منځپانګې
- د پیل کولو دمخه
- د "لوزین" امر ښوونې لپاره مقررات
- سپي ته د شیانو غورځولو څرنګوالی
- دا ګام په ګام تعقیب کړئ:
- سپی لا دمخه په نظم پوهیږي
- عامې ستونزې کله چې د تدریس امر
سپي ته د شیانو غورځولو ښوونه وکړئ د سپو روزنې ، له دوی سره لوبې کول او د سرچینو محافظت څخه مخنیوي لپاره خورا ګټور تمرین دی. د دې تمرین په جریان کې ، خپل سپي ته د شیانو پریښودو ښوولو سربیره ، تاسو به هغه ته لارښوونه وکړئ چې د قواعدو پراساس د ټګ جنګ یا بال لوبه وکړئ.
ډیری روزونکي چې په سپي سپورتونو کې سیالي کوي د خپلو سپو روزلو لپاره له لوبې ګټه اخلي. دا ځکه چې خواړه د نوي چلند روزنې لپاره عالي تقویه کونکی دی ، مګر دا معمولا هغه شدید هڅونه نه وړاندې کوي چې لوبې یې چمتو کوي.
د پیریټو انیمل لخوا پدې مقاله کې به موږ تشریح کړو چې سپي ته څنګه د هر ډول شیانو او شیانو لکه لوبو او توپونو غورځولو ښوونه کوو. لوستلو ته دوام ورکړئ او زموږ لارښوونې تعقیب کړئ!
د پیل کولو دمخه
د ښکار سره تړلي فطري چلندونه هغه دي چې ډیری یې په روزنه کې کارول کیږي ځکه چې دا په نسبي ډول چینل کیدی شي. د دې چلندونو په مینځ کې ، ترټولو کارول شوي هغه دي د نیولو لامل کیږي. د ټګ جنګ لوبې د دې ښکار چلندونو تقلید کولو لپاره یوه ساده لار وړاندې کوي او له همدې امله خورا ګټور دي چې تاسو ته د سپي ځوابونو ته ډیر شدت او سرعت درکړي.
د جامو اغوستلو پرمهال د لوبو کارولو بله ګټه دا ده چې خواړه نور یوازې د مثبت پیاوړتیا امکان نلري. پدې توګه ، د چلند پیاوړتیا مختلف شتون شتون لري او د ځینې چاپیریال اختلالاتو سره د مقابلې وړتیا پیاوړي کول ترلاسه کیدی شي. دا به په سپي هم تکیه وکړي چې یو ډول لوبې یا بل ته متوجه وي. د مثال په توګه ، بیرته اخیستونکي د لوبو په نیولو سره ډیر هڅول کیږي لکه د جنګ ټګ لوبو په پرتله د بال غورځول.
پدې مقاله کې به تاسو زده کړئ چې څنګه خپل سپي ته د لوبو پریښودل زده کړئ کوم چې هغه د جنګ په ټګ کې لوبې کوي ، نو هغه به د خپل سپي سره لوبې کولو پرمهال "پریږده" امر ښوونه وکړي. په هرصورت ، د پیل کولو دمخه تاسو باید ځینې مقررات په پام کې ونیسئ ترڅو لوبه ګټوره او خوندي وي.
د "لوزین" امر ښوونې لپاره مقررات
- هیڅکله لوبی په زور مه اخلئ: په ځانګړي توګه که ستاسو ګوډاګی تر دې دمه زده نه وي کړی ، چیغې وهي یا داسې نه بریښي چې دا یې له لاسه ورکړي ، تاسو باید هیڅکله بال له خپلې خولې نه وباسئ. له هرڅه دمخه دا کولی شي ستاسو غاښونو ته زیان ورسوي یا دا تاسو ته زیان رسولی شي. دوهم ، ستاسو ګوډاګی به فکر وکړي چې تاسو غواړئ لوبی لرې کړئ او د هغه ښوونه کول به خورا ستونزمن وي.
- لوبی مه پټوئ: ستاسو ګوډاګی باید تل د لوبو ننداره ولري ځکه چې لوبه د دې په اړه نده چې څوک لوبی اخلي ، مګر د ساتیرۍ په اړه. ستاسو ګوډاګی باید دا احساس ونلري چې هغه باید خپل د لوبو ساتنه وکړي ، مګر دا چې دا باید شریک کړي ترڅو ښه وخت ولري. دا هغه ځای دی چیرې چې د سرچینو محافظت لومړۍ نښې څرګندیږي.
- ستاسو ګوډاګی باید ستاسو لاسونه یا کالي ونه وهي: که ستاسو ګوډاګی ناکام شي او تاسو ته د غاښونو سره لمس کړي ، هغه باید لوبه ودروي او د یو څه مودې لپاره خپل چاپیریال یا وضعیت بدل کړي. دا د هغه د ښوونې یوه لار ده چې د دې چلند په مقابل کې به موږ د هغه سره لوبې ته دوام ورنکړو.
- د لوبې ځای غوره کړئ: د کور دننه د بال سره لوبیدل ستاسو د فرنیچر او سینګار لپاره یو څه خطرناک کیدی شي. دا سپارښتنه کیږي چې یو ځای مشخص کړئ چیرې چې ستاسو ګوډاګی په سوله ایزه توګه لوبې کولی شي. پدې توګه ، دا د محرومیت حالت رامینځته کوي چې د لوبې لپاره هڅونه ډیروي. دا ویل کیدی شي چې پدې ډول سپی "وږی" کیږي.
