منځپانګې
- یو پیشو باید هره ورځ څومره اوبه وڅښي؟
- زما پیشو اوبه نه څښي: لاملونه
- زما پیشو اوبه نه څښي: ایا زه اندیښنه وکړم؟
- څنګه کولی شم زما پیشو په 10 مرحلو کې اوبه وڅښم
- ناروغ پیشو ته د اوبو ورکولو څرنګوالی
ډیری لاملونه شتون لري چې کولی شي پیشو د اوبو معمول مصرف کم کړي ، لکه د دوبي رارسیدل ، د چلند ځینې ستونزې او حتی ځینې رنځپوهنې. په هرصورت ، ستونزه کولی شي ځان په سالم کورني پیشوګانو کې هم وړاندې کړي. پدې قضیو کې ، ښوونکي په پای کې پوښتنه کوي "زه څنګه عمل وکړم؟" او له هرڅه پورته "څنګه زما پیشو اوبه وڅښم".
د پیریټو انیمل لخوا پدې مقاله کې به موږ تشریح کړو چې پیشو باید هره ورځ څومره اوبه وڅښي ، د دې لامل کیدی شي چې دا پیښ نشي او 10 بې ګناه لارښوونې چې تاسو سره به د ستونزې حل کولو کې مرسته وکړي. که تاسو داسې پیشو ولرئ چې ډیرې اوبه نه څښي ، د دې مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ.
یو پیشو باید هره ورځ څومره اوبه وڅښي؟
دا مشکله ده چې دا معلومه کړئ چې پیشو هره ورځ څومره اوبه څښي ، لکه د اوبو مصرف توپیر لري د پیشو اندازې پورې اړه لري ، د کال وخت ، خواړه او عمر. پیشوګانې چې یوازې د سوداګریز پالتو خواړه مصرفوي ډیرې اوبه څښلو ته اړتیا ده د هغو په پرتله چې په منظم او ورځني ډول لوند خواړه خوري.
له بلې خوا ، پیشوګان او زړې پیشوګانې لویې مرستې ته اړتیا لري ، په ځانګړي توګه په دوبي کې ، له هرڅه وروسته ، دا مهم دي چې خبر اوسئ چې پیشوګان څه څښي. لاهم ، په عموم کې ، یو سالم بالغ پیشو چې 5 کیلو وزن لري کولی شي شاوخوا مصرف کړي په ورځ کې 250 ملی لیتره اوبه، په نورمال شرایطو کې.
زما پیشو اوبه نه څښي: لاملونه
که تاسو له ځانه وپوښتئ "زما پیشو ولې اوبه نه څښي؟" تاسو باید پوه شئ چې ډیری دلیلونه شتون لري چې کولی شي پیشو د څښاک اوبو بندولو لامل شي ، پشمول د د حفظ الصحې نشتوالی د وسایلو او لوازمو څخه ، د چلند ستونزې چې د بدلون یا د یو ځانګړي رنځپوهنې ظهور څخه رامینځته کیږي لکه د ادرار ناروغۍ، په کورني پیشوګانو کې خورا عام.
دا غوره ده چې د باور لرونکي وترنری سره مشوره وکړئ که چیرې دا ستونزه د وخت په تیریدو سره دوام وکړي ، په ځانګړي توګه د هر هغه ناروغۍ له مینځه وړل چې ممکن د دې وضعیت لامل شي.
زما پیشو اوبه نه څښي: ایا زه اندیښنه وکړم؟
که تاسو ګورئ چې ستاسو پیشو اوبه نه څښي او سربیره پردې ، تاسو ځینې نښې لیدلي لکه د ډیهایډریشن ، کوم چې د پام وړ کیدی شي. د پوستکي لچک نشتوالی، ناتوانه کوټ ، ترازو ، د لیست نشتوالی او د ادرار نشتوالی ، دا ستاسو د اندیښنې وخت دی.له بلې خوا ، ډیر مصرف کول د پولیډیپسیا لامل هم کیږي ، یوه بله خطرناکه نښه. په هر حالت کې ، دا مشوره ورکول کیږي د وترنری سره مشوره وکړئ.
څنګه کولی شم زما پیشو په 10 مرحلو کې اوبه وڅښم
اوس چې تاسو پوهیږئ ولې پیشو کولی شي د مایعاتو څښل ودروي ، تاسو اړتیا لرئ مسله یو ځل او د تل لپاره پای ته ورسوئ. "څنګه کولی شم زما پیشو اوبه وڅښم؟". بل موږ به تشریح کړو څنګه پیشو د اوبو څښلو ته وهڅوئ، د څو چلونو په کارولو سره ، چیک کړئ:
- یو مناسب کانتینر وکاروئ. د پلاستيک خوند چې په ضعیف کیفیت لرونکي کانتینرونو کې اوبه ترلاسه کوي کولی شي ستاسو ځناور د اوبو مصرف مخه ونیسي. موږ وړاندیز کوو چې تاسو د سټینلیس سټیل یا شیشې لپاره د اکس کڅوړه تبادله کړئ.
