ایا تاسو پدې وروستیو کې د یو ګوډاګي سره کور ته راغلي یاست یا تاسو د یو ماشوم غوره کولو فکر کوئ؟ نو لومړی شی چې تاسو باید پوه شئ دا دی چې ګوډاګیان د ژوند له لومړۍ 2 څخه 3 میاشتو ترمینځ له خپلې مور څخه جلا کیږي ، کله چې دوی پریښودل کیږي او کله چې دوی یوازې خواړه پیل کوي. که څه هم ځینې وختونه دا رواج دی چې مخکې لدې دوی جلا کړئ ، په غلطه لاره.
دا طبیعي ده چې د جلا کیدو په لومړۍ ورځو کې ، دواړه د هغې مور او شاید د ورونو او پلار څخه ، ګوډاګی نا آرامه ، ناامنه ، اندیښنه ، او نور وي. دا معمولا په کې منعکس کیږي د ژړا اوږدې شپېژړاګانې او ژړاګانې تاسو ته اجازه نه درکوي چې آرام شئ ، ځکه هیڅ څوک نه غواړي د دوی ګوډاګي ورته وګوري. تاسو باید د تنظیم کولو موده مصرف کړئ ، معمولا شاوخوا یوه اونۍ ، تر هغه چې تاسو خپل نوي چاپیریال سره عادت شئ او د شپې ارام احساس وکړئ. په هرصورت ، دا ریښتیا هم دي چې یو ګوډاګی ممکن د نورو دلیلونو لپاره د شپې ژاړي. دا اړینه ده چې د ستونزې حل کولو لامل ومومئ چې زموږ ګوډاګی اندیښمن کوي. سربیره پردې ، دا مساوي مهم دی چې له لومړۍ ورځې څخه تاسو د هغه ښوونه پیل کړئ او د هغه سره مرسته وکړئ چې تطابق ولرئ.
ستاسو سره د مرستې لپاره ، د PeritoAnimal لخوا پدې مقاله کې موږ به تاسو تشریح کړو څه وکړي که ستاسو سپی د شپې ژاړي. د احتمالي دلایلو په اړه زده کولو لپاره ولولئ چې ستاسو ګوډاګی ممکن په شپه کې ژاړي او تاسو څنګه مرسته کولی شئ.
د تعقیب لپاره ګامونه: 1کله چې تاسو ولیدل چې ستاسو ځوړند ماشوم خوب نه کوي ، شکایت کوي ، ژاړي او حتی ژاړي ، لومړی شی چې تاسو یې باید وکړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د دې له امله ندی درد او روغتیا ستونزې. که تاسو باور لرئ دا ممکن د روغتیا لپاره وي ، تاسو باید هغه ډاکټر ته ورسوئ او تشریح یې کړئ چې څه پیښیږي ، نو هغه کولی شي پدې وخت کې تاسو ته لارښوونه وکړي ترڅو ستاسو تکلیف کم کړي.
دا هم پیښ کیدی شي چې ستاسو بستره یا کور په هغه ځای کې موقعیت لري چیرې چې تاسو لرئ ډیر یخ یا ګرم، یا دا چې تاسو ډیر شور اورئ. هغه څه چې تاسو یې کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تودوخه ستاسو د سپي لپاره سمه ده ، دا دی ، دا ستاسو لپاره ښه دی او حتی یو څه تودوخه ، او هڅه وکړئ د سړک یا ګاونډیو څخه ډیر شور ونه کړئ. که ستاسو د ګوډاګۍ لپاره ډیر شور شتون ولري ، تاسو کولی شئ کړکۍ وتړئ ، ورته د خلاص بستر پرځای کور وړاندیز کړئ ، یا د هغه د خوب ځای بدل کړئ.
پداسې حال کې چې پورتني دلیلونه ډیری وختونه خورا عام وي ، نور دلایل هم شتون لري چې کولی شي د شپې لخوا د سپي ژړا لامل شي. دا کیدی شي ډیر خوراک کول، نو تاسو باید ویده کیدو دمخه یو ساعت ورته ډوډۍ ورکړئ او ډیر نه. دا د دې په اړه هم کیدی شي د ورځې په جریان کې د تمرین نشتوالی، که تاسو واقعیا ستړي نه یاست او ډیره انرژي مصرف کوئ ، نو تاسو به په سختۍ سره ویده شئ ، نو د خوب کولو دمخه د هغه کافي ستړیا هڅه وکړئ. تاسو باید د ورځني معمول سره عادت شئ چې دا هرڅه چمتو کوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ او تاسو باید پوه شئ چې څنګه د چرګانو ساتنه وکړئ.
2 یوځل چې تاسو هغه اړتیاوې پوښلې چې موږ یې یادونه کړې او تاسو ډاډه یاست چې ستاسو د سپي ژاړي او چنګکونه د روغتیا ستونزو ، تودوخې ، شور ، ډیر خواړه یا د تمرین نشتوالي له امله ندي ، نو تاسو شاید فکر وکړئ دا په ساده ډول دی ستاسو نوي ژوند ته د تطابق پروسه.
