منځپانګې
بدبختانه ، د څارویو ناوړه ګټه اخیستنې ډیری قضیې شتون لري چې د دوی لپاره عالي پایلې پریږدي. بد چلند شوي سپي اکثرا پریښودل کیږي یا د شکایت او اړتیا سره د دوی دوزخ څخه ایستل کیږي ، د نورو په پرتله خورا عاجل ، یوه نوې کورنۍ پیدا کړئ دا دوی ته مینه او مینه ورکوي چې دوی روغیدو او خوښیدو ته اړتیا لري.
کله چې ناوړه ګټه اخیستونکي څاروی غوره کړئ ، موږ باید لومړی د هغې د ځان باور بیرته ترلاسه کولو او د هغې ویره له مینځه وړو باندې تمرکز وکړو ، او یوځل چې موږ یې ولرو ، د روزنې او ترتیب سره پیل کوو.
دا د خلکو لپاره عادي خبره ده چې نه پوهیږي څنګه د ناوړه چلند شوي سپي ویره لرې کړي ، صبر له لاسه ورکړي او بیا یې پریږدي ، او دا حتی د څاروی ځان باور او روح باندې ډیر اغیز کوي. د دې په پام کې نیولو سره ، دا اړینه ده چې پوه شئ کله چې د بد چلند شوي سپي هرکلی کول د دې مرستې لپاره خورا ډیر صبر او سرښندنې ته اړتیا لري ، مګر اجر یې کله چې ترلاسه کیږي غیر معمولي وي ، په بیله بیا هغه اړیکې چې د حیوان او انسان ترمینځ رامینځته کیږي. خاوند. که تاسو پریکړه کړې وي چې یو څاروی غوره کړئ چې د دردناک تجربو څخه تیر شوی وي ، د PeritoAnimal لخوا د دې مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ چیرې چې موږ به تاسو ته یو څه مشوره درکړو د ناوړه ګټه اخیستونکي سپي څخه ویره لرې کولو څرنګوالی.
د خراب شوي سپي نښې
دا مهم دي ، لومړی له هرڅه دمخه ، د نښو پیژندلو څرنګوالي پوهیدل ترڅو پوه شي چې څنګه د ناوړه ګټه اخیستونکي سپي ویره له مینځه وړي او د دې ښوونې وړتیا ولري. ترټولو ځانګړتیاوې یې په لاندې ډول دي:
- هغه په خلکو ډیر شکمن دی ، کله چې یو څوک ډیر نږدې شي ، هغه د پټولو لپاره تښتي یا خپل غاښونه د خبرتیا نښه په توګه ښیې.
- دا معمولا خپله پزه د خپلو پنجو ترمینځ لري.
- ممکن د نورو سپو سره د ټولنیز کیدو ستونزې ولري.
- هغه خورا بې رحمه دی ، نه غواړي لوبې وکړي یا کوم فزیکي تمرین وکړي.
- هغه تقریبا هیڅکله له خپلې بسترې نه راپورته کیږي.
- تاسو ډیر ویریږئ کله چې تاسو ځینې ورځني شیان وګورئ ، لکه ماپ ، ورځپا newspaperه یا بوتل. دا ممکن وي ځکه چې تاسو ممکن په یو وخت کې د ورته شیانو سره ټپي شوي یاست.
- معمولا پټیږي.
- هغه له لوی اضطراب سره مخ کیږي کله چې هغه یوازې وي.
مات شوی سپی پورته کړئ
که تاسو دا مشورې تعقیب کړئ ، لږترلږه سپی به باور بیرته ترلاسه کول او له خپلې ویرې لرې کیدل تر هغه چې تاسو یو خوشحاله حیوان اوسئ:
- مخکې لدې چې څاروی کور ته راشي ، دا باید خپل ځای تنظیم کړي ترڅو په ځانګړي ځای کې د خوندي احساس وکړي. دا باید یو ارامه ځای وي ، د کور له بوختو سیمو څخه لرې.
- تل د غږ نرم غږ وکاروئ چې باور څرګندوي. هیڅکله هغه مه وهئ یا کوم ناڅاپي حرکت مه کوئ ، دا به هغه ویره ولري.
- د هرډول شرایطو لاندې په هغه چیغې کول ، دا به یوازې ستاسو ویره تقویه کړي او دا به د یو ګام شاته کیدو په څیر وي.
- هرکله چې تاسو ورسره خبرې کوئ مسکا وکړئ او هغه ته مینه او سکون ورکړئ ، ګوډاګیان په غیر لفظي ژبه پوهیږي او دا به دوی ورو ورو باور ترلاسه کړي.
- هغه ته د اسانه خوځښتونو او عینکونو سره لاړشئ ترڅو هغه ویره ونلري.
- هغه ته هغه څه مه کوئ چې هغه یې نه غواړي ، که تاسو په یو وخت کې هغه ډیر ویریدلی وګورئ هغه ته اجازه ورکړئ چې آرام شي.
- د کوکیز او پیټینګ سره ښه چلند ته انعام ورکړئ. هغه یوه سپی ده چې د ټیټ ځان درناوی لري او د هغې وهل به یوازې هغه هیڅکله روغ نه کړي ، نو د مثبت پیاوړتیا تمرین کول مهم دي.
- د آرام کولو او انډورفین خوشې کولو لپاره اوږده تګ وکړئ ، هغه هورمونونه چې د خوښۍ مسؤلیت لري. دا غوره ده چې دا د اوږد کالر سره ترسره کړئ ترڅو د وړیا احساس وکړئ. که تاسو پریږدو ، نو تاسو باید دا په تړلي ځای کې وکړئ ، ځکه چې دومره ویره لرل دا امکان لري چې دوی به هڅه وکړي د وتلو هڅه وکړي که یو څه دوی ویره ولري.
- دا مهمه ده چې تاسو خورا ټاکل شوی ورځنی ورځنی طرزالعمل ولرئ. هغه شاوخوا ګرځئ او تل ورته په ورته وخت کې خواړه ورکړئ.
څه وکړي که تاسو نشئ کولی له ویرې خلاص شئ
له هرڅه دمخه ، امید له لاسه مه ورکوئ او دا مه پریږدئ ، په یاد ولرئ چې دا یو سپی دی چې له بدو تجربو څخه تیریږي او پریښودل به یې یوازې دا خراب کړي. پوهه ، صبر او ډیرې مینې ته اړتیا لري. که تاسو احساس کوئ وضعیت ستاسو لپاره خورا لوی دی او تاسو د روزنې وړ نه احساس کوئ ، نو تاسو باید د کاني متخصص سره مشوره وکړئ څوک چې پوهیږي څنګه د ناوړه سپي ویره لرې کړي. ایتولوژیست پرته له شک څخه ، د دې لپاره غوره مسلکي دی.
دا یوه اوږده لاره کیدی شي ، مګر د زغم او ملاتړ سره ، تاسو به وکولی شئ د سپي باور بیرته ترلاسه کړئ ، کوم چې به د ټول عمر لپاره مننه وکړي. هغه اړیکه چې تاسو به یې د هغه سره رامینځته کړئ نه ماتیدونکی وي او تاسو به د خپل ملګري خوښولو څخه رضایت ولرئ.
که تاسو د کوم څاروی سره د هر ډول بد چلند شاهد یاست ، هر ډول ، تاسو کولی شئ راپور یې ورکړئ. د څارویو ناوړه ګټه اخیستنې راپور ورکولو څرنګوالي په اړه زموږ مقاله ولولئ.
