منځپانګې
- زما د سپي لپاره لاملونه چې کرکټر او مزاج بدل کړي
- زموږ د سپي شخصیت بیا جوړول
- ستاسو د سپي احساساتو ژباړه
- ستاسو د سپي نور احساسات
ستاسو د ګوډاګي شخصیت د ډیری فاکتورونو ، ژوندیو تجربو او حتی د وخت په تیریدو سره د کوم څرګند دلیل له امله بدل کیدی شي.
د پایلې په توګه ، دوی ډیر خواخوږی ، ویره لرونکی یا تیریدونکی کیدی شي ، پدې مقاله کې موږ غواړو تاسو ته لارښود وکړو ترڅو تاسو پوه شئ هغه لاملونه کوم دي چې کولی شي د سپي چلند بدل یا بدل کړي.
ډیر مختلف لاملونه شتون لري چې کولی شي پدې بدلون اغیزه وکړي ، لکه کاسټریشن ، ضعیف ټولنیز کول یا نورې ورځنۍ ستونزې. د موندلو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ ځکه چې ستاسو د سپي شخصیت بدل شوی.
زما د سپي لپاره لاملونه چې کرکټر او مزاج بدل کړي
ستاسو غوره ملګری احساسات لري. په یاد ولرئ چې د ځینې دلایلو لپاره چې مستقیم تاسو سره تړاو لري یا نه ، تاسو کولی شئ یوازې احساس وکړئ ، غمجن ، رنځور ، اندیښمن ، ستړی یاست ... رواني عدم توازن چې تاسو ورسره مخ کیږئ تکلیف رامینځته کوي چې په یو کې ژباړل کیږي. چلند بدلون. بې ثباته او شدیده انرژي چې موږ یې کولی شو پخپله لیږدوي او په سپي کې د منفي اضطراب لامل کیږي.
په لومړي سر کې باید څه وکړو؟
لکه ستاسو انسان ، سپی رواني توازن ته اړتیا لري او سالم بدن. موږ باید ډاډ ترلاسه کړو چې د لیدو ، لوبو ، پاکولو او خواړو لپاره ستاسو ټولې لومړنۍ اړتیاوې پوره کیږي. دواړه کله چې کور ته راځي او په سړک کې ، موږ باید انرژی ولرو مګر آرام اوسئ ، د هغه په وړاندې مثالي چلند وښایاست او پخپله وضعیت کې ماسټر شئ. غلبه مه کوئ او خپل څاروی غواړئ کنټرول واخلئ.
څه دي ډیری معمول دلیلونه د سپي د شخصیت بدلون؟
- کاسټریشن: دا خورا عام دی چې د خپل څاروی پاکولو وروسته د کرکټر بدلون ولرئ. موږ ممکن یو سپی آرام او مطیع یا بله لاره ومومو.
- زوړ عمر: په زوړ عمر کې زموږ سپی فزیکي او رواني بدلونونو څخه تیریږي لکه د ځینې وړتیاو له لاسه ورکول. د دې دلیل لپاره ، موږ کولی شو ډیر تیریدونکی یا ډیر غیر فعال چلند بدل کړو.
- جنسي بلوغ: د ودې پدې مرحله کې ، سپی په خپل بدن کې بدلونونه کشف کوي. دا خورا مهم دي چې پدې مرحله کې تاسو د نورو څارویو ، خلکو او چاپیریال سره ټولنیز کولو ته دوام ورکړئ. تاسو باید د خپل ژوند پدې نوي مرحله کې چلند کول زده کړئ.
- نوی څاروی: که موږ کورنۍ ته یو پیشو یا نوی سپی اضافه کړو ، زموږ ګران سپی ممکن حسد یا د واکمنۍ چلند وښیې. که څه هم دا عادي چلند دی ، دا خورا مهم دي چې تاسو نوي غړي ته درناوی وکړئ. تاسو باید حدود تنظیم کړئ که څه هم دا مهم دي چې هغه وګوري چې هغه د کورنۍ نوي غړي (نوي سپي یا پیشو) په سر (درجه بندي) کې پاتې دی.
- ناروغي: یو ناروغ سپی ممکن غیر معمولي چلند وښیې. که تاسو باور لرئ چې په چلند کې بدلون ممکن د یو ډول ناروغۍ سره تړاو ولري ، نور انتظار مه کوئ او خپل څاروی وترنر ته وړئ.
- ناسم ټولنیز کول: که ستاسو ګوډاګی نه وي زده کړی ځکه چې هغه ماشوم و د نورو ګوډاګیانو سره په سمه توګه د لوبو کولو اهمیت ، تاسو باید هغه ته دا زده کړئ چې دا څنګه ترسره کړي حتی که هغه یو بالغ سپی وي. هیڅکله د خپلو ډولونو نورو غړو او حتی انسانانو سره ټولنیز کولو هڅولو کې پاتې راشئ. ډیر مهم!
