منځپانګې
- زړې پیشو ته خواړه ورکول
- ستاسو د خولې ساتنه اړینه ده
- په کور کې د زوړ پیشو پاملرنه
- د زوړ پیشو وترنری تعقیب
- آرام او آرام
پیشوګانې اوږدمهاله څاروي دي ، دا ځکه چې دا حیوانات دي چې تر 18 کلونو پورې ژوند کولی شي او حتی په ځینې وختونو کې له 20 څخه ډیر کیدی شي. دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي که ستاسو پیشو د 12 کالو څخه ډیر وي نو دا باید ځانګړې پاملرنې ترلاسه کړي. او په منظم ډول پاملرنه ، ځکه چې دا یو زوړ څاروی دی.
د دې دلیل لپاره ، د څارویو متخصص لخوا پدې مقاله کې ، موږ غواړو تاسو ته ګټورې مشورې وړاندې کړو چې دا به ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو څاروی د لوی پیشو ژوند پدې نازک مرحله کې غوره پاملرنه ترلاسه کوي. لوستلو ته دوام ورکړئ او د دې بشپړ لارښود کشف کړئ زړو پیشوګانو ته پاملرنه.
زړې پیشو ته خواړه ورکول
په لید کې ، پیشوګانې ځوان او فعاله ب retainه ساتي چې موږ فکر نه کوي چې دوی اضافي پاملرنې ته اړتیا لري ، مګر دا قضیه نده. ستاسو هډوکي ، غړي او غړي ډیر ورو کار پیل کوي او د وخت په تیریدو سره رنځیږي.
د زړو پیشوګانو لپاره د دې پاملرنې لارښود پیل کولو لپاره موږ د خواړو په اړه خبرې کوو. دا به اړین وي چې خپل رژیم ته پاملرنه وکړئ او د یو لپاره د وترنری سره مشوره وکړئ ستاسو په خواړو کې حد ته بدلون ورکړئ لوړ یا سپک.
دا ډول خواړه د زړو پیشوګانو لپاره وړاندیز کیږي ځکه چې دا د نورو تغذیو په پرتله لږ غوړ لرونکی دی (په ورځني فعالیت کې د دوی پرمختللي کمولو لپاره مثالی) او دوی ته اجازه ورکوي خپل وزن کنټرول کړي ، یو څه چې پدې مرحله کې اړین دي. په یاد ولرئ چې پیشوګانې یا نور وزن لرونکي څارویان د ژوند لنډ تمه لري ، د سالم او باثباته شخصیت ساتلو کې ورسره مرسته کوي.
بل پام چې باید په پام کې ونیول شي دا دی چې تاسو باید تایید کړئ چې څاروی په سمه توګه څښي او خوري. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په مکرر ډول اوبه او خواړه څښئ ، که نه نو تاسو باید وتر ته ورشئ.
ستاسو د خولې ساتنه اړینه ده
د د اشتها نشتوالی دا ممکن د غاښونو تختې رامینځته کیدو له امله وي چې زموږ په پیشو کې دردناک جینجیوټس لامل کیږي او هغه د هغه خواړه ژوولو څخه مخنیوی کوي. د غاښونو ناروغۍ په زړو پیشوګانو کې عام دي او ډیری وختونه د خولې بد بوی سره وي.
د څارویو متخصص څخه په پیشوګانو کې د تارتار لرې کولو څرنګوالي په اړه مشوره هم ومومئ. په خورا جدي قضیو کې ستاسو زوړ پیشو ممکن د وترنري مداخلې ته اړتیا ولري.
که تاسو ولیدل چې تاسو د څارویو خواړه نه خورئ ، د لندبل خواړو سره یې هڅولو هڅه وکړئ ، د خوندور او اسانه خوړلو سربیره ، ډیری اوبه لري ، یو څه چې د زړو پیشوګانو لپاره مناسب دی.
په کور کې د زوړ پیشو پاملرنه
د هغه څه سربیره چې پورته یادونه وشوه ، دا مهم دي چې د ژوند پدې مرحله کې موږ خپل کوچني ملګري ته پاملرنه وکړو چې هغه ته اضافي پاملرنه وړاندې کوي.
د سالم او فعال پیشو تقویه کولو لپاره ، حتی د زوړ عمر پدې مرحله کې ، دا مهم دي چې د غفلت مخه ونیسئ پال, د هغه سره لوبې کول او د هغه پام ځانته اړول په منظم ډول. لوبی ، کیری یا مساج ستاسو د فټ او سالم ساتلو لپاره مناسب انتخابونه دي.