- هره ورځ اوبه بدل کړئ. پیشوګانې تازه ، تازه اوبه خوښوي ، نو تاسو باید لږترلږه په ورځ کې یو ځل اوبه ځای په ځای کړئ. دا مه هیروئ چې دا اړینه ده چې کانتینر په اونۍ کې لږترلږه یو ځل پاک کړئ.
- کانتینر په مناسب ځای کې وساتئ. ایا تاسو پوهیږئ چې اوبه باید د کڅوړې بکس او خواړو څخه جلا شي؟ دا مهم دي چې تاسو د اوبو کانټینر په هغه ځای کې ځای په ځای کړئ چې ذکر شوي عناصرو څخه لرې وي.
- فلټر شوي اوبه وکاروئ. ځینې پیشوګانې د نل اوبو خوند نه خوښوي نو تاسو کولی شئ خپل پیشو ته د فلټر شوي اوبو ورکولو هڅه وکړئ.
- خواړه ته وربشی اضافه کړئ. ډیری پیشوګانې په اوبو کې ډوب شوي خواړه ردوي ، په هرصورت ، ځینې پیشوګانې دا خوښوي که خواړه د غوښې یا کب نیولو سره لوند وي. مګر محتاط اوسئ چې له اندازې څخه ډیر نشي او ډاډ ترلاسه کړئ چې وربشي پیاز یا لہسن نلري.
- د اوبو ډیری کانتینرونه چمتو کړئ. تاسو کولی شئ پدې ډول د کور شاوخوا د اوبو څو کانتینرونه توزیع کړئ ، سربیره پردې د اوبو مینځلو هڅولو سربیره تاسو به خپله پیشو ډیر ځله شاوخوا حرکت وکړئ ، پدې توګه د فعالیت کچه لوړیږي.
- د پیشوګانو لپاره د اوبو سرچینه نصب کړئ. پیشوګانې د اوبو فوارې خوښوي ځکه چې د حیرانتیا او تجسس ثابتولو سربیره ، دا دوی ډیر اوبه مصرفوي. دا د پیشوګانو لپاره د چاپیریال بډایه کولو یوه میتود هم ګ consideredل کیږي چې کور نه پریږدي یا د فشار لوړه کچه لري.
- لوند خواړه وړاندې کړئ. لکه څنګه چې موږ دمخه تشریح کړل ، پیشوګانې چې لندبل خواړه خوري هغومره اوبو ته اړتیا نلري ، دا د خواړو ډول له امله دي چې دوی د اوبو لوړه برخه لري ، شاوخوا 80.
- د خپل پیشو سره ساتیري وکړئ. تاسو کولی شئ خپل فیلین نل ته نږدې د لوبو سره وهڅوئ ، ترڅو تجسس راپورته کړئ او هغه وهڅوي چې روانې اوبه وڅښي. دا د لوبې کولو یوه لار ده او هغه ته یې ډیرې اوبه څښلې.
- په منظم ډول د وترنری څخه لیدنه وکړئ. که ستاسو د ځناورو د اوبو مصرف په ډراماتیک ډول کم شوی وي او د دې لارښوونو سره ښه شوی نه وي ، نو دا به غوره وي چې د باور لرونکي وترنری څخه مرسته وغواړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو څاروی روغتیایی ستونزې نلري.
ناروغ پیشو ته د اوبو ورکولو څرنګوالی
په ځینو مواردو کې ، کله چې فیلین ستونزه لري چې د اوبو څښلو پرمهال د رد کیدو لامل کیږي ، وترنری به د سرینج سره ورځني خوراکونه وړاندیز کړي. تر اوسه ، پیشو ته د سرنج سره اوبه څنګه ورکړو؟ تاسو کولی شئ په هر درملتون کې یو کوچنی سرینج واخلئ او ستنه لرې کړئ ځکه چې تاسو به یې ونه کاروئ.
دا اړینه ده چې د پیشو نیولو لپاره د بل چا مرسته ولرئ او دا چې تمرین دید امکان تر حده ګړندی اوسئ، په فیلین کې د فشار او اضطراب څخه مخنیوی. په هغه حالت کې چې ستاسو پیشو ډیر حرکت کوي ، هغه په تولیه کې وتړئ. په نرمۍ سره د پیشو جبه احساس کړئ تر هغه چې د سپي غاښونه موقعیت ونلري او ستاسو د ګوتې او ګوتو سره ، د سپک فشار غوښتنه وکړئ ، د پیشو خولې خلاصولو کې مرسته. نو ، تاسو باید اوبه معرفي کړئ ، محتاط اوسئ چې د خارش یا ټوخی لامل نشي.