په ګرمۍ کې پیشو څنګه یخ کړئ

منځپانګې

• تودوخه څنګه پیشوګان اغیزه کوي
• 1. خونه په مثالي تودوخه پریږدئ
• 2. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو هایډریشن
• 3. هغه بهر ته د تګ څخه مخنیوی وکړئ
• 4. ایا تاسو کولی شئ پیشو ته د تازه کولو لپاره اوبه ورکړئ؟
• 5. د پیشو بur ته پاملرنه وکړئ
• 6. د پیشو مثالی وزن وساتئ

کورني پیشوګانې هم د کال په ګرمو میاشتو کې د تودوخې پایلو سره مخ کیدی شي. ځان چت کول دوی ته اجازه ورکوي چې یخ شي ، مګر دا د شدید تودوخې پایلو پای ته رسولو لپاره کافي ندي ، کوم چې کولی شي د دوی د بدن تودوخې درجې ته لوړ کړي. هایپرتیمیا حتی د ګرمۍ لامل کیږي. پدې حالتونو کې ، د پیشو ژوند په خطر کې کیدی شي.

د دې دلیل لپاره ، دا خورا مهم دي چې د کال په دې وخت کې زموږ ملګری ملګري راحته وساتئ ترڅو د تودوخې ناغوښتل شوي اغیزو څخه مخنیوی وکړئ. د پوهیدو لپاره دې PeritoAnimal مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ په ګرمۍ کې پیشو څنګه یخ کړئ.

تودوخه څنګه پیشوګان اغیزه کوي

تاسو پیشوګانې په اوسط ډول له 17 څخه تر 30 ° C پورې تودوخه زغمي، په نسل پورې اړه لري. نورډیک اوږده ویښتان لرونکي نسلونه د لنډ ویښتو یا ویښتو پرته پیشوګانو په پرتله یخ حرارت زغمي ، څوک چې یو څه لوړ تودوخې غوره کوي.

سربیره پردې ، پیشوګانې د دوی د پړسوب غدود د دوی په پښو کې لري ، نو دوی د نورو سطحو په څیر د بدن له سطحې څخه خوله نه کوي ، او له همدې امله د تودوخې ډیر اغیزمن کیږي. که تاسو غواړئ پوه شئ چې پیشوګان چیرته خاندي ، موږ دا پدې مقاله کې تشریح کوو.

د پیشو ساتونکي پوهیږي کله چې زموږ ځناور پیل کوي پټ شه ، کښیناست او په فرش باندې وغورځوئپه ځانګړي توګه که دا د مرمرو یا ټایل پوړ وي ، دا ځکه چې تودوخه ډیریږي او هغه دمخه د تودوخې سره ناراضه کیدل پیل کړي. همچنان ، د خبرتیا نورې نښې هم شتون لري ، لکه ضعف یا هایپرسالیویشن.

د لوړې تودوخې اصلي خطر د ډیهایډریشن او د تودوخې ضربه، کوم چې پیښ کیدی شي کله چې د نوعاتو لپاره ترټولو لوړې کچې هاخوا د بدن تودوخې کې زیاتوالی شتون ولري ، کوم چې په پیشوګانو کې 39.2 ° C دی. کله چې دا پیښیږي ، حیاتي دندې بدلون پیل کوي ، د پایلو لامل کیږي چې وژونکي کیدی شي.

پیشو دمخه د لوړې تودوخې څخه رنځ پیل کوي کله چې دوی په چاپیریال کې وي له 30 over C څخه ډیر ، مګر دا هم پیښ کیدی شي کله چې د تودوخې رطوبت لاندې وي ، نو د تودوخې فشار څخه مخنیوي لپاره باید یو شمیر اقدامات ترسره شي. او دا په تودوخه کې د پیشو یخولو څرنګوالي په اړه دی چې موږ به یې په اړه وروسته خبرې وکړو.

1. خونه په مثالي تودوخه پریږدئ

که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه خپله تودوخه په تودوخه کې یخ کړئ ، نو غوره دا ده چې کور یا خونه پریږدئ چیرې چې ستاسو پیشو په هغه حرارت کې خورا راحته وي چې د هغه لپاره مناسب وي ، کوم چې باید د 15 او 23 ºC ترمنځ وي. د دې لپاره ، موږ کولی شو وکاروو هوایی کنډیشن یا مینه وال عام یا چت.

سربیره پردې ، که چیرې په سایټ کې د لمر پیښې شتون ولري ، موږ باید ړوندې ښکته کړئ یا ړوندې وتړئ د روښانه ساعتونو په جریان کې او هوا ته اجازه ورکړئ په کړکۍ کې د کوچني ځای له لارې ننوځي ، مګر پرته لدې چې دا په بشپړ ډول خلاص کړئ ترڅو پیشو د تښتیدو مخه ونیسي یا له لارې کور پریږدي. موږ باید د پیراشوټ پیشو سنډروم هیر نکړو.

2. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو هایډریشن

کورني پیشوګانې د دوی اصلي ځای په صحرا پیشو کې دی ، یو ځناور چې معمولا د ښکار د لوړې رطوبت له امله اوبه نه څښي دا هره ورځ ښکار کوي. پیشوګانې خپل جینونه لیږدوي a د لږو اوبو څښلو تمایل، حتی کله چې موږ دوی په ځانګړي ډول وچو خواړو کې تغذیه کوو. له همدې امله ډیری پیشوګانې د ډیهایډریشن درجې څخه رنځ وړي ، کوم چې د مثال په توګه د ادرار ستونزو لامل کیدی شي. کله چې تودوخه خورا لوړه وي ، د ډیهایډریشن خطر ډیریږي ، چې د پیشو حالت خرابوي.

