منځپانګې
- تورین ، د پیشو روغتیا لپاره غوره ملګری
- موږ تورین چیرته پیدا کوو؟
- ایا د پیشو سوداګریز خواړه تورین لري؟
- د تورین نشتوالی پیشوګانو ته څه کوي؟
تورین یو له خورا مهم لازمي امینو اسیدونو څخه دی چې د زړه د غړو ، لید ، هاضمې سیسټم او په پیشوګانو کې د مثل تولید لپاره مناسب فعالیت کوي. د نورو تی لرونکو په څیر ، پیشوګانې د دوی په بدن کې د دې امینو اسید شتون ته اړتیا لري.
بدبختانه ، پیشوګانې نشي کولی د نورو امینو اسیدونو څخه ترکیب کړي ، د دې مناسب فعالیت لپاره کافي تورین. له همدې امله ، د دوی اړتیاو پوښلو لپاره ، دا اړینه ده چې دوی ته دا امینو اسید په بهر کې ورکړئ ، دا د خواړو له لارې دي.
د تورین کمبود د ځناورو روغتیا ته زیان رسولی شي او د ړوندوالي ، زړه یا ودې ستونزې ، او عصبي سیسټم نیمګړتیا لامل کیدی شي. که تاسو په کور کې پیشو ولرئ ، د دې PeritoAnimal مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ او ومومئ چې پیشوګانې څه دي. د تورین بډایه پیشو خواړه، او پدې توګه کولی شي ستاسو روغتیا وساتي پال.
تورین ، د پیشو روغتیا لپاره غوره ملګری
لکه څنګه چې د دې نوم وایی ، تورین دومره اړین دی چې د پیشو ټول خواړه باید دا ولري. تورین یو امینو اسید دی چې یوازې د طبیعي شرایطو لاندې د طبیعي اصل پروټینونو کې موندل کیږي او دا په ډیری لارو کې مرسته کوي. د تورین بډایه پیشو خواړو ملکیتونه کشف کړئ:
- د انټي اکسیډنټ په توګه عمل کوي
- په ټول بدن کې په حجرو کې اوبه او مالګه تنظیموي
- د عضلاتو وده هڅوي
- د کولمو په تولید کې مرسته کوي
- د سترګو د شبکې په حجرو کې مثبت شتون (له همدې امله د دې په نه شتون کې د ړوندوالي ستونزه)
موږ تورین چیرته پیدا کوو؟
غوره اختیار دا دی چې پیشو ته په طبیعي ډول تورین ورکړئ ، دا د حیواني پروټین سرچینو څخه امینو اسید ترلاسه کول دي. تل هڅه وکړئ هغه ته ښه کیفیت ، د څارویو لپاره دوستانه ، عضوي پروټین ورکړئ. په هر خواړه کې ، پیشو باید له 200 ګرام څخه تر 300 ملی ګرامه تورین واخلي.
موږ به اوس وګورو چې کوم خواړه تورین لري:
- چرګه: په ځانګړي توګه پښې ، چیرې چې د تورین ډیر شتون شتون لري. ځیګر هم خورا ښه دی. د چرګ پوټکی یا غوړ باید ونه ورکول شي ، ځکه چې تورین په عضلاتو کې موندل کیږي.
- غوښه یا د غوا ځیګر: د غوښې ځیګر د تورین لوړې اندازې لري ، په بیله بیا زړه ، کوم چې د لوی کیدو لپاره ډیر تادیه هم کوي. مثالی به دا وي چې فیلین ته خام غوښه وړاندیز کړئ ، مګر لکه څنګه چې دا خطرناک کیدی شي ، موږ وړاندیز کوو چې پیشو ته یې وړاندې کولو دمخه دا د شاوخوا 5 دقیقو لپاره پخه شي. د غوښې غوره کولو پرمهال تل پاملرنه وکړئ. د خواړو کیفیت او د حفظ الصحې مثالي اصل ډاډمن کړئ.
- هګۍ: هګۍ او د لبنیاتو محصولات هم د تورین ښه خوراک لري.