- په چاپیریال کې بدلونونه: که تاسو پریکړه کړې وي چې له یوه کور څخه اپارتمان ته لاړشئ ، که تاسو یې د دې د لوبو احساس کولو پرته بې برخې کړی وي یا پدې وروستیو کې یوازې ډیر وخت تیروي ، نو تاسو باید له ځانه وپوښتئ چې ایا دا ستاسو د سپي مزاج بدلون لاملونه کیدی شي.
- د یو عزیز له لاسه ورکول: که دا بل سپی وي یا انسان ، سپی دا تاوان همداسې احساسوي لکه څنګه چې تاسو یې کوئ. دا یوه رواني ستونزه ده چې باید د خورا پاملرنې سره یې درملنه وشي ، څارویو ته نوي محرکات او هڅونې ورکول چې د دې اغیزې له مینځه وړو کې له پامه غورځوي او مرسته کوي.
- ماشوم په کور کې: کور ته د ماشوم راتګ کولی شي په سپي کې ډیر حسد او حسد رامینځته کړي. که څه هم دا خورا مهم دي چې د نوي راغلونکي او پالتو ترمینځ فاصله وساتئ ، تاسو باید د هرچا لپاره هڅه وکړئ د دوی پاملرنه ، پاملرنې او مهربانۍ مساوي وخت ولرئ. د دواړو ترمینځ ښې اړیکې رامینځته کول لازمي دي.
- جارحیت: تیریدل د چلند یوه جدي ستونزه ده چې بیرته تغذیه کیږي او په ورته لیست کې نورې ستونزې رامینځته کوي. دا باید د متخصص لخوا درملنه وشي.
- خپګان: ډیری نښې کولی شي په ګوته کړي چې زموږ سپی په اضطراب اخته دی (د اشتها نشتون ، له لوبو ډډه کول ، تړاو نلري) او دا معمولا د کوم دلیل لپاره هڅول کیږي. د ستونزې محرک په لټه کې شئ نو تاسو یې حل کولی شئ.
- اضطراب: د نورو سپو سره د اړیکې نشتوالی یا یوه لومړنۍ اړتیا د اضطراب لامل کیدی شي. ومومئ هغه ستونزه څه ده چې ستاسو په پالتو کې اضطراب رامینځته کوي ترڅو ژر تر ژره یې حل کړي.
- خراب ارتباط: تل سپی او د دې مالک یو بل په بشپړ ډول نه پیژني. دا مهم دي چې د سپي ژبې په اړه ځان پوه او خبر کړئ او څنګه یې درملنه وکړئ. که سپی او تاسو په یو نه یاست ، دا کولی شي په چاپیریال کې ګډوډي او ناراحتي رامینځته کړي چې دا به مستقیم ستاسو په شخصیت اغیزه وکړي.
- فوبیا او وېره: دا ریښتیا دي چې ډیری سپي د ځینې عناصرو (نور سپي ، اوبه ، پیشوګانې ، موټرې ، اور وژنې ...) څخه ویره لري که زموږ سپي کې د ویرې لامل ناگزیر وي او په شاوخوا کې یې شتون وي ، موږ باید د ټولنیز کولو پروسه تمرین کړو نو دا چې زموږ څاروی پوهیږي چې دا باید د دې عنصر څخه ویره ونلري ، یا لږترلږه یې له پامه غورځول زده کړي. که څه هم دا د یوې خرابې تجربې څخه راځي ، دا هیڅکله ناوخته ندی چې تاسو سره ستاسو ویره لرې کولو کې مرسته وکړي.
زموږ د سپي شخصیت بیا جوړول
یوځل چې ستونزه وپیژندل شي ، موږ باید پوه شو چې موږ هغه یو چې زموږ د سپي ورځنی ژوند هغه ثبات ته راګرځوو چې مخکې یې درلود ، نو دا پدې توګه خپل معمول کرکټر او مزاج بیرته ترلاسه کړئ.. دا باید په هر قیمت د ستونزې د لا خرابیدو مخه ونیسي.
دا ستاسو لپاره خورا ګټور کیدی شي یو متخصص ته مراجعه وکړئ د چلند بدلون ستونزو کې تاسو ته لارښود کوي ، ترڅو ستاسو نیمګړتیاوې درک کړئ او خپل تخنیک ته وده ورکړئ. که تاسو د اقتصادي یا نورو دلیلونو لپاره دا اختیار نلرئ ، نو تاسو باید پخپله کار وکړئ او خپله غوره هڅه وکړئ.
لکه څنګه چې موږ مخکې وویل ، ستاسو د سپي کرکټر بدلون د A له امله دی احساساتي عدم توازن دا چې ستاسو څاروی رنځ وړي او دا چې دا اوږدمهاله کیدی شي که تاسو دا په وخت سره حل نه کړئ. په هر قیمت د خپل کمربند ټکولو ، تیري ، اضطراب څخه مخنیوی وکړئ او ډیر ټولنیز او راحته چلند ته وهڅوئ.
