منځپانګې
- د کڅوړې کڅوړه پاکول
- د پیشو تسکره بکس چیرته کیښودل شی
- ایا زما پیشو ناروغه ده؟
- پیشو د سیمې په نښه کولو لپاره ادرار کوي
- د شګو بکس ښه کارولو لپاره مشوره
- ایا تاسو غواړئ خپل پیشو ته غوره وړاندیز وکړئ؟
د ځناورو چلند پیشوګان خپلواکه او د ریښتیني شخصیت سره رامینځته کوي ، کوم چې په ځینو مواردو کې کولی شي ساتونکي دې ته اړ کړي چې په اسانۍ سره ځینې چلندونه ونه پیژني یا دا چې دوی یې غلط تشریح کوي.
یو له خورا عام ځناورو چلند ستونزو څخه د پاکولو لپاره د کڅوړې بکس نه کارول دي ، کوم چې په ډیری مواردو کې د پیشو لخوا د انتقادي چلند په توګه تشریح کیږي (کله چې یوازې ډیر وخت تیر کړئ ، د مثال په توګه) ، مګر دا دا دی غلط دی ، ځکه چې دا چلند د ځناورو ځانګړی ندی. سربیره پردې ، دوی د دوی فزیولوژیکي پاتې شونو ناخوښ مفهوم نلري.
کله چې موږ پوښتنه کوو ولې پیشو د تسکرو بکس نه کاروي، موږ باید مختلف احتمالي لاملونه تحلیل کړو چې د روغتیا ستونزې څخه تر چلند اختلال پورې وي.
د کڅوړې کڅوړه پاکول
یو څه چې پیشوګانې مشخص کوي ستاسو دی پاکوالي ته دوامداره اړتیا، لکه څنګه چې دوی کولی شي په ورځ کې څو ساعته ځان پاک کړي. له همدې امله ، تاسو باید پوه شئ چې حفظ الصحه چاپیریال یو له هغه اړتیاو څخه دی چې ستاسو پیشو ورته د لومړیتوب په توګه اړتیا لري.
که ستاسو پیشو له شګو بهر ادرار وکړي ، تاسو باید د شګو حفظ الصحه وګورئ چې اړتیا لري په ورځ کې دوه ځله پاک شي او په اونۍ کې یوځل بدل شي ، په بیله بیا بکس په صابون او اوبو سره مینځل.
تاسو باید د حفظ الصحې دا لومړني تدبیرونه د بوی شوي شګو په کارولو سره ګډوډ نکړئ ځکه چې پدې حالت کې ، دا ممکن دلیل وي چې ولې ستاسو پیشو کڅوړه نه کاروي: هغه ممکن د کیمیاوي اضافو له امله رامینځته شوي ځینې ځانګړو بویونو سره نا آرامۍ احساس کړي. همچنان ، د شګو ځینې ډولونه یو شکل لري چې د پیشوګانو لپاره نا آرامه وي ، ځکه چې دوی غوره ، نرمه شګه غوره کوي. زموږ مقاله ولولئ چې تشریح کوي د پیشو غوره تسکره څه شی دی.
د پیشو تسکره بکس چیرته کیښودل شی
که پیشو د کڅوړې بکس نه کاروي، بل ممکنه دلیل یې موقعیت دی. په منلو سره ، د ساتونکي په توګه ، تاسو نه غواړئ د خپل پیشو اړتیاو بکس د کور په مرکز کې واچوئ ، هغه څه چې ستاسو پالتو ورته اړتیا نلري. په هرصورت ، تاسو باید کڅوړه هم ډیر لرې حرکت ونه کړئ ، ځکه چې دا د څارویو لپاره زړه راښکونکی دی.
یو باید پیدا کړي ارامه او ارامه ځای نو ستاسو پیشو کولی شي خوندي احساس کړي کله چې د هغه اړتیاو ته راځي.
کله چې د کڅوړې بکس ځای په ځای کړئ ، تاسو باید د هغه ځایونو څخه هم مخنیوی وکړئ چیرې چې ممکن یخ مسودې وي ، ځکه چې پدې توګه پیشو به د راحتۍ احساس ونکړي او ستاسو ځای به ونه کاروي. بل مهم ټکی دا دی چې تاسو باید بکس د څښونکي او تغذیه کونکي ته نږدې ونه کړئ.
