د سپي تنفس ښه کړئ - د کور لارښوونې

لیکوال: John Stephens
د جوړونې نیټه: 26 جنوري 2021
د اوسمهال وخت: 19 می 2024
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
ویډیو: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

منځپانګې

یو سپی چې مینه ترلاسه کوي نو له همدې امله مینه لرونکی سپی دی چې خپله مینه په بیلابیلو لارو څرګندوي ، لکه کود کول ، کله چې کور ته راشئ خوشحاله اوسئ ، تاسو ته ښکلول یا په خوندور ډول تاسو باور کول.

مګر پدې وختونو کې یو څه ممکن ستاسو د سپي مینې او تاسو ترمینځ راشي ، یو قوي او نه بد بویونکی بوی. که دا ستاسو قضیه وي ، نو دا مهم دي چې ژر تر ژره یو څه وکړئ ، ځکه چې د یو څه کیدو سربیره چې تاسو ځورولی شي ، دا یوه نښه ده چې ستاسو د سپي شفاهي او غاښونو روغتیا کافي ندي ، کوم چې دا له پامه غورځول شوي شفاهي غوږ څخه جدي دی. کولی شي د ټول بدن روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي.


د PeritoAnimal لخوا پدې مقاله کې موږ به تاسو سره د دې ستونزې حل کولو کې مرسته وکړو ، تاسو ته به وښیو د سپي ساه ښه کولو لپاره کورني لارښوونې.

هغه څه چې تاسو باید د خپل سپي تنفس په اړه پوه شئ

د سپي شفاهي غار کولی شي د ناروغیو لپاره د ننوتلو لارې په توګه عمل وکړي که چیرې په سمه توګه پاملرنه ونه شي. ایا تاسو پوهیږئ چې د سپي غاښونه پاکول خورا مهم دي؟

د شفاهي او غاښونو حفظ الصحې نشتوالی د پای لامل کیدی شي اضافي تخته او دا به د بد ساه اصلي لامل وي ، کوچني سپي د دوی غاښونو کې د ټارټر جمع کیدو احتمال لري.

دا مهمه ده چې په سپیو کې د تورټر درملنه او مخنیوی وشي ، که نه نو الف باکتریایی ، فنګل یا ویروس انتان په شفاهي غار کې. د بد ساه لاملونه د پلاک جوړیدو څخه هاخوا دي او ممکن عاجل وترنري درملنې ته اړتیا ولري.


کاپروفیګیا (د معدې داخله) ، د پوزې پړسوب یا د شکر ناروغۍ میلیتس هم کولی شي په سپي کې د بد تنفس یا هیلیټوسس لامل شي.

څه وکړم که زما سپی بد بوی ولري؟

که تاسو ومومئ چې ستاسو د سپي خوله بد بوی کوي ، نو اړینه ده چې د دې حالت و ارزول شي پدې توګه هر ډول انتان له مینځه وړي تاسو د انټي بیوټیک درملنې ته اړتیا لرئ ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل وترنری سره وګورئ.

دا به خورا خطرناک وي چې د بد ساه درملنه د باکتریاوي تختې د ساده جوړیدو په توګه وي که چیرې په حقیقت کې یو ډول انتان شتون ولري ، که څه هم مالک کولی شي د زیان یا سراو لپاره د څاروی خوله په لید سره معاینه کړي ، ارزونه باید د وترنری لخوا ترسره شي. مسلکي ..


یوځل چې د انتان یا نورو شرایطو شتون رد شي ، تاسو کولی شئ ډیری وکاروئ د کور جوړ شوي چلونه چې تاسو ته اجازه درکوي په طبیعي ډول زموږ د سپي ساه ښه کړي، بیا به موږ تاسو ته وښیو چې دوی څه دي.

د سپي د بد تنفس لپاره کورني درملنه

1. پارسلي

تاسو نشئ کولی خپل ګوډاګي پارسلي په دوامداره توګه یا په لوړه اندازه کې وړاندیز کړئ ، ځکه چې دا د هغه لپاره زهرجن کیدی شي ، په هرصورت دا په لږ او معتدل مقدار کې ورکړئ دا د خولې بد بوی لپاره عالي درملنه ده.

تاسو کولی شئ دا په دوه لارو وکاروئ:

  • د پارسلي یوه کوچنۍ ډډ کوچنۍ ټوټې کړئ او په ورځ کې یو ځل د سپي خواړو کې اضافه کړئ.
  • د انفلوژن رامینځته کولو لپاره د اجماع څو ډنډې په اوبو کې جوش کړئ ، یخولو ته اجازه ورکړئ او د سپری بوتل کې ځای ونیسئ ترڅو انفیوژن مستقیم د څارویو خولې ته واچوئ.

2. گاجر

که تاسو کولی شئ خپل ګوډاګی د گاجر په وهلو سره د ځان ساتیري لپاره ترلاسه کړئ ، نو تاسو به وتوانیږئ چې څنګه ورو ورو ساه ورو ورو له مینځه ځي ، سربیره پردې دا خواړه خورا مهم مغذي مواد چمتو کوي ، لکه کیروټینز ، قوي انټي اکسیډنټونه چې ستاسو بدن د زیان په وړاندې ساتي. د وړیا رادیکالونو څخه.

د گاجر ژاولو ساده حقیقت د لعاب خوشې هڅوي او د شفاهي غار څخه د خواړو پاتې شونو لرې کولو ته اجازه ورکوي.

3. په کور کې د مintو درملنه

زه ډاډه یم ستاسو ګوډاګی د چلندونو په اړه لیواله دی ، سربیره پردې دوی د انعام په توګه خورا مثبت دي او ښه چلند پیاوړی کوي ، د زده کړې لپاره خورا ګټور وسیله ده.

هغه کولای شی د خپل سپي ساه ښه کولو لپاره په کور کې درملنه وکړئ او د دې لپاره تاسو لاندې اجزاوو ته اړتیا لرئ:

  • اوبه
  • د اوړو فلیکس
  • د پنېر پا leavesې

چمتو کول خورا ساده دي ، تاسو باید د اوټ فلیکس او اوبه په کانتینر کې مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو ښه ثبات ولرئ ، نو تاسو باید د میتین پا leavesې ومینځئ او ټوټې یې پرې کړئ ترڅو مخلوط ته اضافه شي.

په نهایت کې ، کوچني بالونه جوړ کړئ ، په یخچال کې وساتئ او خپل چرګ ته په ورځ کې څو ځله په مؤثره توګه او په ساده ډول د بد ساه سره مبارزه وکړئ.

خواړه او رطوبت اړین دي

که ستاسو ګوډاګی معمولا د بد ساه څخه رنځ وړي او که کوم شرایط چې د دې لامل کیږي کشف شوي ندي ، نو دا مهم دي چې د تختې جوړیدو کمولو لپاره هرڅه ممکنه کړئ.

د دى لپاره، د وچو خواړو په پرتله ښه وچ خواړه، ځکه چې وچ خواړه ډیر کثافات لري.

دا هم اړین دي چې د څښاک اوبه په مکرر ډول بدل کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سپی تل لري تازه او د څښاک اوبه شتون لري، لکه څنګه چې د خواړو پاتې شوني پاک او د خولې له لارې لرې کیږي.

د خپل سپي څښلو څښاک او فیډر ډیری ځله ومینځئ.