لکه څنګه چې موږ دمخه یادونه کړې ، هغه نه پوهیږي ولې هغه ناڅاپه نور د خپلې مور سره نه وي. نو دا باید د هغه سره مرسته وکړي چې پوه شي چې هغه زموږ سره خوندي دی ، په مینه سره د هغه پاملرنه وکړئ او زموږ په برخه کې د هیڅ شی له نشتوالي پرته. دا یوازې د صبر ، وخت او مثبت پیاوړتیا سره ترلاسه کیدی شي. دا معمولا لږترلږه یوه اونۍ وخت نیسي ترڅو د شپې آرام او ارام احساس پیل کړي. بل ، موږ به تاسو ته یو څه شیان وښیو چې تاسو یې کولی شئ د پروسې په جریان کې د خپل سپي له ژړولو څخه مخنیوی وکړئ ، دا پروسه اسانه او ارامه کوي.
3 دا به ښه وي چې کوچنی په سهار کې د لومړي ځل لپاره کور ته بوځي ، نو هغه به د خپل نوي کور موندلو لپاره ډیر ساعتونه ولري او د دې عادت به پیل کړي ، کوم چې تاسو به یې ونکړي که تاسو یې کور ته وړئ. په شپه کې.
یو څه خورا مهم چې تاسو یې باید پوره کړئ هرکله چې هغه ژاړي هغه ته تسلی مه ورکوئ. که تاسو یې کوئ ، نو تاسو به راپور ورکړئ چې که تاسو ژاړئ دا به سمدستي ستاسو پام ځانته راواړوي او له هغه وروسته به تاسو دا کار وکړئ کله چې تاسو له تاسو څخه یو څه غواړئ. موږ پوهیږو چې دا مشکل دی ، مګر دا به ښه وي چې هغه ته یو څه ژړا پریږدو ترڅو وګورو چې واقعیا هیڅ بد یا جدي ورته نه پیښیږي. سربیره پردې ، تاسو باید هغه ته اجازه ورنکړئ چې صوفې یا بستر ته پورته شي. د هغه تسلی کول. که تاسو یې کوئ ، نو دا به د هغه لپاره سخت وي چې پوه شي چې هغه نشي کولی دې ځایونو ته لاړ شي هرکله چې وغواړي.
4 ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بستره یا کوچنی کور د هغه لپاره مناسب دی ، په کور کې ښه موقعیت لري ، او دا چې هغه په لاس کې لوبي لري ترڅو چیغې وهي او ځان ساتیري کړي تر هغه چې ویده شي.
کولی شي تاسو یو څه پریږدي ستا کمیس، ځکه چې دا به تاسو د دې بو ته عادت کړي او دا به تاسو سره د آرام کولو کې هم مرسته وکړي. همچنان ، که تاسو فرصت ولرئ ، نو دا به ښه وي چې یو څه وکاروئ د خپلې مور بوی څخه پوښتنه وکړئ. د دې یوه بیلګه د تولیه یا کمبل یوه ټوټه کیدی شي چې ستاسو مور په بستر کې درلوده چیرې چې هغې خپل ماشومان لوی کړي.
5 یو بل تخنیک چې تاسو یې کولی شئ د شپې لخوا د ژړا مخه ونیسئ خپله بستره ګرمه کړه مخکې لدې چې ویده شي. تاسو کولی شئ د ویښتو وچوونکي وکاروئ یا د کمبل یا بستر لاندې د ګرمو اوبو بوتل ځای په ځای کړئ ، سپی د مستقیم تماس نیولو څخه منع کړئ ترڅو ونه سوځیږي. دا به هغه راحت کړي ، لکه څنګه چې تر دې دمه د هغه سره د خوب کولو عادت و ، د هغه د مور او ورو .و تودوخې سره.
دا خورا مشوره نه ده چې د بریښنایی کمبل وکارول شي ، ځکه چې تاسو باید خورا احتیاط وکړئ ترڅو سپی د بریښنا پرې کیدو یا سوځیدو څخه مخنیوی وکړي ، غوره شی دا دی چې د ګرمو اوبو بوتل په کمبل یا تولیه پوښل شي.
6 دا مشوره ورکول کیږي چې a ځای په ځای کړئ انالوګ ساعت. که تاسو کولی شئ ، دا به غوره وي چې دا د بستر یا کمبل لاندې کیږدئ ترڅو دا نږدې واورئ. د ساعت د ټک په اوریدو سره ، سپی به دا د خپلې مور د زړه ضربان سره شریک کړي. دا ثابت سرعت به تاسو سره مرسته وکړي ارام او ډیر راحته احساس کړئ.
7 که حتی که وضعیت دوام ولري ، هیڅ کار نه کوي او تاسو لاهم نه پوهیږئ څه وکړئ چې د شپې له خوا د خپل سپي له ژړولو څخه مخنیوی وکړئ ، تاسو کولی شئ د خپل وترنری سره خبرې وکړئ ترڅو یو څه وړاندیز وکړي. فیرومون درمل. دلته مختلف فارمیټونه شتون لري لکه ډیفیوزر ، کوم چې تاسو باید د سپي بستر ته د امکان تر حده نږدې ځای په ځای کړئ ، یا کالرونه هم شتون لري. دوی معمولا یو تاثیر لري چې د څو اونیو لپاره دوام کوي. دا بوی چې موږ یې نه ګورو به تاسو ته ستاسو مور یاد کړي او تاسو به آرام کړي.
