منځپانګې
- ایا دا اړینه ده چې سپی پرمخ بوځي؟
- تمرین
- محرک
- زده کړه
- ټولنیز کول
- د خپل ښوونکي سره اړیکه پیاوړې کړئ
- په ورځ کې څو ځله زه سپی ګرځم؟
- څه پیښیږي که چیرې یو سپی د تګ لپاره لاړ نشي
- روغتیا ستونزې
- هایپریکټیټي او خارش
- د چلند ستونزې
کله چې موږ د خپلو خوږو ملګرو د هوساینې په اړه وغږیږو ، موږ ډیری وختونه د دې اهمیت باندې ټینګار کوو چې هره ورځ له خپل سپي سره د تګ لپاره بهر ځو ، لکه د سپي سره د کیفیت وخت شریکول ، د تمرین وختونو کې ، د مثال په توګه ، د دې لپاره حیاتي دي د دې پراختیا او د څه لپاره خوشحاله او صحتمند اوسئ.
که تاسو دا ونه کړئ ، نو تاسو به ډیری خبر کړئ د سپي نه تګ پایلې، لکه څنګه چې تاسو به پدې PeritoAnimal مقاله کې ولولئ. د تګ او تمرین لپاره هغه نه نیول د هغه په روغتیا ، شخصیت خورا لوی منفي اغیزه کوي او حتی تاثیر کوي چې تاسو ورسره څنګه ژوند کوئ. ښه لوستل.
ایا دا اړینه ده چې سپی پرمخ بوځي؟
له هرڅه دمخه ، موږ باید په یاد ولرو چې د سپي تګ معمول د هغه لیوالتیا نده ، مګر اړتیا ده ځکه چې سپي د نورو ډیری څارویو په څیر ، د خاموش کیدو لپاره ندي زیږیدلي. په طبیعت کې ، دا عادي خبره ده چې ډیری څاروي شاوخوا حرکت وکړئ او خپل چاپیریال وپلټئ د خواړو او اوبو په لټه کې.
په هرصورت ، د سپي په غوره کولو سره ، هغه به هغه څه ولري چې ورته اړتیا لري په اسانۍ سره ژوند وکړي - خواړه ، اوبه او د خوب کولو ځای. همچنان ، هغه هڅونې او تمرین ته اړتیا لري او له همدې امله دا مهم دی هره ورځ سپی وګرځئ. لاندې به موږ د سپي تګ ګټې بیان کړو:
تمرین
زموږ په څیر ، سپي په شکل کې پاتې کیدو لپاره ورځني تمرین ته اړتیا لري او د اوږدې مودې روغتیا ستونزو سره نه مخ کیږي ، په ځانګړي توګه که ستاسو سپی ډیر فعال وي.
محرک
سپي اړتیا لري خپل چاپیریال د خپلو حواسو له لارې وپلټي ، ځکه چې دا یو ذهني محرک چمتو کوي چې دوی فعال ساتي ، که د لارې له لارې. بو ، لید ، اوریدل ، لمس یا خوند. په ملکیت باندې کار کولو سربیره ، که هغه فرصت ولري په مختلف ځمکو او خنډونو کې تګ وکړي.
په غلطۍ سره ، ډیری خلک پدې باور دي چې د لوی باغ یا ځمکې سره کور درلودو سره ، سپی لا دمخه ورته اړتیا لري. په هرصورت ، مهمه نده چې څاروی څومره ځای ولري ، که دا تل ورته وي ، نو دا به اړتیا ونلري چې بهر لاړشئ او وپلټئ ځکه چې محرک به تل ورته وي ، او دا به شاوخوا ګرځیدو ته اړتیا ونلري. د خواړو په لټه کې. د سپي تګ د هغه لپاره اړین دی چې هره ورځ نوي عناصرو سره وګوري ، کوم چې iستاسو رواني محرکاتو ته وده ورکوي.
زده کړه
کله چې تګ کوئ ، سپی به د مخ کیدو لپاره نوي شرایط ومومي. دا پدې شرایطو کې دی چې موږ کولی شو تاسو ته لارښوونه وکړو چې څنګه چلند وکړو مثبت پیاوړتیا، نو ترڅو چې بل ځل هغه ځان په ورته حالت کې ومومي ، هغه به خوندي وي ، ځکه چې هغه به د هغه څه په اړه روښانه لارښوونې ولري چې کولی شي او څه نشي کولی.
