منځپانګې
که څه هم دا عجیب ښکاري ، موږ د خورا عام پوښتنې سره مخ یو. ډیری مالکین د خپلو څارویو څخه نا امید کیږي ځکه چې دوی فکر کوي دوی دوی له پامه غورځوي یا په هدف سره د دوی اطاعت نه کوي. مګر تاسو باید پوه شئ چې دا خورا قضیه نده.
ډیری وخت ستونزه په ضعیف ارتباط یا دا حقیقت کې ده چې د روزنې پروسه په سمه توګه نده ترسره شوې.
که د ستاسو سپی ستاسو اطاعت نه کوي او غواړم پوه شم چې څه وکړم، پدې PeritoAnimal مقاله کې به موږ هرڅه تشریح کړو چې تاسو باید پوه شئ او ترسره یې کړئ.
ولې ستاسو سپی ستاسو اطاعت نه کوي؟
یو قلم او کاغذ واخلئ او لاندې پوښتنو ته ځواب ووایاست:
- ستاسو د سپي سره اړیکې څنګه دي؟ د څارویو درلودل یوازې دې ته چت ، خواړه ورکول او پارک ته وړل ندي. سپی ستاسو د ژوند او کورنۍ برخه ده. که تاسو د زړه راښکونکي اړیکې رامینځته کولو نیت نلرئ ، نو دا ستاسو د ګوډاګي لپاره عادي خبره ده چې تاسو ته پاملرنه ونه کړي. تاسو به یوازې یو بل انسان اوسئ.
- تاسو د خپل سپي سره کومه ژبه کاروئ؟ موږ اکثرا دا نه پیژنو ، مګر زموږ د بدن ژبه او هغه امرونه چې موږ یې زموږ سپي ته ورکوو متضاد دي. ستاسو سپی تقریبا حتما غواړي هغه څه وکړي چې تاسو یې غوښتنه کوئ ، ستونزه دا ده چې هغه نه پوهیږي تاسو څه وایی.
- د خپل پیشو روزلو دمخه چمتو شوی؟ شاید تاسو په روزنه کې خورا ګړندي ځئ ، یا شاید تاسو خورا ورو ځئ. یا شاید تاسو منفي چلند ګټور یاست ، باور وکړئ دا پیښیدل خورا عام دي.
سپی انسان ندی: هغه مختلف فکر کوي ، مختلف چلند کوي او په بل ډول احساس کوي. د سپي غوره کولو پریکړه کولو دمخه ، تاسو باید پدې اړه خورا روښانه اوسئ چې تاسو کومې زده کړې ته اړتیا لرئ او څه به کوئ که هرڅه سم نه وي. لکه څنګه چې تاسو به خپل ماشوم ډاکټر یا ارواپوه ته ورسوئ که چیرې هغه د چلند جدي ستونزې ولري ، نو تاسو باید د خپل ګوډاګي سره هم همداسې وکړئ ، هغه کس چې د چلند ستونزې حل کولو ته یې اشاره کړې د اخلاقو پوه دی.
هغه شیان چې تاسو باید د سپي چلند په اړه پوه شئ:
ستاسو چلند څنګه دی؟ ایا تاسو خپه کیږئ که ستاسو سپی یو څه غلط کړي؟ ایا تاسو ورته چیغې وهئ؟ دا د پوهیدو وړ دي چې په یو وخت کې ستاسو ګوډاګی تاسو مایوسه کولی شي ، مګر تاسو باید خپله حوصله له لاسه ورنکړئ. په هغه باندې قهر یا چیغې کول به یوازې ستاسو سپی له تاسو لرې کړي. سربیره پردې ، وروستي مطالعاتو د مثبت پیاوړتیا پروړاندې د واکمنۍ ټیټ موثریت ښودلی.
ایا تاسو فکر کوئ ستاسو سپی یو ماشین دی؟ سپی یو حیوان دی ، ځینې وختونه موږ داسې بریښي چې دا هیر کړو. تاسو ممکن د 10 دقیقو لپاره یوې کړکۍ ته ګورئ ، مګر تاسو نه پوهیږئ چې ستاسو سپی اړتیا لري یو څه وخوري. اطاعت یو شی دی او څاروی ازادي نلري. هغه ته اجازه ورکړئ لکه څنګه چې هغه مستحق او اړتیا وي پرمخ ولاړ شي.
ایا تاسو کافي تمرین ترلاسه کوئ؟ یوازې ډیر وخت تیر کړئ؟ که ستاسو څاروی خپه وي یا هغه تمرین نه کوي چې ورته اړتیا لري ، د شیانو ویجاړول عادي خبره ده. هرڅومره چې تاسو هغه ملامت کړئ ، دا به هیڅ شی حل نکړي. له همدې امله ، دا خورا مهم دي چې د سپي غوره کولو دمخه تاسو روښانه کړئ چې ستاسو اړتیاوې څه دي او بیا یې پوره کړئ.
په لنډه توګه: تاسو تمه نشئ کولی چې ستاسو سپي ښه چلند وکړي که چیرې هغه خپلې لومړنۍ اړتیاوې پوره نکړي یا هغه له یو څه ازادي څخه محروم کړي. یو سپی چې ستاسو اطاعت کوي هغه یو دی چې تاسو ته راځي ځکه چې دا ستاسو په روزنه کې ساعتونه ضایع کوي ، ځکه چې دا د مجازاتو پرځای مثبت تقویه کاروي. د ګوډاګۍ ته د انعام ورکولو پراساس یوه ښه اړیکه به هغه دې ته اړ کړي چې ستاسو ډیر څه او د هغه په خپل نوښت اطاعت وکړي.
