منځپانګې
ډیری خلک د یارکشیر ګوډاګیان خوښوي مګر د بل نسل درلودل غوره کوي ، ځکه چې ویل کیږي دا هغه سپي دي چې ډیر زنګونه وهي ، چې ټوله ورځ او په ټوله نړۍ کې ژاړي. پداسې حال کې چې دا ریښتیا دي کله چې یو یارکشیرمین ډیر احساساتي کیږي د هغه د پوټکي له لارې خپل احساسات څرګندوي ، دا باید دوامداره یا نا آرامه نه وي.
یارکیز د کوچني سپیو په توګه شهرت ترلاسه کړی ، کوم چې ډیر ځناور وي ، مګر دا قاعده نده. د تل په څیر ، هرڅه به په هغه زده کړې پورې اړه ولري چې تاسو یې خپل کوچني ته ورکوئ ځکه چې هغه کوچنی و ، یا که هغه ستاسو کور ته رسیدلی و ، نو تاسو به څنګه هغه ستاسو سره نږدې کیدو او نوي چاپیریال سره عادت کړئ.
که ستاسو د یارکشیر پوټکی اوږدمهاله ډول وي او دا هرکله کوي کله چې څوک راشي یا هرکله چې تاسو کوم غږ واورئ ، د دې مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ د پیریټو انیمل لخوا چیرې چې موږ به د دې موضوع او ستاسو پوښتنې لپاره احتمالي لاملونو او حلونو په اړه ډیرې خبرې وکړو. ولې زما یارکشیر ډیر ځړوي?
ته ولې دومره ژاړې؟
یارکشیر هوښیار ، په زړه پوری او د خوښې وړ سپي دي مګر ځینې یې خپل ټول وخت په زنګ وهلو مصرفوي. او دا باید یو قانون نه وي ، ځکه چې دا ټول په هغه تعلیم پورې اړه لري چې تاسو یې خپل یارکشیر ته ورکوئ.
د یارکشیر ټول ګوډاګیان وخت په وخت ژاړي ، لکه څنګه چې زنګ وهل د ټولو وروسته دي سپي د ځان څرګندولو څرنګوالی. په تاریخي ډول ، دا نسل رامینځته شوی او د خبرتیا د یوې لارې په توګه د شور غږولو لپاره کارول کیده کله چې دا یو شی یا کوم شی وموند چې د هغې پام یې اړولی و. لکه څنګه چې یو څوک وینا کاروي ، د یارکشیر خلک زنګ وهل کاروي ، څه پیښیږي دا دی چې زنګ وهل په ځانګړي ډول لوړ غږ لري او ډیر پام ځانته اړوي.
دا سپي خورا حساس دي او په اسانۍ سره د احساساتو له مخې لرې کیږي. کله چې هغه خوشحاله وي هغه به چغې وهل غواړي ، کله چې هغه ناراضه ، ناراضه وي او غواړي ستاسو پام ځانته راواړوي ، هغه به یې هم وکړي.
د زنګ وهلو کمولو لپاره حلونه
تاسو ممکن نه غواړئ په بشپړ ډول د خپل یارکي غږول له مینځه یوسي ، مګر هغه څه چې تاسو یې کولی شئ دا کم کړئ. د ترسره کولو لومړی شی خورا صبر کول دي ځکه چې ستاسو یارکي به د زنګ وهلو هڅه وکړي هرکله چې هغه احساس وکړي هغه باید یو څه ووایی ، د هغه د مزاج انډول کولو او د هغه د زنګ وهلو کنټرول کلي ده. هغه ته روزنه ورکړئ چې خپه نشي او ډیر حیران. په یاد ولرئ چې ځینې یارکۍ عصبي کیدی شي.
دوهم او د ټولو سپو د هوساینې لپاره د قانون په توګه ، دی تمرین وکړئ او یوځای وخت تیر کړئ. هغه د تګ لپاره بهر کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دننه ټول انرژي پریږدئ. یارکشیر خورا فعال سپي دي چې هر وخت حرکت کول خوښوي ، نو تاسو نه غواړئ د دوی پینټ اپ انرژي وروسته په ژړا کې ژباړل شي. یقینا کله چې ستاسو سپی زنګ وهي هغه وايي چې هغه ډیر خپه دی.
یو څه بنسټیز ، مګر مشکل ، هڅه کول دي پوټکی تقویه مه کوئ د ښه چلند په توګه. دا دی ، که تاسو په دوامداره توګه زنګ وهئ ، مګر تاسو ګورئ چې تاسو هغه د تګ لپاره نیولی دی او دا چې د زنګ وهلو لپاره کوم څرګند دلیل شتون نلري ، دې ته ډیر پام مه کوئ یا ورته بخښنه مه کوئ یا خواړه یا جایزې ورکړئ . د ماشوم په څیر ، ستاسو ګوډاګي د خواخوږۍ او مینې له لارې د لاسوهنې اسانتیا لري. هغه ته هغه څه ورکړئ چې هغه یې غواړي کله چې هغه ارامه وي ، نه کله چې هغه وخوري.
که تاسو په هغه چیغې کوئ یا خفه کیږئ کله چې تاسو د دې نه کولو هدف سره ځان وخورئ ، نو تاسو به برعکس منفي اغیزه ولرئ ، دا دی ، تاسو به ډیر زنګ وهل ، ګډوډي ، ویره ولرئ او حتی خپله اضطراب به ډیر کړئ. له هغه سره په خاموشۍ ، مستند ډول خو په ارام ډول خبرې وکړئ.
خپل یارکشیر په دوامداره توګه وروزئ ترڅو دا پوه شي کله چې د زنګ وهلو وخت وي او کله د خاموش کیدو وخت وي. دا د ساده لارښوونو سره پیل کیدی شي لکه کښیناستل ، ویده کیدل ، یا ګوښه کیدل او له هغه ځایه پرمختګ. کله چې د روزنې وخت وي ، هڅه وکړئ خپل ګوډاګی خپل ټول تمرکز په تاسو متمرکز کړئ ، هڅه مه کوه چې له پامه وغورځوئ او د هغه شاوخوا غږونو او پیښو څخه لیواله شئ. دا خورا مهم دي چې تاسو له بلې خونې څخه زکام مه کوئ چیرې چې ستاسو سپی تاسو نه ویني چې د چنګک وهلو مخه ونیسئ ، کله چې دا قضیه وي ، تاسو باید دوی ته ورشئ ، د دوی پام ځانته راواړئ او د چلند سمولو هڅه وکړئ.
دا مهم دي چې په وخت او اقداماتو عمل وکړئ احساساتي اړیکې رامینځته کړئ ستاسو د سپي سره ترڅو هغه وکولی شي خپل احساسات په بل ډول د ښکار کولو له لارې څرګند کړي. ستاسو ګاونډیان او ستاسو سکون به ستاسو څخه مننه وکړي او ستاسو ګوډاګی به ډیر احساساتي ثبات ولري.