د مثال په توګه ، که تاسو خپل سپی وګرځئ او د لومړي ځل لپاره له پیشو سره ووینئ ، نو تاسو باید ارام او بې پروا چلند وکړئ ، اجازه راکړئ چې دا له لرې څخه بوی بوی کړي او هغه ته انعام ورکړئ که هغه بدل نشي. پدې توګه ، بل ځل چې تاسو یو ځناور وګورئ ، دا خورا احتمال لري چې دا به ارامه او ډاډه وي ، که څه هم دا پدې معنی ندي چې تاسو یې پریږدی ، ځکه چې تاسو نه پوهیږئ که دا نږدې شي نو دا به څنګه عکس العمل وښیې.
ټولنیز کول
په ورته ډول ، د سپي چلول هغه ته فرصت ورکوي چې د نورو خلکو او سپو پراخه ډول سره وویني. دا به هغه ته فرصت ورکړي په سمه توګه اړیکه کول زده کړئ د نورو اشخاصو سره او د نامعلوم سپو په تړاو د باوري شخصیت لرونکي سپي په توګه.
په هرصورت ، موږ باید تل ډاډ ترلاسه کړو چې بل سپی پوهیږي چې څنګه د بدې تجربې څخه مخنیوي لپاره په دوستانه ډول اړیکه ونیسي ، ځکه چې ځینې سپي د تیرو تیرو تجربو یا د ګوډاګي په توګه ضعیف ټولنیز کیدو له امله د خپلو ډولونو پورې اړوند ستونزې لري.
د خپل ښوونکي سره اړیکه پیاوړې کړئ
حتی که ستاسو سپی شاید تاسو سره مینه ولري ، د هغه تګ د خپل میړه ملګري سره ستاسو اړیکې قوي کولو لپاره خورا مهم دی. دا ځکه چې ، لکه څنګه چې موږ یادونه وکړه ، دا هغه ځای دی چې تاسو کولی شئ د اطاعت لومړني میکانیزمونه رامینځته کړئ او له همدې امله د یو فعالیت په جریان کې ستاسو دواړو ترمینځ د ارتباط یوه ب developه رامینځته کړئ چې د هغه لپاره خورا خوندور دی ، لکه څنګه چې ستاسو سپي ته د تګ 10 دلیلونو کې تشریح شوي.
په ورځ کې څو ځله زه سپی ګرځم؟
اوس چې تاسو پوهیږئ چې ولې دا ستاسو د سپي تګ خورا مهم دی ، تاسو اړتیا لرئ یو تاسیس کړئ د تګ معمول له هغه سره.
له هرڅه دمخه ، موږ ټینګار کوو چې هر فرد ځانګړی دی او د همدې دلیل لپاره ، هیڅ معیاري معمول شتون نلري د ټولو سپو لپاره. پدې توګه ، دا به د هر یو ځانګړي اړتیاو سربیره ، د هر سپي نسل ، عمر یا فزیکي حالت په فاکتورونو پورې اړه ولري.
هرڅه چې ستاسو د سپي ځانګړتیاوې وي ، ټول سپي باید هره ورځ د تګ لپاره بهر شي د 2 او 3 وختونو ترمنځ د ورځې په اوږدو کې توزیع شوی ، د تګ مودې پورې اړه لري. د وړاندیز شوي سفر وخت لپاره ، دا باید وي د 20 او 30 دقیقو ترمینځ دوام لريد دې په پام کې نیولو سره چې تاسو د هغه سره بهر ځئ یا ، که د ځانګړو شرایطو له امله ، موږ کولی شو هغه په ورځ کې یو ځل بهر کړو ، دا باید لږترلږه یو ساعت دوام وکړي. په ورته ډول ، لکه څنګه چې ترټولو عام شی د سپي لپاره د ځان خلاصولو لپاره بهر ته تلل دي ، په ښکاره ډول تګ به کافي نه وي ، ځکه چې دا به ډیر وخت دوام وکړي او هغه به دا په کور کې پای ته ورسوي.
