منځپانګې
زموږ د څارویو څخه خوند اخیستل یوازې د دې سره لوبې کول یا په تګ کې ورسره مل ندي ، په ذهني لحاظ متوازن پالتو د پاملرنې او پاملرنې پایله ده چې کورنۍ یې وړاندې کوي. پدې مقاله کې د PeritoAnimal لخوا موږ به تاسو ته یو څه درکړو د سالم او خوښ سپي درلودو لپاره لارښوونې.
په سفرونو کې توازن
ستاسو سپی باید په ورځ کې له دوه څخه تر درې ځله تګ وکړي ، دا د هغه لپاره یوه خورا مهمه شیبه ده نه یوازې دا چې هغه کولی شي خپلې اړتیاوې پخپله پوره کړي ، مګر تګ یو لړ لړۍ لري فزیکي او رواني ګټې ډیر مهم.
زه باید خپل سپی څنګه چل کړم؟
- هڅه وکړه د فشار څخه مخنیوی او ډیر جوش ، یو سالم او خوښ سپی باید ستاسو په خوا کې په خاموشۍ سره حرکت وکړي ، وروسته به د لوبو وخت وي.
- هغه د تګ لپاره مه اخلئ که چیرې هغه یوازې خواړه وخوري یا ډیر ګرم وي ، هغه باید دومره محتاط وي لکه څنګه چې تاسو د کوچني ماشوم سره کوئ. تاسو ممکن د تودوخې سټریک یا معدې معدې څخه رنځ وړئ.
- اجازه راکړئ هغه پرته له حد څخه وخوري. که تاسو سالم او واکسین شوی سپی ولرئ ، اندیښنه مه کوئ چې تاسو د نورو څارویو پیشاب بوی کولی شئ چې نږدې ژوند کوي. برعکس ، ستاسو سپی د خولې کولو لپاره وخت نیسي پدې معنی چې هغه د چاپیریال څخه معلومات ترلاسه کوي ، دا چې هغه راحته دی ، دا چې هغه د تګ څخه خوند اخلي او دا چې هغه غواړي د هغه شاوخوا هرڅه وپیژني.
- مناسب زنځیر وکاروئ که ستاسو سپی ډیر ځوان وي ، ډیر راوباسي یا د ګلوکوما ستونزې ولري. دا باید تاسو ته مناسب زنځیر چمتو کړي چې ستاسو د سواری کیفیت ښه کړي او ستاسو غاړې ته زیان ونه رسوي. هغې ته د راحتۍ او راحتۍ احساس ورکړئ.
- د دې لپاره چې سفر د هغه لپاره مثبت وي ، هغه باید اجازه راکړئ د نورو سپو سره لاړ شم، تل په پاملرنې سره. ټولنیز کول د هغه ګوډاګي لپاره لازمي دي څوک چې نوي ګوډاګیانو او خلکو سره لیدو ته اړتیا لري. دا خورا مثبت دی چې ستاسو سپی په سمه توګه تړاو لري.
- په سفر کې هم برخه واخلئ، دا دی ، تاسو باید هغه ته مبارکي ورکړئ کله چې هغه سم چلند کوي ، کله چې هغه د بل پالتو سره ښه کیږي ، او نور ، تل د هرڅه څخه خبر وي چې پیښیږي.
لوبې ، تمرین او جامې
د څارویو مختلف ډولونو پوهه پرتله کول خورا دقیق ندي ، که څه هم دا ریښتیا دي چې د سپي مغز د کوچني ماشوم سره پرتله کیدی شي. زموږ څاروی اړتیا ده په رواني او فزیکي توګه هره ورځ وده وکړئ.، د هغه لپاره نوې لوبې ، تجربې او احساسات پیژندل د خوښۍ او خوښۍ دلیل دی.
تاسو باید د لوبو په لټه کولو سره پدې مختلف فعالیتونو کې هم برخه واخلئ کله چې تاسو یوازې یاست ، د سفر وروسته ګډ تمرین ، او وخت چې تاسو ته د جامو نوي امرونه درکړي. په یاد ولرئ که څه هم ستاسو سپی لوی دی او په حرکت یا معنا کې معلولیت لري ، له زده کړې سره مینه لري نوي شیان ستاسو سره.
زه د خپل سپي سره کوم فعالیتونه کولی شم؟?
اختیارونه نه ختمیدونکي دي ، دا کولی شي تاسو په تیښته کې ونیسي ، په موټرسایکل کې تاسو سره ، ساحل یا غره ته. د بال سره لوبیدل ، استخباراتي لوبې او حتی لرګي معتبر انتخابونه دي ، ځکه چې سپی مادي یا خود غرضه ندی ، یوازې غواړم له تاسو سره د کیفیت وخت تیر کړم. په لوبو او تمرینونو کې تاسو کولی شئ نور سپي شامل کړئ ، یو څه چې ستاسو د پالتو ټولنیز کول پیاوړي کوي.
هیڅکله د خپل سپي سره فعالیتونه مه کوئ ، ځکه چې هغه شیبه چې تاسو فعالیتونه شریک کوئ هغه د کورنۍ مرکز کې ګټور او ګټور احساس کوي.
د سپي او مالک ترمینځ مینه
په ښکاره ډول مینه د معما یوه کلیدي برخه ده ، ځکه چې د مینې او مینې پرته ستاسو ګوډاګی به هیڅکله خوشحاله نشي.
د دې لپاره چې تاسو متوازن او له ذهني پلوه سالم پاتې شئ ، تاسو اړتیا نلرئ ناڅاپه عمل وکړئ ، برعکس ، موږ باید تل نرم او محتاط اوسئ ترڅو هغه زموږ څخه آرام او ارامه چلند زده کړي. په کور کې موږ باید د سکون او ارامۍ ورته قاعده تعقیب کړو چې سپی به په مثبت ډول ترلاسه کړي.
خپل مثبت چلند پیاوړی کړئ د جایزو ، چلندونو او پاملرنې سره او د تماس څخه مخنیوی وکړئ کله چې تاسو تیښته ، اضطراب یا اضطراب لرئ. دا یو سیسټم دی چې چرګان پخپله د دوی په بسته کې ، په طبیعي چاپیریال کې کاروي. هغه ته مینه ورکړئ کله چې هغه د دې مستحق وي.
د هغه سره وخت تیر کړئ د زده کړې امرونو په یادولو ، شاوخوا ګرځیدل ، د هغه سره مینه کول ، مساج ورکول. د ورځې په اوږدو کې د څو شیبو وقف کول ترټولو غوره ډالۍ ده چې تاسو کولی شئ خپل څاروی ته ورکړئ ، ځکه چې دا به د غوښتنې او مینه احساس وکړي.
تغذیه
په نهایت کې ، راځئ چې د خواړو په اړه وغږیږو ، یو څه چې ستاسو د پالتو ژوند ته خوښۍ راوړي، نو موږ باید دا ټکي په پام کې ونیسو:
- سپی د خوړلو لپاره خپل ځای ته اړتیا لري.
- په ورځ کې 2 او حتی 3 خواړو کې خپل رژیم بدل کړئ ، پدې توګه ستاسو هضم اسانه کوي.
- د سفر څخه مخکې یا وروسته ورته خواړه مه ورکوئ.
- د دوی رژیم د خواړو ، لوند خواړو او کورني رژیمونو ترمینځ توپیر لري.
- تاسو ته کیفیت لرونکي محصولات وړاندې کوي.
- په هره مرحله کې ستاسو د تغذیې اړتیاو په اړه ښه خبر اوسئ.
- خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ که تاسو ځانګړي رژیم تعقیب کړئ.