نو څنګه په تودوخه کې پیشو یخ کړئ؟ د ډیهایډریشن څخه مخنیوي لپاره ، موږ باید هڅه وکړو چې زموږ پیشو جوړه کړو ډیر مایعات وڅښئ هره ورځ ، یا د لوند راشنونو لکه کین یا کڅوړو اضافه کولو سره ، تکمیلي خواړه لکه شیدې یا د پیشو شوراب ، او همدارنګه د اوبو مصرف هڅوي ، د پیشوګانو لپاره د فوارو په کارولو سره چې اوبه حرکت کوي.

که د پیشو لپاره یوازې یو کڅوړه شتون ولري ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا تل پاک او د تازه اوبو څخه ډک وي. موږ په ورځ کې څو ځله د اوبو بدلولو وړاندیز کوو. په نورمال ډول ، د تودوخې په وخت کې موږ انسانان زموږ څښاک د یخ سره یخ کوو ، مګر پیشوګانو ته یخ ورکول یو ښه نظر دی؟ هو تاسو کولی شئ اضافه کړئ یخ کیوب د پیشو اوبو کڅوړې ته ترڅو اوبه یخ وساتي تر هغه چې ډیر یخ نه وي.

3. هغه بهر ته د تګ څخه مخنیوی وکړئ

د کال ترټولو ګرمو میاشتو ګرمو ساعتونو کې ، دا مهمه ده چې زموږ پیشوګانې له کوره ونه وځي. که د کال په هر وخت کې دا د ګواښونو او خطرونو له امله خطرناک وي چې بیروني پیشوګانې ورسره مخ کیږي ، کله چې تودوخه لوړه وي ، دلته شتون لري د تودوخې سخته ضربه. د دې دلیل لپاره ، حتی که موږ پیشو لرو چې بهر ته ځو ، یا حتی په پورچ یا انګړ کې ، د دې روغتیا لپاره غوره شی دا دی چې دا په سیوري کې دننه وساتو او له همدې امله دا د پیشو یخولو یوه ساده لار ده. په ګرمۍ کې

4. ایا تاسو کولی شئ پیشو ته د تازه کولو لپاره اوبه ورکړئ؟

تاسو باید دمخه له ځانه دا پوښتنه کړې وي. او ځواب هو او نه دی. موږ تشریح کوو: دا ښه دي چې دوی لوند کړئ که غسل ​​کول وي کله چې دوی واقعیا ورته اړتیا ولري ، ایا دا د ډرماتولوژیکي ستونزې درملنې لپاره شیمپو پلي کول وي ، د بدلون په جریان کې د ویښتو ایستلو اسانتیا لپاره یا ځکه چې دوی خورا خراب دي.

کله چې تودوخه خورا لوړه وي ، موږ کولی شو د پیشو بدن د ساحې له مخې لندبل کړئ، مګر دا ښه ندي چې دا په بشپړ ډول لوند کړئ یا په سنک ، حوض یا حمام کې یې ډوب کړئ ، ځکه چې دا به دوی ډیر فشار راوړي او د دوی د بدن تودوخه به نوره هم لوړه کړي. له همدې امله ، موږ باید ځان د ګوتو ترمینځ د مخ ، غاړه ، شاته او ساحې لوندولو پورې محدود کړو ترڅو د دې تودوخې ته وده ورکړو او تودوخه راحت کړو.

5. د پیشو بur ته پاملرنه وکړئ

اوږده ویښتان پیشوګانې یا لنډ ویښتان پیشوګانې چې ښه کوټ ولري ممکن د تودوخې څخه ډیر رنځ وړي. نو دوی باید وي ډیری ځله برش کول د مړه ویښتو لرې کولو کې مرسته کولو لپاره چې لاهم نه وي راوتلي. منظم برش کول به د تودوخې تنظیم کولو کې مرسته وکړي او له همدې امله په تودوخه کې ستاسو پیشو یخولو عالي لاره ده.

که تاسو د خپل پیشو د پوټکي پاملرنې څرنګوالي په اړه کومه پوښتنه لرئ ، زموږ مقاله د دې برش کولو څرنګوالي ټولو لارښوونو سره ولولئ.

6. د پیشو مثالی وزن وساتئ

او ډیر وزن او چاقۍ دا د مختلف انډروکرین او فیلین عضوي رنځپوهنې لپاره محرک او د خطر عوامل دي ، سربیره پردې د تودوخې سټروک او هایپرټرمیا لپاره د وړاندیز زیاتولو سربیره. دا ځکه چې ډیر وزن لرونکي پیشوګانې د غوړ یو غټ پرت لري چې د انسولټر په توګه کار کوي ، د بدن تودوخه ساتي. له همدې امله د ډیر وزن لرونکي پیشوګانې به د لوړې تودوخې پایلو څخه ډیری ځوریږي.

د خپل پیشو شکل کې ساتلو لپاره ، تاسو باید د کیفیت لرونکي رژیم وړاندیز وکړئ تاسو هڅوي چې فزیکي پلوه فعال اوسئ. پدې مقاله کې موږ د چاغ پیشوګانو لپاره ځینې تمرینات ښیو.

اوس چې تاسو د دې لپاره ځینې لارښوونې چیک کړي په تودوخه کې پیشو څنګه یخ کړئ، لاندې ویډیو له لاسه مه ورکوئ چیرې چې موږ تاسو ته وښیو چې څنګه وپیژنو که پیشو ګرم وي:

که تاسو غواړئ ورته ورته نورې مقالې ولولئ په ګرمۍ کې پیشو څنګه یخ کړئ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو زموږ د لومړني پاملرنې برخې ته ننوځئ.