سپي ته د شیانو غورځولو څرنګوالی
د دې لپاره چې ستاسو سپي هغه شیان خوشې کړي چې هغه یې په خوله کې دی ، هغه به د اشارې او پاملرنې څخه یو څه ډیر ته اړتیا ولري. یو خوندور انعام لکه د سپي سنیکس ، د هام ټوټې یا لږ خواړه ستاسو غوره متحدین کیدی شي. تاسو باید جایزه د هغه څه مطابق وټاکئ چې ستاسو سپی یې خورا خوښوي.
دا ګام په ګام تعقیب کړئ:
- خپل ګوډاګي بال وړاندیز کړئ او هغه ته اجازه ورکړئ له دې سره لوبه وکړي.
- د هغه پام ځانته واړوئ او ووایاست "پریږده" پداسې حال کې چې هغه ته د خواړو یوه ټوټه ورکوي.
- د سپي طبیعي انګېزه به دا وي چې خواړه وخوري او بال خلاص کړي.
- توپ پورته کړئ او بیا یې وغورځوئ.
- د 5 یا 10 دقیقو لپاره یې د خوشې کولو پروسه تکرار کړئ.
دا ساده ګام په ګام ستاسو سپي ته به د تړاو ښوونه وکړي په سمه توګه لفظي اشاره د بال پریښودو په عمل سره "خلاص کړئ". همچنان ، تاسو ته د بال بیرته راګرځولو او لوبې ته دوام ورکولو سره ، سپی به پوه شي چې تاسو د دې غلا کولو هڅه نه کوئ.
سپی لا دمخه په نظم پوهیږي
یوځل چې سپي د شیانو غورځول زده کړي ، دا وخت دی چې تمرین ته دوام ورکړئ ترڅو دا چلند هیر نکړي یا موازي چلند رامینځته کول پیل کړي. مثالی به دا وي چې هره ورځ تمرین وکړئ د 5 او 10 دقیقو ترمینځ اطاعت د ټولو فرمایشونو بیاکتنه چې دمخه زده شوي د شیانو اخیستل او غورځول شامل دي.
همچنان ، دا باید پیل شي خواړه بدل کړئ د مبارکۍ او درناوي لپاره. د سپي "جایزې" بدلول به موږ ته اجازه راکړي چې ښه ځواب ترلاسه کړو چې ایا موږ خواړه لرو یا نه. دا به هم ګټور وي چې په مختلف ځایونو کې ورته ترتیب تمرین کړئ.
عامې ستونزې کله چې د تدریس امر
- که ستاسو سپی د یرغل نښې ښیې، چیغې وهي یا د سرچینو محافظت څخه رنځیږي (یو سپی چې د هغه شیانو ته پاملرنه کوي) نو موږ وړاندیز کوو چې تاسو د مشورې لپاره له مسلکي سره مشوره وکړئ. په پیل کې ، که تاسو د لوبو لرې کولو هڅه ونه کړئ او تمرین په سمه توګه ترسره کړئ ، نو هیڅ شی باید پیښ نشي ، مګر تاسو به خپل سپی په خطر سره وخورئ ، په ناڅاپي یا قصدي ډول.
- د دې پروسې سره ترټولو پرله پسې ستونزه دا ده چې سپي د لوبې په اړه دومره لیواله کیدی شي هرڅه وخورئ دا چې دوی راشي ، حتی که دا شیان د دوی لاسونه یا جامې وي. پدې قضیو کې ، د هغه له ملامتولو ډډه وکړئ. دا به کافي وي چې یو ساده "نه" ووایاست او د یو څه مودې لپاره په لوبو کې برخه اخیستل ودروئ. که تاسو نه غواړئ دا کوچني خطرونه واخلئ ، تمرین مه کوئ.
- که تاسو د دې تمرین کولو کې راحته احساس نه کوئ ، دا مه کوئ. تمرین د ډیری خلکو لپاره پیچلی دی څوک چې په روزنه کې تجربه نلري ، نو د بد احساس مه کوئ که تاسو دا تمرین ونه کړئ.
- که څه هم د تمرین مفکوره دا ده چې لوبه خورا خوځنده ده ، دې ته محتاط اوسئ ډیر ناڅاپي حرکت مه کوئ دا کولی شي ستاسو سپي ته زیان ورسوي ، په ځانګړي توګه که دا یو سپی وي. دا کولی شي ستاسو د سپي غاړې او شا عضلات او د غاښونو درد ته زیان ورسوي که تاسو لوبو ته په ډیر تاوتریخوالي سره حرکت ورکړئ پداسې حال کې چې هغه تاسو وهي.
- دا تمرین د هغو سپو سره مه کوئ چې هډوکي یا ګډې ستونزې لري ، لکه هپ یا د خولې ډیسپلاسیا.
- که ستاسو ګوډاګی د مولوسو ډول وي ، د شدید لوبې سره محتاط اوسئ. په یاد ولرئ چې د دوی لپاره په سمه توګه تنفس کول مشکل دي او دا چې دوی کولی شي د تودوخې فشار سره مخ شي که چیرې موږ سخت تمرین او تودوخه یوځای کړو.
- کله چې سپي لوی مقدار اوبه وڅښلې یا وڅښئ سم تمرین مه کوئ. په ورته ډول ، لږترلږه یو ساعت انتظار وکړئ ترڅو د لوبې وروسته ورته کافي خواړه یا اوبه ورکړئ. تاسو ممکن د دې وړتیا ولرئ چې هغه ته د لوبې وروسته یخولو لپاره یو څه اوبه ورکړئ ، مګر خپل ټول کانټینر په یوځل مه ډک کړئ ځکه چې تاسو ممکن د اوبو په پرتله ډیرې هوا ته ورسیږئ او دا د معدې تشنج لامل کیدی شي.