ایا زما پیشو ناروغه ده؟
که تاسو حیران یاست چې ولې ستاسو پیشو د تسکرو بکس نه کاروي ، یو له هغه دلیلونو څخه چې تاسو یې باید وکړئ د لومړیتوب په توګه له مینځه وړل ناروغي ده. د رنځپوهنې ځینې اختلالات کولی شي د پښتورګو خرابیدو یا د پښتورګو سوزش لامل شي ، کوم چې پیشو ته د درد لامل کیږي او د دې لامل کیږي چې د تسکره کڅوړه له فزیکي تکلیف سره وصل کړي ، د دې کارولو مخه نیسي.
نورې روغتیایی ستونزې چې ستاسو د پیشو درد او/یا تکلیف لامل کیږي ممکن همدا لامل وي چې ستاسو پیشو فشار راوړي او د تسکره بکس بهر ادرار کوي.
پیشو د سیمې په نښه کولو لپاره ادرار کوي
په عمده توګه پیشوګانې بې بنسټه نارینه، کولی شي سیمه د ادرار سره په نښه کړي. دا وضعیت په چاپیریال کې بدلونونو کې خورا عام دی ، لکه د کورنۍ نوی غړی یا حتی په سینګار کې ساده بدلون د یو څه فشار لامل کیدی شي. په کور کې د نوي پیشو شتون هم یو عام دلیل دی چې دا چلند رامینځته کوي. زموږ مقاله زما د پیشو لپاره لارښوونو سره وګورئ چې ساحه په نښه نه کړي.
د شګو بکس ښه کارولو لپاره مشوره
لاندې ، موږ ځینې لارښوونې ښیو چې ستاسو پیشو ته اجازه ورکوي د تسکره بکس په سمه توګه وکاروي. که تاسو دا ساده لارښوونې تعقیب کړئ ، تاسو کولی شئ خپل پیشو د تشناب بکس کارولو لپاره ترلاسه کړئ هیڅ مشکل نشته:
- که ستاسو پیشو د دې چلند ستونزه ولري ، تاسو باید د خپل وترنری سره مشوره وکړئ ترڅو کوم فزیکي ستونزې له مینځه ویسي. یوځل چې ممکنه فزیکي ستونزې له پامه وغورځول شي ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لاندې شرایط پوره کوئ.
- ستاسو پیشو باید د هغې د اندازې شاوخوا 1.5 چنده بکس ته لاسرسی ولري. زموږ مقاله د غوره پیشو تسکرو بکس کې وګورئ.
- شګه باید په بکس کې شاوخوا 4 سانتي متره لوړ وي.
- پیشو کولی شي د ساحوي چلند په څرګندولو سره د تسکره بکس څخه بهر خپلې اړتیاوې پوره کړي. که تاسو له یو څخه ډیر پیشو ولرئ ، موږ وړاندیز کوو چې هر پیشو خپل د تسکرو بکس او یو اضافي تسکره بکس ولري. زموږ مقاله وګورئ چیرې چې موږ په دې اړه خبرې کوو چې په یوه پیشو کې څومره د تسکرو بکسونه.
- که فزیکي ستونزې دمخه له پامه غورځول شوي وي او اصل یې چلند دی ، د وترنری ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې د څارویو چلند کې تخصص لري ، دا یو اخلاق پوه دی.
ایا تاسو غواړئ خپل پیشو ته غوره وړاندیز وکړئ؟
د دې لپاره چې ستاسو د څارویو چلند کې له کومې ستونزې مخنیوی وکړئ ، تاسو باید یو چاپیریال هم چمتو کړئ چې ساتیري چمتو کوي او دا چې ستاسو اضطراب پوره کوي. له همدې امله ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د پیشو مختلف لوبو ته یوه کتنه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ ډیرې پیسې مصرف کړئ ، دلته ډیری لوبی شتون لري چې تاسو کولی شئ د کارت بورډ یا حتی بیا ځړول شوي موادو څخه جوړ کړئ.
