منځپانګې
- د سپي لپاره د ناریل اوبه
- د سپي لپاره د ناریل ګټې
- سپي ته د ناریل اوبه ورکولو څرنګوالی
- د سپي لپاره د ناریل اوبه یخ
- ایا یو سپی له یوه بکس څخه د ناریل اوبه څښلی شي؟
- د سپي رطوبت کولو لپاره څه ورکول کیږي؟
ډیری انسانان دمخه پوهیږي چې ناریل یو سوپر فوډ دی ، په منرالونو ، فایبر او ویټامینونو بډای دی. دا کافي نه و چې خوندور وي ، دا لاهم د دې نبض په څیر بډایه او خوندور د اوبو سرچینه ده.
ځکه چې دا د برازیل په ډیری برخو کې د انسانانو لخوا خورا مشهور او مینه لري ، دا عادي خبره ده چې تاسو غواړئ پوه شئ که ستاسو پال هم کولی شي د دې میوې خوند او ټولو ګټو څخه خوند واخلي. په پای کې، ایا تاسو کولی شئ سپي ته د ناریل اوبه ورکړئ؟ د پیریټو انیمل لخوا پدې مقاله کې به موږ تشریح کړو چې دا اړینه ده چې احتیاط وکړئ کله چې سترګو ته دا خواړه وړاندې کوئ او څنګه دوی کولی شي له خطر پرته د دې ټولو ملکیتونو څخه ګټه پورته کړي.
د سپي لپاره د ناریل اوبه
د سپو لپاره د ناریل اوبو کارولو په اړه شخړه شتون لري. سره له دې چې خواړه یا مایع زهرجن نه ګ ،ل کیږي ، د ناریل اوبه په پوټاشیم کې بډایه دي ، کوم چې کولی شي د کینین په بدن کې د عدم توازن لامل شي کله چې ډیر مصرف شي ، د ASPCA په وینا (په څارویو باندې د ظلم مخنیوي لپاره امریکایی ټولنه).[1]
سپي کولی شي په لږ مقدار کې د ناریل اوبه وڅښي. دا په متوسط دوز کې پیشوګانو ته وړاندیز کیدی شي ، په غوره توګه تل د وترنریانو په اشاره سره ، ځکه چې هر ګوډاګی ممکن خپل ځانګړی ارګانیزم عدم برداشت ولري. په هرصورت ، د سپو لپاره د ناریل اوبه هیڅکله د تازه معدني اوبو بدیل په توګه نشي وړاندیز کیدی ، دا یو صحي مایع دی چې په پوټاشیم بډای دی چې ډیر مصرف یې کولی شي په بدن کې د معدني عدم توازن او اسهال لامل شي. له همدې امله تاسو نشي کولی د نس ناستې سپیو ته د ناریل اوبه ورکړي د وترنری نظارت پرته. تاسو کولی شئ په اړه مقاله کې نور چیک کړئ په سپو کې د اسهال لپاره کورني درملنه.
ناریل ، د میوې په توګه (د هغې غوښه) د خواړو په لیست کې دي چې د سپي رژیم لپاره تکمیل کیدی شي او سپیو ته غیر زهرجن دي ، د امریکایی کینیل کلب په وینا. [2]. په هرصورت ، د دې غوړ او ټرای ګلیسریډ شاخص کولی شي د کولمو نباتاتو توازن ګډوډ کړي او د پړسوب لامل شي.
د سپي لپاره د ناریل ګټې
دا دی ، تاسو هم کولی شي د سپي لپاره وخوري ، په اعتدال سره د نورمال شرایطو لاندې (کله چې سپی ناروغ نه وي) د میوو او ناریل اوبو دواړه ملکیتونه هم سپیو ته ګټور دي او کولی شي د ستونزو مخه ونیسي. د سپو لپاره ناریل د ناروغیو ، پرازیتونو ، فنګسي او ویروسونو لکه فلو ، جیرډیا په شمول د نورو په مینځ کې د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، او د التهاب ضد ملکیتونه لري چې درد کموي او د مفصلونو ستونزې مخنیوی کوي ، د مثال په توګه. لکه څنګه چې دا باید په لږ مقدار کې ورکړل شي ، دا د مثبت پیاوړتیا لپاره د 'انعام' په توګه وکاروئ.
