منځپانګې
د سپي سره خوب کول تاسو ته یو ځانګړی احساس درکوي ، که دا نږدېوالی ، تودوخه یا د یو بل سره د آرام کولو مینه وي. په هرصورت ، ډیری خلک د دې اغیزې په اړه شک لري چې دا عمل زموږ روغتیا باندې کولی شي.
که تاسو حیران یاست ، ایا زما د سپي سره خوب کول بد دي؟ که دا د دې لپاره وي چې تاسو یې کوئ یا دا چې تاسو په ساده ډول غواړئ پوه شئ ، د څارویو متخصص لخوا پدې مقاله کې موږ ستاسو ټول شکونه لرې کوو.
ولولئ او ومومئ چې ایا ستاسو د سپي سره خوب کول ښه یا بد دي.
ایا دا صحتمند دی که نه؟
په حقیقت کې د سپي سره خوب وکړئ دا بد نه دیپه ځانګړي توګه که دا په بشپړ ډول سالم ، پاک او له پرازیتونو پاک وي. په هرصورت ، سپی هره ورځ لږترلږه دوه ځله سړک ته ځي. دا ورځني کثافات چمتو کوي او د څارویو لامل کیږي چې ځینې ناروغۍ ونیسي. لاهم دلته ځه ځینې مشورې د دې څخه مخنیوي لپاره:
د ناروغیو له مینځه وړو لپاره په هرو شپږو میاشتو کې وترنریانو ته مراجعه وکړئ. دا فرض کوي چې د واکسین تقویم تر نیټې پورې وي. له بلې خوا ، په منظم ډول خپل سپی (داخلي او خارجي) وچ کړئ.
هره میاشت یا یوه نیمه میاشت کې خپل سپي غسل کړئ او خپل سپی برش کړئ ترڅو د مړه ویښتو څخه خلاص شئ او د پرازیت مخه ونیسئ. په نهایت کې ، موږ وړاندیز کوو د هرې سپرلۍ وروسته ستاسو پنجه پاکه کړو.
څه باید په پام کې ونیسو؟
که تاسو د خپل ګوډاګي سره خوب کولو پریکړه وکړئ نو دا به مهم وي چې تاسو دې توضیحاتو ته پاملرنه وکړئ یا د ستاسو خوندیتوب ، سپی یا د حفظ الصحې لپاره:
- که تاسو یو ګوډاګی لرئ تاسو باید خورا محتاط اوسئ کله چې هغه ویده وي هغه مه وهئ.
- دا به هم مهم وي چې له بستر څخه د راوتلو احتمال په پام کې ونیسئ.
- د سپو سره احتیاط چې لاهم په کور کې ادرار کوي.
- هڅه وکړئ اجازه ورنکړئ چې ستاسو سپي بستر ته پورته شي که چیرې دوی له تګ څخه بیرته راستانه شوي وي. خپل پنجې پاکې کړئ ترڅو د سړک کوڅې ستاسو په شیټونو پای ته رسیدو مخه ونیسي.
- خپل سپی برش کړئ نو دا په بستر کې مړه ویښتان نه پریږدي.
- خپل ګوډاګی په منظم ډول چیک کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پرازیت نلري.
- شاید ستاسو څخه یو به هره ورځ د بل ویښته پای ته ورسوي.
ستاسو د سپي سره د خوب کولو ګټې
د خپل ګوډاګي سره خوب کول یوه ځانګړې تجربه ده چې ، یوځل چې تاسو یې هڅه وکړئ ، دا به سخت وي چې تکرار نشي. تاسو باید پوه شئ چې سپي ټولنیز څاروي دي چې د خپلې کورنۍ غړو سره وخت تیرول خوښوي. د دې معنی دا ده چې ستاسو سپی به ډیر احتمال خوښ کړي چې تاسو هغه په خپل بستر کې شامل کړئ او دا به ورسره مرسته وکړي خپله اړیکه پیاوړې کړئ.
سربیره پردې ، یوځای خوب یو ځانګړی خوند او راحت چمتو کوي ، د سکون او اعتبار احساس. د تودوخې ، تودوخې او راحتۍ احساس. نو د خپل سپي سره ویده شه تاسو به خوشحاله کړي او دا به تاسو سره د ښه خوب کولو کې مرسته وکړي (تر هغه چې تاسو هوښیار سپی نه یاست). ستاسو تنفس به تاسو سره مرسته وکړي په اسانۍ سره ویده شئ.
په نهایت کې ، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې دا هڅه وکړئ ترڅو وګورئ چې دا ستاسو د غوره ملګري سره راویښیدو په څیر څه احساس کوي. یو ځانګړی احساس!
