منځپانګې
- په پیشوګانو کې د وزن له لاسه ورکول
- پیشو وزن له لاسه ورکوي: لاملونه
- هغه ناروغۍ چې کولی شي پیشو ډیر پتلی کړي
- د پیشو لپاره تشخیص او درملنه چې غوړ نه ترلاسه کوي
د څارویو وزن تل د ساتونکو ترمینځ شکونه راپورته کوي ، ایا دا د ډیر وزن لرونکي ځناور یا خورا پتلي پیشو قضیه ده. په هرصورت ، ډیری وختونه ، زموږ د څارویو وزن کې بدلونونه په ګوته کوي د ځینې پټې ناروغۍ شتون او له همدې امله دا یو شاخص دی چې له پامه نشي غورځول کیدی.
د پیریو انیمل لخوا پدې مقاله کې ، موږ به هغه ممکنه دلیلونه تشریح کړو چې ښوونکی د ځان څخه پوښتنه کوي: زما پیشو غوړ نه اخلي ، ولې؟ دا د وترنری دفتر کې یو له ډیری پوښتل شویو پوښتنو څخه دی او موږ به یې لاندې ځواب کړو. ښه لوستل.
په پیشوګانو کې د وزن له لاسه ورکول
کله چې موږ په کور کې ډیر وزن لرونکی څاروی ولرو ، دا تل ساده وي چې دا په رژیم کې واچوو ، ځکه چې دا به هغه څه وخوري چې موږ یې ورکوو. مګر څه که هغه د معمول په څیر وخوري او لاهم موږ یو پیشو لرو چې غوړ یا حتی نه اخلي پیشو نازکه کیږي؟ پدې حالت کې ، موږ په داسې وضعیت کې یو چې زموږ د نظارت غوښتنه کوي. اوس ، که په لنډه موده کې هغه خپل 10 weight وزن له لاسه ورکړي ، موږ ممکن له جدي ستونزې سره مخ شو.
د وزن له لاسه ورکول پخپله ناروغي نده ، مګر دا د بلې ناروغۍ شاخص کیدی شي چې زموږ څاروی ترې رنځیږي. په هر حالت کې ، پیشو ممکن نه یوازې د ناروغۍ له امله وزن له لاسه ورکړي ، دا د رواني فشار یا په رژیم کې بدلونونو له امله هم کیدی شي. بل ، موږ به هغه احتمالي لاملونه توضیح کړو چې موږ ته لار پیدا کوي چې پیشو وزن له لاسه ورکړي.
پیشو وزن له لاسه ورکوي: لاملونه
که تاسو د داسې پیشو سره ژوند کوئ چې غوړ نه ترلاسه کوي یا پیشو چې خورا نازکه وي او تاسو ولیدل چې وزن یې نه اخلي ، پاملرنه وکړئ. موږ به د دې لپاره ترټولو ساده دلیل سره پیل وکړو چې موږ ځینې وختونه له پامه غورځوو. تاسو کولای شی یو ډیر ځواکمن پیشو او هغه په سختۍ سره د هغه خواړو لپاره میشته کیږي چې تاسو ورته وړاندیز کوئ. هغه رد کوي او نه خوري ، له همدې امله ، ځینې وختونه ، تاسو دومره مغذي خواړه نه غوره کوئ او وزن یې له لاسه ورکوي. دا پیشوګان دي چې ډیره لوبه کوي ، کود کوي ، منډې وهي او لږ خوب کوي. پدې قضیو کې ، دا اړینه ده چې د خواړو مقدار لوړ کړئ یا د هغه لپاره ډیر مغذي خواړه غوره کړئ او وګورئ چې ایا هغه پرته له وزن ترلاسه کولو ته دوام ورکوي یا برعکس ، که هغه خپل مثالي وزن بیرته ترلاسه کړي.
او رواني فشار ډیری وختونه یو له اصلي دلیلونو څخه دی چې ستاسو پیشو ښه خوري مګر خورا نری. دا ممکن د دوی په استوګنځي کې د بدلونونو له امله وي ، لکه د کور حرکت کول ، د کورنۍ غړي پریښودل ، څاروی یا انسان ، څو ساعته تنګیدل یا په برعکس ، په نوي کور کې ډیر فعالیت چې په تیر کور کې د دوی چلند سره توپیر لري.
په خواړه بدلون معمولا یو بل دلیل دی چې په فیلین کې د وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي. موږ باید په یاد ولرو چې که څه هم موږ اسهال او/یا کانګې نه وینو ، دوی ممکن د نوي خواړو له امله داخلي بدلونونو سره مخ شي. دا ډیری وخت پیښیږي کله چې موږ د سوداګریز پالتو خواړو څخه کورني خواړو ته واړوو. عادتونه ډیری وختونه بدلیږي ، لکه څنګه چې موږ دوی دې ته اړ کوو چې د کور خواړه وخورو کله چې موږ د دوی په تخته کې واچوو او موږ دا د ورځې په اوږدو کې هلته نه پریږدو کله چې دوی د لوږې احساس وکړي ، لکه څنګه چې ډیری وخت د وچو خواړو سره پیښیږي.