لکه څنګه چې موږ دمخه یادونه کړې ، تاسو باید د خپل سپي یا خپل راتلونکي ملګري انفرادي اړتیاو په اړه ومومئ که تاسو د یو غوره کولو په اړه فکر کوئ او غواړئ پوه شئ چې کوم یو به ستاسو د ژوند طرز سره مناسب وي. په بل عبارت ، که دا خورا فعال نسل وي ، تاسو نشئ کولی په ورځ کې یو ځل د تګ لپاره بهر لاړشئ. په ورته ډول ، یو ځوان سپی باید د زوړ سپي په پرتله ډیر ځله بهر ته لاړ شي ، ځکه چې دا ډیر انرژي لري ، او ټولنیز کول ، هڅونه او زده کړه به د دې رامینځته کولو لپاره اړین وي. په راتلونکي کې باوري او باثباته شخصیت.
نو ، دلته موږ د دې په اړه لنډ لنډیز وړاندې کوو له سپي سره ګرځېدل:
- اړینه ده؟ هغه تل اړتیا لري د تګ لپاره بهر لاړ شي ، حتی هغه څوک چې په لوی انګړ یا باغونو کورونو کې ژوند کوي.
- څو واری، څو ځله، څو کرته؟ سفر باید په ورځ کې له 2 څخه تر 3 ځله ترسره شي.
- څومره وخت؟ د سفر وخت باید لږترلږه له 20 څخه تر 30 دقیقو پورې وي.
- استثناوې: که تاسو کولی شئ په ورځ کې یوازې یو ځل بهر لاړ شئ ، په سړک کې لږترلږه یو ساعت د هغه سره پاتې شئ.
د نورو معلوماتو لپاره ، تاسو کولی شئ دې بلې مقالې سره مشوره وکړئ چې څو ځله سپی وګرځئ؟
څه پیښیږي که چیرې یو سپی د تګ لپاره لاړ نشي
د سپي نه تګ د هغه فزیکي او رواني روغتیا ته زیان رسوي ، په بیله بیا په کور کې د هغه سره ژوند کول. د دې دلیل لپاره ، زموږ کورنۍ ته د سپي غوره کولو دمخه ، دا اړینه ده چې په پام کې ونیول شي چې ایا دې ته ښه پاملرنه کیدی شي ، ځکه له بده مرغه داسې خلک شتون لري چې دا مسؤلیت نه پیژني. د پایلې په توګه ، دا د لوی سپي پریښودل عام دي ، کوم چې د ګوډاګي په توګه د پاملرنې نشتوالي له امله د چلند ستونزې څرګندول پیل کوي. د دې دلیل لپاره ، راځئ د سپي نه تګ کولو خورا عام پایلې وګورو:
روغتیا ستونزې
فزیکي تمرین د بدن او ذهن ساتلو لپاره اړین دی. برعکس ، که چیرې یو سپی د تګ لپاره نه ځي ، نو دا ممکن ډیر وزن ترلاسه کړي ، ځکه چې دا به د اضطراب یا ستړیا له امله له اړتیا څخه ډیر وخوري او دا اضافي کالوری به ونه سوځوي ، د ستونزو لامل کیږي لکه:
- چاقۍ.
- د شکر ناروغۍ.
- د عضلاتو ضعف.
- دبندونو درد.
هایپریکټیټي او خارش
ستاسو د سپي فزیکي اړتیاو نه پوره کول به د هغه شخصیت په جدي ډول اغیزمن کړي ، ځکه چې پرته له ستړي کیدو په یوه ځای کې بند پاتې کیدل پدې معنی دي چې سپی به د ډیرې جمع شوې انرژۍ سره پای ته ورسیږي او پدې توګه به پاتې شي ستړی ، ستړی او په اسانۍ سره د ساده محرکاتو په واسطه خورا اندیښمن او غوسه کیږئ لکه حرکت کونکي شیان ، شور یا خلک او نور سپي چې په کوڅه کې ګرځي.
د چلند ستونزې
دا بې له شکه په لنډه موده کې ترټولو اسانه د لیدو وړ پایله ده ، لکه د تیر ټکي په پرتله ، د دې له امله اضافي انرژي دا چې هغه نشي کولی په کوم فزیکي فعالیت کې لارښوونه وکړي ، سپی به د ډیری چلند ستونزو رامینځته کولو پیل وکړي ، لکه:
- چرګان: یا د دوی د ساتونکو پام ځانته اړوي ، د بهرني محرک په پایله کې یا په جدي حالت کې ، د اجباري چلند له امله.
