څنګه پیشو د شپې له مخې خوب وکړي

لیکوال: Peter Berry
د جوړونې نیټه: 15 جولای 2021
د اوسمهال وخت: 23 جون 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
ویډیو: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

منځپانګې

د پیشو ښوونکي له خپلو څارویو سره هغسې مینه کوي لکه څنګه چې څاروي ورسره مینه لري. نو دا دی ټولې پاملرنې د پیشو د هوساینې لپاره لازمي دي. ځینې ​​پیشوګانې د شپې فعالیتونه خوښوي او دا ستونزه کیدی شي. کله چې څاروي د شپې فعال وي ، دوی کولی شي غږونه او ګډوډي رامینځته کړي چې د ساتونکو خوب ګډوډوي او کله چې څاروی له کوره وتلو ته آزاد وي ، دوی د ګاونډیو خوب هم ګډوډوي.

د دې لپاره چې دا ډول وضعیت پیښ نشي ، موږ یې کوو د څارویو متخصص موږ دا مقاله د ګټورو معلوماتو سره راوړو چې تاسو سره به پدې اړه مرسته وکړي څنګه پیشو ټوله شپه خوب وکړي، د پیشوګانو ، ساتونکو او بل هرچا خوب تضمین کول څوک چې ممکن د هغو فعالیتونو سره چې د پیشوګانو لخوا ترسره کیږي د راحتۍ احساس وکړي.


پیشوګان ولې د شپې خوب نه کوي؟

ځینې ​​پیشوګانې د شپې مختلف فعالیتونه ترسره کول خوښوي او دا کولی شي د دوی ساتونکو مخه ونیسي کله چې خوب ته ځي د آرام کولو توان نلري. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې پیشوګان ولې دا چلند لري. پیشوګان حیوانات دي د ښکار جبهې، د دوی ټول ارګانیزم چمتو دی چې د شپې لخوا د دوی ښکار ښکار کړي او حتی که پیشوګانې زموږ په کورونو کې ژوند کوي ، دا جبهه د څارویو سره پاتې کیږي.

که تاسو د پیشو مالک یاست ، تاسو شاید لیدلي وي چې پیشو حتی په کور کې د خواړو او خواړو سره ښکار کوي. دا پیښیږي ځکه چې پیشوګانې یوازې د خواړو په لټه کې ندي، مګر ځکه چې دا ځانګړتیا په دوی کې د جبلت له مخې ټاکل شوې.

پیشوګانې په تیاره چاپیریال کې د ښکار کولو لپاره د دوی په بدن کې موافقت لري ، د دوی لید پدې وخت کې مناسب دی او حيوان حتی کله چې تیاره کیږي ښه احساس کولی شي. سربیره پردې ، پیشو د برید لپاره چمتو کیږي کله چې د حرکت کومه نښه شتون ولري ، کوم چې پیشوګان کولی شي د دوی ساتونکو برید وکړي ، مګر د څارویو سره صبر وکړئ ، دا چلند دا په ګوته نه کوي چې پیشو یرغل کوونکی دی یا نه چلند کوي.


د شپې د دې حرکت تشریح کولو بل دلیل دا دی چې پیشوګانې تیریږي د ورځې ډیره خوب او دوی پای ته رسیږي ډیره انرژي ، کوم چې په یو وخت کې خوشې کیدو ته اړتیا لري. تاسو اړتیا لرئ خپل پیشو ته جمع شوي انرژي وکاروئ ، که نه نو څاروی کولی شي فشار سره پای ته ورسوي او کولی شي مختلف ناروغۍ رامینځته کړي لکه اضطراب او اضطراب.

د ښکار سربیره ، پیشوګانې نور چلندونه هم کولی شي لکه: د ساتونکو پام اړول ، فرنیچر سکریچ کول ، شیانو ته لاس اچول ، د کور شاوخوا ګرځیدل او د ساتونکو یو له اصلي شکایتونو څخه دی. پیشو ټوله شپه ژاړي.

دا چلند اساسا د ماشوم او لویانو پیشوګانو سره پیښیږي ، ځکه چې پدې عمر ګروپونو کې څاروی د لویانو او زړو پیشوګانو په پرتله ډیر انرژي لري.