- سمندري غذا: کیک د نورو حیواني پروټینونو په پرتله حتی دا امینو اسید لري. دي
- ستاسو پیشو ته د توریین ښه مقدار وړاندیز کولو لپاره عالي خواړه ، په هرصورت موږ پوهیږو چې بدبختانه دا هغه خواړه ندي چې د لوړ نرخ له امله د هرچا په لاس کې وي.
- ماهيمچھلی د تورین عالي سرچینه ده ، په ځانګړي توګه سارډین ، سالمون او ټونا.
ایا د پیشو سوداګریز خواړه تورین لري؟
هو ، هغه سوداګریز خواړه چې موږ معمولا پیرود کوو د تورین ښه مقدار لري ، مګر دا باید لوړ پای او د امکان تر حده طبیعي وي.. یو څه خورا ښه دي چې د کیفیت لرونکي ډیهایډ شوي غوښې سره جوړ شوي.
د ټیټ کیفیت لرونکي پالتو خواړه ستاسو پیشو لپاره بد انتخاب دی کله چې د تورین خبره راځي. دا د ډیری غلو او لږ طبیعي تورین څخه جوړ شوي ، او تورین چې دوی یې د نشتوالي لپاره کاروي معمولا له مصنوعي سرچینو څخه دي.
کله چې تاسو سوپر مارکیټ یا د څارویو پلورنځي ته ځئ ، د اجزاو لیست چیک کړئ د خواړو څخه. که تاسو ګورئ چې پدې کې تورین د یو اجزاو په توګه شامل دي ، دا یوه نښه ده چې دا مصنوعي دی ځکه چې اضافه شوی. په یاد ولرئ چې دا امینو اسید باید دمخه په طبیعي ډول په خواړو کې شتون ولري.
د پیشوګانو لپاره ډیر تورین بډایه خواړه پیژنئ؟ نظر مو راسره شریک کړئ!
د تورین نشتوالی پیشوګانو ته څه کوي؟
په پیشوګانو کې د تورین نشتوالی کولی شي په ځنځیر کې یو شمیر بدلونونو لامل شي ، لکه د مرکزي شبکې تخریب یا کارډیومیوپیتي - د ناروغیو یوه ډله چې پیشو اغیزه کوي. د زړه عضله.
لومړۍ نښې چې پیشو د تورین کمبود سره مخ کیږي د a وروسته راځي اوږده موده، د 5 میاشتو او دوه کلونو ترمینځ. دا کمښت اساسا په ناپاکه بالغ بالغ پیشوګانو کې ریٹنا اغیزه کوي ، د دوی تخریب لامل کیږي ، یا دا کولی شي د زړه کارډیومیوپیتي لامل هم شي. [1]
د مطالعاتو په وینا ، له 10 څخه یوازې 4 تورین کم پیشوګانې کلینیکي نښې ښیې او تشخیص یې له لارې کیدی شي د وینې معاینه د ځناور هغه پیشوګانې چې د تورین کمبود سره زیږیدلي وي هم ځړول کیدی شي.
د خواړو سربیره چې موږ دمخه یادونه کړې ، یو وترنری ډاکټر کولی شي فیلین ته وړاندیز وکړي ، په خورا جدي قضیو کې ، د تورین تکمیل. د تشخیص او تکمیل پیل وروسته ، د کارډیومیوپیتي په تړاو د یوې او دریو اونیو ترمینځ د دوی روغتیا حالت کې ښه والی تمه کیږي ، پداسې حال کې چې د ریٹینا تخریب او په چرګانو کې لږ پرمختګ نه بدلیدونکی دی.
او لدې چې موږ د ځناورو تغذیه کولو په اړه وغږیږو ، په لاندې ویډیو کې ، تاسو به اوه میوې ومومئ چې پیشوګانې کولی شي وخوري:
که تاسو غواړئ ورته ورته نورې مقالې ولولئ د پیشوګانو لپاره تورین بډایه خواړه، موږ وړاندیز کوو چې تاسو زموږ د متوازن رژیم برخې ته ننوځئ.