- شیان مات کړئ: د فعالیتونو ترسره کولو اړتیا اضطراب او مایوسي رامینځته کوي او سپی پای ته رسوي چې دا د کورنۍ مختلف توکو ته لارښود کوي. د دې دلیل لپاره ، دا غیر معمولي ندي چې سپي د نباتاتو له مینځه وړل ، بالښتونه ویجاړول یا حتی د صوفې ټوټې لیدل.
- په نامناسب ځایونو کې پیشاب کول یا ټوخی: عموما ، دا غوره ده چې سپي ته تعلیم ورکړئ ترڅو له کوره بهر ځان راحت کړي. په هرصورت ، که تاسو سپي په کافي اندازه نشئ چلولی ، نو تاسو په ښکاره ډول هغه ته په سړک کې د پیشاب کولو یا ټوخی کولو اختیار نه ورکوئ. همچنان ، یوځل چې سپی په کور کې ځان راحت کول زده کړي ، نو دا به د دې لپاره ورو ورو د زده کړې پروسه ونیسي ترڅو په بهر کې یې ترسره کړي. دلته موږ تشریح کوو چې څنګه سپي ته په سم ځای کې ټوخی او پیشاب کولو ښوونه وکړو.
- ډیر خوراک کول: ستړیا د دې لامل کیدی شي چې سپی د هغه یوازیني شی لخوا چې د هغه لپاره شتون لري له پامه وغورځوي ، پدې حالت کې خواړه. لکه د انسانانو په څیر ، د سپي اضطراب د ډیر خوراک سره تړاو لري. ځینې وختونه ، حتی که چیرې سپی د هغه په اختیار کې خواړه ونه لري ، هغه کولی شي تش په نوم پیکا سنډروم رامینځته کړي او له همدې امله د هغه شیانو خوړل پیل کړي چې د مصرف لپاره مناسب ندي ، لکه کاغذ ، ځمکه ، کالي ...
- جارحیت: لکه څنګه چې موږ دمخه لیدلي ، یو سپی چې منظم تګ نه کوي کولی شي په اسانۍ سره د ځورونکي شخصیت رامینځته کړي. دا کولی شي ناوړه تجربې او د جوړجاړي شرایطو لامل شي ، کوم چې کولی شي سپی په جارحانه چلند کې ښکیل کړي لکه چیغې کول کله چې د خواړو کڅوړې ، لوبو ، او نورو ته نږدې کیږي. له بده مرغه ، دا ډول چلند کولی شي اوږدمهاله ریښې په بد ډول ونیسي.
- د سیمې ناامني او ساتنه: د نوي محرک نشتوالي له امله ، دا د سپي لپاره طبیعي ده چې یو څه ویره لرونکی شخصیت رامینځته کړي او ممکن د کوم نامعلوم شی لخوا ویره ولري چې تاسو کور کې شامل کړئ. په ورته ډول ، دا طبیعي هم ده چې دا ناامني ستاسو له ملکیت څخه د بهرنیانو د ساتنې اړتیا رامینځته کوي. له همدې امله ، پدې شرایطو کې ، دا عام دي چې سپي د خپلې سیمې سره خورا ډیر محتاط وي ، د مثال په توګه ، کله چې څوک دروازې ته نږدې کیږي یا کله چې میلمانه وي.
په نهایت کې ، دا مهم دي چې پوه شئ که ستاسو سپی د تمرین نشتوالي له امله د چلند ستونزه ولري ، نو دا به کافي نه وي چې هغه ته بیا تعلیم ورکړئ. چلند سم کړئ. کله چې موږ غواړو د سپي سره ستونزه حل کړو ، نو اړینه ده چې پوه شو چې ایا د سپي فلاح پوښل شوی ، دا دی ، که ساتونکی د څارویو ټولو لازمي اړتیاو ته پاملرنه وکړي.
تاسو کولی شئ پدې اړه نور هم وګورئ چې څه پیښیږي که تاسو زموږ سپی زموږ د یوټیوب چینل څخه پدې ویډیو کې د تګ لپاره نه اخلئ:
که تاسو غواړئ ورته ورته نورې مقالې ولولئ د سپي د نه تګ پایلې، موږ وړاندیز کوو چې تاسو زموږ د لومړني پاملرنې برخې ته ننوځئ.