اوس چې تاسو په دلایلو پوهیږئ چې پیشوګانې د شپې فعالیتونه غوره کوي ، تاسو باید پوه شئ چې دا وضعیت څنګه حل کړئ که چیرې دا د ناورین لامل کیږي.


پدې PeritoAnimal مقاله کې د پیشوګانو د شپې چلند څرنګوالي په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

د پیشو خوب کولو څرنګوالی

اوس چې تاسو د پیشوګانو د شپې فعالیت لپاره دلیل پیژنئ ، دا لازمي دي چې تاسو یې په لټه کې یاست د پیشو خوب کولو څرنګوالی، د څاروی لپاره چې خپل چلند بدل کړي. دلته ځینې ساده ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ خپل پیشو ویده کړئ:

  • پیشو ته اجازه مه ورکوئ چې د ورځې په اوږدو کې ډیر خوب وکړي: که پیشو د ورځې په اوږدو کې خوب کوي ، کله چې شپه راشي حیوان به ډیره انرژي ولري او ټوله شپه به ویښ پاتې وي. دا اړینه ده چې پیشوګانې د ورځې په جریان کې په ځانګړي وختونو کې ویده شي ، ځکه چې دا آرام د څارویو لپاره ښه دی ، مګر تاسو اړتیا لرئ د خوب موده کنټرول کړئ نو څاروی ټوله ورځ خوب نه کوي.
  • د ورځې په اوږدو کې لوبې وکړئ: دا اړینه ده چې ، د خوب سربیره ، پیشو کولی شي د ورځې په جریان کې خپله انرژي مصرف کړي. تاسو کولی شئ د دې لپاره له پیشو سره لوبې وکړئ او ، که لوبه د څارویو ښکار کولو هڅونه هڅوي ، نو دا به لاهم ښه وي ، ځکه پیشو به د دې لپاره د شپې وخت ته اړتیا پرته د ښکار ټول حواس وکاروي. د تار تعقیب کول ، سوت او بالونه ستاسو لپاره د څارویو سره لوبیدو لپاره ښې لوبې دي. د فزیکي تماس لوبې وړاندیز نه کیږي ، ځکه چې ستاسو پیشو په ناڅاپي ډول تاسو ته د هغې پنجې او غاښونه زیان رسولی شي.

تاسو کولی شئ د ویده کیدو دمخه شاوخوا 2 ساعته له پیشو سره لوبې وکړئ ، مګر لوبه باید بستر ته تللو دمخه په شیبو کې نه وي ، ځکه چې څاروی کولی شي د لوبې وروسته سم انرژي ترلاسه کړي.

  • زما پیشو زما د وهلو مخه نه نیسي": که دا قضیه وي کله چې د خوب وخت وي ، دلته ځینې لارښوونې شتون لري چې څنګه پیشو له مایو څخه منع کړي: تاسو باید پوه شئ چې پیشو ولې د شپې خواړه نه منع کوي ، د مثال په توګه:
  • پیشو ممکن په تودوخه کې وي
  • پیشو ممکن ستاسو پام لوبو ته واړوي
  • پیشو ممکن وږی وي
  • پیشو ممکن ناروغ وي

پدې قضیو کې ، دا تل ښه وي چې د وترنری سره مشوره وکړئ ترڅو ومومئ چې ایا څاروی کوم درملنې ته اړتیا لري لکه نیوټرینګ یا د کلینیکي حالت درملنه. که اړتیا شتون ونلري ، تاسو کولی شئ په لوبغالي کې د پیشو انرژي مصرف کولو سره وضعیت حل کړئ ، نو دا به ستاسو پام لوبې ته ونه اړوي.

  • موږ تاسو ته مشوره نه ورکوو چې پیشو د کور په کوم خونه کې پریږدئ ترڅو شور ونه کړي. چې ترټولو مناسب حل ندی لکه څنګه چې ځړول شوی څاروی فشار کیدی شي او فشار د نورو ناروغیو لامل کیدی شي لکه اضطراب او اضطراب.

څنګه یو پیشو آرام کړئ

که تاسو د پیشو د آرامولو څرنګوالي په لټه کې یاست ، دلته ځینې ګامونه شتون لري چې تاسو یې دننه کولی شئ چې پدې مسله کې به تاسو سره مرسته وکړي.

