منځپانګې
- سپي ولې له تندر څخه دومره ډاریږي؟
- هیڅکله خپل سپي ته سزا مه ورکوئ
- د خپل سپي لپاره خوندي ځای ومومئ
- خپل سپی د تندر ویره له لاسه ورکړئ
نن ورځ دا د نه منلو وړ ده چې سپي کولی شي احساسات احساس کړي چې تر دې وروستیو پورې موږ باور درلود په ځانګړي ډول انسانان و ، د مثال په توګه ، نن موږ کولی شو ووایو چې سپي هم حسد احساسوي. په هرصورت ، که څه هم د کبانو احساسات دا مهال د ډیری مطالعاتو لخوا ملاتړ کیږي ، هر مالک کولی شي په اسانۍ سره د دوی د پالتو احساساتي نړۍ وګوري.
سپي کولی شي ویره هم احساس کړي او دا په ډیر انداز کې احساس کړي ، حتی د فوبیا درلودل ، کوم چې نه یوازې د دوی رواني اغیزه کوي بلکه د دوی ارګانیزم هم اغیزه کوي ، کوم چې کولی شي د نورو پیښو په مینځ کې ، د فریکونسي زړه د بندیدو زیاتوالی ولري.
پدې مقاله کې د PeritoAnimal لخوا موږ به تاسو ته یو څه درکړو د تندر څخه ویره لرونکو سپو لپاره لارښوونې، که دا ستاسو د پالتو لپاره قضیه وي.
سپي ولې له تندر څخه دومره ډاریږي؟
ځینې سپي د موټرو څخه ویره لري ، نور له زینو څخه ښکته کیدو څخه ویره لري ، له بلې خوا نور د اوبو فوبیا اخته کیږي ، مګر په عمومي ډول موږ کولی شو ووایو چې په عملي ډول ټول سپي ډیر ویره لري کله چې تندر واوري.
دا یو د څارویو لپاره ویرونکی تجربه او که څه هم د دې وضعیت دقیق علت ندی معلوم ، ځینې فرضیې په پام کې نیول شوي:
- جنیټیک وړاندوینه.
- د شتون درلودل کله چې یو شخص یا څاروی د طوفان له امله ویره لري.
- د طوفان پورې اړوند بد تجربې دمخه رنځ وړل.
د دې فوبیا څرګندیدو ته رسیدلی شي د جاذبې مختلف درجې، ځینې وختونه سپي په ساده ډول متوسط اضطراب ښیې ، مګر په خورا سختو حالاتو کې سپی لړزېږي ، ټوخی کوي ، ممکن وغواړي وتښتي او حتی له کړکۍ څخه کود شي یا ځان ته جدي زیان ورسوي ځکه چې د طوفان په جریان کې دوی معمولا بند وي.
د دې ډول فوبیا لپاره کوم ځانګړی درملنه شتون نلري ، په هرصورت ډیری شتون لري معالجې سرچینې دا په مؤثره توګه کارول کیدی شي.
هیڅکله خپل سپي ته سزا مه ورکوئ
که څه هم ستاسو سپی د اضطراب لوړې کچې څخه تیریږي ، تاسو هیڅکله باید دا چلند ونه غندو د طوفان په جریان کې ، ځکه چې دا به وضعیت یوازې خراب کړي. په یاد ولرئ چې ستاسو څاروی د ویرونکي تجربې څخه تیریږي او وروستی شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ هغه ته سزا ورکول یا ورته چیغې وهل دي ، دا د ظالمانه کیدو سربیره ستاسو د اضطراب کچه ډیروي.
هغه باید په څنګ کې اوسئ ، آرام اوسئ او که تاسو چمتو یاست ، نو تاسو باید د هغه سره په کور کې د لوبې پیل کولو هڅه وکړئ ، پدې توګه تاسو به د نورو غوره او ساتیري شیبو سره د تندر غږ شریکول پیل کړئ. پداسې حال کې چې ستاسو د سپي سره یاست ، تاسو کولی شئ تلویزیون هم چالان کړئ یا د ګوډاګیو لپاره آرامۍ میوزیک وکاروئ ، پدې توګه به تاسو بهرني غږ کم کړئ.
د خپل سپي لپاره خوندي ځای ومومئ
که ستاسو کور تشناب ، اتیک یا کوچنۍ خونه ولري ، تاسو کولی شئ دا ځای د خپل سپي لپاره وکاروئ د تګ لپاره خوندي ځای د طوفان پرمهال ، مګر البته تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره روزل کیږئ.
د لومړي څو ځلو په جریان کې ، کله چې تاسو ویریږئ ، له هغه سره دې ځای ته ورشئ تر هغه چې هغه تاسو ته د طوفان په شرایطو کې د خوندیتوب زون سره مل کړي ، پرته لدې چې ستاسو مداخلې ته اړتیا وي.
دا غوره ده چې پدې خونه کې کړکۍ بندې وي ، که څه هم دا هم مهم دي چې a ګرم ر lightا او یو کوچنی کور دننه د نرم توشک سره د چرګانو لپاره.
د ټرانسپورټ بکس ، کله چې د یو څه مثبت سره تړلی وي ، کیدی شي هغه ځای وي چیرې چې سپی د خوندیتوب احساس کوي. کریټ ته د عادت کیدو څرنګوالي په اړه زموږ مقاله ولولئ.
خپل سپی د تندر ویره له لاسه ورکړئ
تاسو څنګه کولی شئ سپی له تندر څخه ویره ولرئ ترڅو ویره پریږدو؟ د باران شالید سره صبر ، وقف او میوزیک سره د تندر غږونه. بل ، موږ به تاسو ته وښیو چې دا تخنیک څنګه ترسره کړو:
- ستاسو د سپي تر څنګ ، د طوفان میوزیک پیل کړئ.
- کله چې دا بدلون پیل کوي ، لوبه بنده کړئ.
- انتظار وکړئ خپل سپي آرام کړئ.
- د میوزیک پلے بیک بیا پیل کړئ.
دا پروسه باید شاوخوا 5 ځله تکرار شي ، د 4 یا 5 ورځو لپاره ، بیا 2 اونیو ته اجازه ورکړئ او ناستې بیا ترسره کړئ.
د وخت په تیریدو سره ، تاسو کولی شئ وګورئ چې ستاسو ګوډاګی د طوفانونو په مقابل کې څنګه ارام ښکاريسربیره پردې ، که تاسو هغه نور لارښوونې پلي کړئ چې موږ تاسو ته ښودلي ، تاسو به وکولی شئ ګړندي ښې پایلې وګورئ.