په ورته ډول چې کله هغه ویښ وي موږ به هڅه وکړو چې زموږ پیشو فعاله کړو ، کله چې هغه ویده وي باید د هغه د خوب ساعتونو ته درناوی وکړي ، هغه ته یو راحته او راحته بستره وړاندې کړي ترڅو هډوکي یې رنځ ونکړي.
د زړو پیشوګانو لپاره بله ځانګړې پاملرنه د حواسو پورې اړوند ستونزو ته پاملرنه ده ، لکه ړوندوالی او ړوندوالی. لکه څنګه چې دوی زوړ کیږي دوی کولی شي په ورته کور کې بې لارې کیدل پیل کړي چیرې چې دوی تل ژوند کوي او دوی کولی شي هغه وړتیاوې هم له لاسه ورکړي چې موږ باید د دقیق نظارت له لارې کشف کړو.
که څه هم انټرنیټ زړو پیشوګانو ته د پلي کیدو لپاره ډیری مشورې لري ، په حقیقت کې غوره مشوره ستاسو لخوا ورکول کیدی شي ځکه چې تاسو هغه څوک یاست چې د پیشو سره ژوند کوئ او د دې اړتیاوې او اړتیاوې پیژنئ. ډاډ ترلاسه کړئ مشاهده وکړئ او اړین پاملرنه وکړئ ترڅو د غوره ممکنه کس سره یوځای دا مرحله تیره کړئ ، کوم چې تاسو یاست!
د زوړ پیشو وترنری تعقیب
د زوړ عمر په جریان کې ، روغتیا ستونزې د پیشو د ژوند نورو مرحلو په پرتله ډیر ځله پیل کیږي. موږ باید هر هغه فزیکي بدلونونو ته خبر او متوجه اوسو چې مشاهده کیږي: د ویښتو له لاسه ورکول ، د تومورونو ظهور ، د تګ پرمهال بې نظمۍ ، او نور. د کومې نښې په صورت کې ، دا مهم دي چې ژر تر ژره وترنریانو ته لاړشئ.
اضطراب یا سجده د ناروغۍ نښې کیدی شي او موږ باید دې ته جدي پام وکړو. د اشتها نشتوالی او د تندې زیاتوالی د مختلف اختلالاتو نښې کیدی شي: د پښتورګو ستونزې ، د ځګر ستونزې ، معدې. دا ستونزې ډیر ځله پیښیږي کله چې پیشو عمر کوي ، نو سپارښتنه کیږي چې د 8 یا 10 کلونو څخه په منظم ډول د وینې معاینې ترسره کړي. د لومړني تشخیص رامینځته کول د ستونزو بریالي درملنې کلي ده چې زوړ پیشو ممکن ولري.
که څه هم تاسو په خپل پیشو کې د ناروغۍ کومې نښې نه ګورئ ، دا خورا وړاندیز هم کیږي. وترنر ته لاړ شه د تحلیل او عمومي بیاکتنې لپاره نږدې هر 6 میاشتې. پدې توګه ، احتمالي انیمیا یا الرجی چې ممکن له پامه غورځول شوي وي رد شوي.
آرام او آرام
آرام د زوړ پیشو په ژوند کې لازمي دی. د 8 کلنۍ څخه موږ په پام کې نیولو پیل کوو چې څنګه هغه نورو ته اړتیا لري د آرام ساعتونه او دا عادي خبره ده ، له دې څخه مه ویریږئ. د دې دلیل لپاره ، یو نوی راحته بستره او ډیری بالښتونه واخلئ ترڅو تاسو ښه آرام وکړئ.
هرکله چې پیشو آرام وي ، یو سوله ایز چاپیریال چمتو کړئ او هغه مه خفه کوئ. همچنان ، د اضافي مشورې په توګه ، که تاسو د زینو چت کول مشکل ګ ،ئ ، نو تاسو باید د هغه په نیولو کې مرسته وکړئ. دا سپارښتنه هم کیږي چې د هیټرونو څنګ کې ځینې پیډونه ځای په ځای کړي ترڅو دا شاوخوا پروت وي. هرڅه چې تاسو یې کولی شئ د خپل پیشو ژوند اسانه او ډیر راحته کولو لپاره هرکلی کوو.