لومړی ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې پیشو ولې عصبي او/یا ځوریدلی وي. د پیشوګانو په قضیو کې چې د شپې خوب نه کوي ، دلیل یې معمولا دی ځکه چې څاروی خورا انرژي لري. پدې حالت کې د عصبي پیشو ارامولو لپاره ، دا مهمه ده چې د پیشو سره د وخت تیرولو لارښوونې تعقیب کړئ ، په ځانګړي توګه یوځای لوبې کول ، نو څاروی کولی شي ډیره انرژي مصرف کړي او د دې ساتونکي شتون سره راحتي احساس کړي چې ورسره خبرې کوي.

سربیره پردې ، تاسو به وکولی شئ د خپل وترنری ډاکټر په مرسته حساب وکړئ. هغه کولی شي د پیشو خوب کولو درمل وړاندیز کړي ، که اړتیا وي د هغه د روغتیا دلیلونو لپاره. د پیشو خوب لپاره د ټریونکلائزرونو کارول پدې وختونو کې ډیره مرسته کولی شي ، مګر دا اړینه ده چې خورا محتاط اوسئ کله چې دا وکارول شي ځکه چې دا ستاسو د پیشو لپاره خورا خراب کیدی شي ، خوراکونه باید د وترنری لخوا تجویز شي.

د acepromazine د پیشو آرامکونکی خورا ډیر کارول شوی او په وترنري کلینیکونو کې وړاندیز شوی. دا د څارویو مرکزي عصبي سیسټم باندې عمل کوي او چاپیریال ته راحت او بې پرواي رامینځته کوي. مګر که تاسو نه غواړئ خپل څاروی ته درمل ورکړئ ، د کور درملنې او طبیعي آرام لپاره اختیارونه شتون لري چې کولی شي تاسو سره د پیشو آرامولو کې مرسته وکړي:

  • والیرین: والیرین یو نبات دی چې د پیشوګانو لپاره د خوب ګولیو ته ورته اغیزې لري او کولی شي د عضلاتو آرام کونکي په توګه عمل وکړي. پیشوګان معمولا د والیرین بوی ته متوجه کیږي ، نو دا مشکل ندی چې دا څاروی ته وړاندیز کړئ. په لومړي سر کې ، د دې کښت مصرف کولی شي پیشو د خوښۍ حالت کې پریږدي ، نو دا سپارښتنه کیږي چې تاسو والیرین د ځانګړي خواړو ضمیمه په توګه وړاندیز کړئ چې دا نبات پکې شامل وي ، د نورو نباتاتو استخراج سره.
  • لیمونګاس: د لیمو بام ملکیتونه لري چې پیشو اراموي ، د فشار او اضطراب مخه نیسي. تاسو کولی شئ دا نبات په طبیعي ب offerه وړاندې کړئ ، د پیشو خواړو سره یې ګډ کړئ ، تاسو کولی شئ دا د چای ب formه کې وړاندې کړئ او تاسو کولی شئ د پیشوګانو لپاره ځانګړي خواړه ضمیمه کړئ چې د دوی ترکیب کې د لیمو بام شتون لري.
  • باخ ګلونه: د بچ ګلونه د هومیوپیتیک درملو په توګه کار کوي او له همدې امله متضاد او منفي عکس العمل نلري. دا د کارولو لپاره مشوره ورکول کیږي د ژغورنې درملنه، کوم چې د ګلانو استخراج دي چې هدف یې د پیشو اضطراب ارام او کنټرول کول دي.
  • لیوینډر هایدروسول: هیدروسول یو محصول دی چې د ځینې لازمي تیلو له لارې ترلاسه کیږي ، مګر دا د څارویو روغتیا ته خطرونه نه وړاندې کوي. لیوینډر یو قوي او نرم آرام کونکی دی.د لیوینډر هایدروسول کارول په ورځ کې دوه ځله ترسره کیدی شي.

د دې معلوماتو سره ، تاسو به وکولی شئ خپله پیشو د شپې له خوا ویده کړئ او تاسو به وکولی شئ ووایاست "سهار مو پخیر پیشو!"پدې پوهیدل چې کوچنۍ پیشو به د اوږدې ، سوله ایز خوب وروسته آرام شي.