هغه ناروغۍ چې کولی شي پیشو ډیر پتلی کړي
په عموم کې ، که ستاسو پیشو وزن ترلاسه نکړي او برعکس ، کله چې د ناروغیو سره د وزن کمیدل شتون ولري ، نو د ځناورو لپاره دا عادي خبره ده چې نورې نښې ولري. ممکن د ویښتو غورځیدل یا تیاره پوټکی وي ، کانګې ، اسهال ، د اشتها له لاسه ورکول ، تنده زیاته کول ، او داسې نور. دا خورا مهم دي چې د دې په اړه د وترنر سره خبرې وکړئ ، او له هغه سره د هر هغه څه په اړه وغږیږئ چې تاسو لیدلي ، ځکه چې دا به اړین وي چې د هغه لامل په لټه کې شئ چې دا نښې رامینځته کوي.
که څه هم ډیری ناروغۍ شتون لري چې کولی شي د پیشو وزن له لاسه ورکړي یا په ساده ډول یوه پیشو چې وزن نه ترلاسه کوي ، د متوازن رژیم سربیره ، دوه نور عام د اندوکرین ناروغۍ شتون لري. ایا دوی:
- د شکر ناروغۍ
- هایپرتایرویډیزم
عموما ، دواړه د 6 کالو څخه زاړه پیشوګانو سره تړاو لري.
د شکر ناروغۍ په قضیه کې ، یو له اصلي نښو څخه خورا پتلی پیشو ده ځکه چې پدې ناروغۍ کې د فیلین بدن نشي کولی ګلوکوز پروسس کړي په سمه توګه ، په بیله بیا په خواړو کې نور عضوي مرکبات.
که موږ یو ډیر پتلی پیشو ولرو چې موږ یې د هايپرتايرایډیزم سره مخ یو ، د دې تشخیص باید دمخه وي ، ځکه چې سم درملنه یې د رغیدو لپاره اړینه ده. هایپرتایرویډیزم د مینځني عمر کورني پیشوګانو او همدارنګه د زړو پیشوګانو کې یو له خورا عام انډروکرین اختلالاتو څخه دی. همچنان ، د شتون لپاره یوه خاموش او پرمختللې ناروغي، که موږ ستونزه ژر پیژنو ، موږ به د پیچلتیاو مخه ونیسو او دا به امکان ولري چې زموږ د میړه ملګري د ژوند تمه زیاته کړو.
د پورتني ناروغیو سربیره ، نور دلیلونه چې یوه پیشو هم تشریح کوي چې غوړ نه اخلي یا پیشو چې وزن له لاسه ورکوي دا دي. د هاضمې ستونزې د خولې څخه ، لکه د غاښونو ورکیدل ، په غاښونو یا مسو کې انتانات ، او نور ، د هاضمې لارې ته ، لکه د معدې زخمونه ، سوزش ، معده یا د کولمو ګاز.
ښايي هم وي د تومورونو شتون چا چې لاهم د بدن وزن کمیدو پرته کوم نښې ندي ښودلي. همچنان ، ممکن د پیل پیل وي د پښتورګو ناکامي، کوم چې که موږ احتیاط ونه کړو ، د پښتورګو اوږدمهاله ناکامي کیدی شي د دې ټولو سره چې دا ناروغي د کلونو په اوږدو کې راځي.
د پیشو لپاره تشخیص او درملنه چې غوړ نه ترلاسه کوي
کله چې تاسو ګورئ چې ستاسو پیشو وزن له لاسه ورکوي او تاسو په ساده ډول د پیشو سره ژوند کوئ چې غوړ نه اخلي حتی که تاسو ورته د معمول څخه ډیر خواړه وړاندیز کوئ ، تاسو باید وترنر ته لاړ شه اړین ازموینې ترسره کول. تاسو باید هغه ته د خپل فیلین په اړه ممکنه ساده لاملونه ووایاست ترڅو طبي تاریخ په پام کې ونیول شي او د تعقیب لپاره غوره درملنه مشخص شي.
وترنری به حتما a ترسره کړي د وینې معاینه او شاید تشخیص ته رسیدو لپاره د ادرار ازموینه وشي او د هغه ناروغیو شتون رد کړي یا تایید کړي چې مخکې مو یادونه وکړه. که په نهایت کې هغه لامل چې تشریح کوي ولې پیشو خورا نازکه ده یوه ناروغي ده ، متخصص به د دې سره د مبارزې لپاره غوره درملنې ټاکلو مسؤل وي.
بله مقاله چې خورا ګټوره کیدی شي دا هغه څه دي چې موږ یې لرو په کوم کې چې موږ تشریح کوو چې څنګه یو پوټکی پیشو غوړ کړو.
سربیره پردې ، نورې لارې شتون لري چې د پیشوګانو سره مرسته کوي وزن ترلاسه کړي. د دوی په مینځ کې ، د وزن ترلاسه کولو لپاره پیشوګانو لپاره د ویټامینونو کارول.
همدارنګه ډاډ ترلاسه کړئ د پیشوګانو تغذیه کولو لپاره زموږ بشپړ لارښود چیک کړئ.
که تاسو غواړئ ورته ورته نورې مقالې ولولئ زما پیشو غوړ نه اخلي ، ولې؟، موږ وړاندیز کوو چې تاسو زموږ د بریښنا ستونزې برخې ته ننوځئ.