سپي ته د ناریل اوبه ورکولو څرنګوالی
دواړه کله چې سپیو او د میوو غوښې ته د ناریل اوبه وړاندیز کوئ ، دا لازمي دي دوی له شیل څخه جلا کړئ. ځینې لوی سپي حتی کولی شي د شنه ناریل سره لوبې کولو کې ساتیري وکړي ، مګر د دوی په خوله کې یوه ټوټه خورا سخته ده او کیدی شي د هاضمې سیستم د وژونکو بندونو او خنډونو لامل کیږي. سربیره پردې ، د ناریل طبیعي شیل ، کله چې پاک نه وي ، کولی شي ویروسونه او باکتریا ولري چې د سپي روغتیا ته خطرناک دي.
د ستونزو څخه مخنیوي لپاره ، وړاندیز وکړئ د ناریل اوبه مستقیم په کڅوړه کې د هغه څخه اوبه ، لکه څنګه چې هغه اوبه وړاندیز کوي. د اعتدال د اشارې سره سره ، هیڅ شتون نلري د سپو لپاره د ناریل اوبو رسمي وړاندیز شوی مقدار. لکه څنګه چې لارښود د دې ډیر نه کول دي ، له نیم ګلاس څخه ډیر وړاندیز مه کوئ.
د سپي لپاره د ناریل اوبه یخ
د ګرمو ورځو لپاره یو ساده او تخلیقي اختیار د ناریل اوبو سره جوړ شوي یخ کیوبونه چمتو کول او د دوی د اوبو کڅوړه کې یې تازه کول او ځانګړي لمس ورکول دي ،
ایا یو سپی له یوه بکس څخه د ناریل اوبه څښلی شي؟
په لومړي سر کې ، که د بکس ناریل اوبو ترکیب یوازې د 'طبیعي ناریل اوبه' ولري ، سپي ته د بکس ناریل اوبه په ورکولو کې کومه ستونزه شتون نلري. حتی په هرصورت ، مثالی تل د خورا متوازن او سالم سپي رژیم لپاره د وترنری سره مشوره کول دي.
د سپي رطوبت کولو لپاره څه ورکول کیږي؟
اوبه تازه څښل د هر سپي په رژیم کې حیاتي او لازمي عنصر دی او هغه باید تل د څښلو لپاره شتون ولري کله چې وغواړي.
د د سپي اوبه باید هره ورځ وڅښل شي ستاسو د رژیم پورې اړه لري توپیر لري. که هغه د کور خواړه ولري ، لندبل خواړه وخوري ، د مثال په توګه ، هغه د لږو اوبو څښل پای ته رسوي ځکه چې هغه دمخه د خواړو سره یو څه ډیر هایډریټ کوي. د وچو خواړو په حالت کې ، کوم چې یو له خورا عام انتخابونو څخه دی ، د اوبو مقدار چې سپی یې باید وڅښي د پایله شوي خواړو وزن 2.5 ځله ضرب کولو پایله به وي. د خواړو مقدار ، په پایله کې ، نور توپیرونه لري. موږ دا موضوع په مقاله کې په تفصیل سره تشریح کوو د سپي خواړو مناسب مقدار.
لوند خواړه ، نه خوړل شوي طبیعي مستې ، د سپو او ناریل اوبو لپاره میوه اجازه لري په کوچني خوراکونو کې د دې رژیم بډای کولو اختیارونه دي او تاسو ډیر هایدریټ کوي. د سپي آیس کریم ترکیب ، لاندې ویډیو کې ، یو تخلیقي او سالم انتخاب دی چې تاسو په ګرمو ورځو کې تازه او هایډریټ کړئ ، تل په اعتدال کې وړاندیز کیږي.
که تاسو شک لرئ چې تاسو د اوبو کم شوی سپی ګورئ ، په هرصورت ، عاجل وترنری ته مراجعه وکړئ. او د ډیهایډریټ شوي سپي لپاره کورنی سیرم دا ممکن یو لنډمهاله انتخاب وي مګر دا مسلکي مرستې ځای نه نیسي.