ستاسو د سپي احساساتو ژباړه
ډیری خلک په بشپړ ډول پوهیږي کله چې تاسو دوی ته تشریح کړئ چې دوی باید آرام وي او د خپل سپي سره ټینګ وي ، مګر کله چې وخت راشي ، دوی نه پوهیږي. د دې چلند بدلونونه څه معنی لري او دوی د ګوډاګیانو معما احساساتو په وړاندې د اضطراب یا عدم برداشت چلند غوره کوي.
د منفي حالتونو څخه مخنیوي لپاره چې بې ثباتي رامینځته کوي ، موږ باید زموږ د سپي ژبه غوره کړو ، د دې کولو لپاره ، لاندې مشورې تعقیب کړئ:
- زما سپی ژاړي کله چې هغه بل سپی ویني: سپي ملګری مخلوقات دي چې کولی شي د نورو څارویو سره ښه یا بدتر شي ، په یاد ولرئ چې دوی به تل غوره ملګري نه وي. که تاسو دا چلند وګورئ کله چې تاسو کوم بل حیوان ګورئ د دې معنی دا ده چې ستاسو ګوډاګی په ساده ډول غواړي منډه وهي ، تعقیب یې کړي او د خپل نوع ملګري سره ښه وخت ولري ، تاسو باید تل محتاط اوسئ. د زړه راښکونکي ټکو او سلوکونو سره د هغه آرام ، مثبت چلند ستاینه وکړئ ، او هیڅکله هغه دې ته اړ نه کړئ چې متقابل عمل وکړي که هغه د دې په څیر احساس ونکړي.
- د خپلې پوزې سره خپل چاپیریال مطالعه کړئ: خپل سپي ولیدل چې بل سپی پړسوي ، یو بهرني سړی یا شی مثبت دی ، د دې معنی دا ده چې تاسو غواړئ له هغه سره ووینئ او تاسو باید د دې لپاره د هغه ستاینه وکړئ. برعکس ، یو څوک ګوري چې هغه بل سپی ، شخص یا شی د غوږ یا یوازې سترګو سره مطالعه کوي او ګوري چې دوی مشکوک دي یا دښمنانه چلند ښیې. خپل چرګ ته انعام ورکړئ هرکله چې هغه بوټي ، سپي او نور بوی کوي که څه هم هغه دا نه خوښوي ، که هغه واکسین شي نو هغه به هیڅ ډول ناروغي ونلري. بوی د چاپیریال سره د خبرو کولو ستاسو د سپي لاره ده او دا پدې معنی هم دي چې دوی آرام دي. دا خورا مهم دي چې تاسو وخت ونیسئ کله چې تاسو د تګ لپاره بهر ځئ ، د دې کولو لپاره ، دا هغه ځایونو ته وړئ چیرې چې تاسو کولی شئ مختلف بوی وپیژنئ چې تاسو ذهني هڅوي او ستاسو تجسس راپاروي.
- زما سپی نورو سپو ته ګوري یا شیان: که څه هم ستاسو سپی زنګ نه وهي ، چیغې وهي یا تیښته نه کوي ، تاسو ممکن وګورئ چې هغه د ډیر احتیاط چلند ساتي کله چې هغه نورو سپو سره وویني. دا هم پورته شوې لکۍ او غوږونه لري. ډیر جذب شوی وخت پدې معنی دی چې پدې سپي یا شی باندې د سپي اضطراب او فکس کول مخ په ډیریدو دي. پدې موقع کې موږ وړاندیز کوو چې تاسو خپله پاملرنه راجلب کړئ او تاسو له محرک څخه وصل کړئ چې تاسو خبردار اوسئ. هغه ته مبارکي ورکړئ هرکله چې هغه پام وکړي او تاسو سره راشي ، دا یو ښه چال دی که هغه ځینې وختونه د نورو څارویو په وړاندې یو څه نه زغمونکی وي ، پدې توګه دا د تګ پرمهال تاسو ته پاملرنه کوي ، یو څه چې د دواړو لپاره مثبت دی.
ستاسو د سپي نور احساسات
که د سپي ژبې ژباړه د دې رواني پوهه او د کرکټر بدلون لاملونو باندې پوهیدو لپاره کافي نه وي ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو متخصص ته ورشئ یا خبرتیا ته دوام ورکړئ ستاسو د پالتو چلند او چلند په ډیر تفصیل سره پوهیدل.
ډاډ ترلاسه کړئ زموږ د ویب پاowې کتنه وکړئ ترڅو د سپي چلند ستونزو په اړه مختلف مقالې وپیژنئ ، په دوی ټولو کې به تاسو د ورځني ستونزو حل کولو لپاره متنوع او خورا ګټور معلومات ومومئ.