څه وکړم که زما سپی زما اطاعت ونکړي؟
په تیرو ټکو کې موږ ډیری لاملونه ولیدل چې ممکن دې وضعیت لامل کړی وي. اوس موږ وړاندیز کوو چې تاسو د خپل ګوډاګي ژوند ځینې اړخونه بیاکتنه وکړئ:
- د صبر دا بنسټیز دی. پایلې د شپې نه راځي. په حقیقت کې ، په یاد ولرئ چې ستاسو د سپي سره ستاسو د اړیکې اساس باید ستاسو او د هغه ترمینځ مینه وي. ځینې سپي د نورو په پرتله هوښیار دي ، نو ځینې یې ډیر وخت نیسي ترڅو پوه شي چې له دوی څخه څه تمه کیږي.
- اغیزمن بانډ بیرته ترلاسه کړئ: دا د یو جوړه بحران په توګه تصور کړئ ، د خپل پالتو سره وخت تیر کړئ ، هغه یې پالئ ، له هغه سره اوږده مزل وکړئ ، د هغه سره لوبې وکړئ. د خپل ګوډاګي سره وخت څخه خوند واخلئ او هڅه مه کوئ هغه مجبور کړئ ، هغه ته اجازه ورکړئ په طبیعي ډول چلند وکړي.
ستاسو د څارویو لپاره ، تاسو د هغه کائنات مرکز یاست ، هغه ته وښایاست چې تاسو هغه غواړئ او دا چې هغه د هغه خوا ښه احساس کوي.
ستاسو د سپي نوم: یوه خورا عام غلطي دا ده چې سپي خپل نوم له کوم بد شی سره تړلی دی. ولې؟ ځکه چې هرکله چې هغه یو څه غلط کوي ، تاسو هغه ته زنګ ووهئ او هغه وغندئ. تېروتنه شتون لري. دا د "نه" کلمه وصل کوي یا ملامتول دې حقیقت سره چې تاسو یو څه غلط کړي دي. تاسو اړتیا نلرئ د هغه نوم ووایئ ، یوازې د "نه" کلمې او ستاسو غږ غږ سره ، هغه به په بشپړ ډول پوه شي.
د خپل نوم سره د مثبت اړیکې بیرته ترلاسه کولو لپاره ، لاندې کار وکړئ:
- یوه ښه اوږده سواری.
- کله چې تاسو کور ته راشئ ، ستاسو څاروی ستاسو په بستر پروت دی.
- دې ته نږدې اوسئ ، مګر پدې ډول چې تاسو دا مستقیم نه ګورئ.
- خپل نوم ووایه.
- که زه تاسو ته ګورم ، ما تاسو فشار راوړی.
- د سلوکونو سره پیل کړئ (مګر له اضافي پرته) او بیا کیریس ته لاړشئ. ستاسو نوم باید تل د یو څه ښه سره تړاو ولري.
هرکله چې تلیفون وکړئ ځواب ورکړئ: لکه څنګه چې د نوم سره ، دا امکان لري چې ستاسو څاروی پدې ترتیب منفي تړاو ولري.
د دې ترلاسه کولو لپاره هرکله چې تاسو ورته زنګ ووهئ ، تاسو باید خورا ساده تمرین وکړئ. په کور کې تمرین پیل کړئ ، وروسته تاسو کولی شئ دا په سړک کې ترسره کړئ. د پیل کولو لپاره یو غوره کړئ ارامه خونه او خاموش اوسئ او لاندې تمرین وکړئ:
- د امر لپاره مناسب کلمه لیست کړئ. د مثال په توګه ، "راځي" یا "دلته".د دې کولو لپاره یوازې خپل نوم مه کاروئ. نوم د پاملرنې امر دی.
- لاړ شه او هغه ته امر ورکړه.
- که هغه راشي ، هغه ته غیږ او درملنه ورکړئ.
- دا امکان لري چې لومړی څو ځله ستاسو ګوډاګی تاسو ته نه راځي ، دا عادي خبره ده. په هغه څه نه پوهيږئ چې تاسو یې غوښتنه کوئ. پدې حالت کې ، لارښود وکاروئ. امر ورکړئ او هغه ته نږدې شئ. بیا دا چلند پیاوړی کړئ.
دا خورا مهم دي چې د روزنې ناستې لنډې دي. هیڅکله له 15 دقیقو څخه ډیر مه کوئ. پدې توګه به دا د سپي او ستاسو لپاره ډیر ساتیري وي.
د تمرین تکرار هغه څه دي چې تاسو به یې زده کړي. کله چې تاسو دا په کور کې ښه ترسره کړی وي ، تاسو باید هڅه وکړئ دا په سړک کې ترسره کړئ. لاندې مقررات تعقیب کړئ.
- د تګ وروسته تمرین وکړئ ، مخکې هیڅکله.
- تل د لارښود سره پیل وکړئ.
- تمرین په ورته ځای کې مه کوئ. هرڅومره چې تاسو په ځایونو کې توپیر ولرئ ، امر به هغومره قوي وي.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د خپل سپي جوړول تاسو له پامه نه غورځوي او اطاعت یې خورا ساده دی. ټول تمرینونه چې موږ تاسو ته ښیې د مثبت پیاوړتیا پراساس دي. که تاسو دې ته مینه او صبر اضافه کړئ ، نو تاسو به خپل ګوډاګی ترلاسه کړئ چې نږدې هرڅه زده کړي.
