څنګه د سپي غوره خواړه غوره کړئ؟

لیکوال: Peter Berry
د جوړونې نیټه: 14 جولای 2021
د اوسمهال وخت: 13 می 2024
Anonim
څنګه خزه په کوروالی کی آماده کړو
ویډیو: څنګه خزه په کوروالی کی آماده کړو

منځپانګې

ښه تغذیه د دې لپاره اړینه ده زموږ د سپو روغتیا. زموږ په لاسرسي کې د خواړو ډیری اختیارونه شتون لري ، که څه هم ، د دې د کارولو او ساتنې اسانتیا له امله ، راشن خورا پراخه دی. په هرصورت ، په بازار کې خورا ډیر ډولونه شتون لري چې دا تل د یو غوره کول اسانه ندي.

نو ، پدې PeritoAnimal مقاله کې ، موږ د پوهیدو کلیدونه تشریح کوو څنګه د سپي غوره خواړه غوره کړئ. تاسو به وګورئ د سپي خواړه کوم ډولونه دي او غوره انتخاب کولو لپاره کوم اړخونه په پام کې ونیسئ. ښه لوستل!

د سپي خواړو ډولونه

تاسو مختلف پیژنئ د سپي خواړو ډولونه؟ په عموم کې ، موږ د سپي خواړه د هغه خواړو په توګه پیژنو چې د خارج کیدو پروسې ته د اجزاو تابع کولو سره رامینځته کیږي په کوم کې چې دوی اوبه له لاسه ورکوي او په پایله کې یې کوچني یا لوی بالونه هم غله هم بلل کیږي ، کوم چې د اوږدې مودې لپاره په ښه حالت کې ساتل کیدی شي. د وخت موده مګر نن ورځ موږ هغه فیډونه هم موندلی شو چې ، د ګولیو پرځای ، ګولۍ جوړوي ، د یخ فشار پروسې وروسته ، د خارج شوي په پرتله د مغذي توکو سره لږ تیریدونکی.


په هرصورت ، د خواړو لپاره نور درجه بندي شتون لري. هغه څه چې موږ سره ډیره علاقه لري کله چې د پوهیدو خبره راځي د سپي غوره خواړه څه شی دی؟ هغه یو دی چې کارول شوي اجزا کیفیت ته اشاره کوي. پدې توګه ، زنګونه توپیر لري طبیعي او هولیسټیک خواړه، کوم چې پدې کې توپیر لري پدې کې مصنوعي اجزا شتون نلري بلکه د لوړ کیفیت خام توکي ، د انسان مصرف لپاره مناسب غوښې کارولو ټکي ته. دا به د څارویو څخه راشي چې د ځانګړو شرایطو لاندې ژوند کوي چې د دوی هوساینې تضمین کوي ​​او حتی شتون لري عضوي تغذیه کوم چې د خامو موادو اصلیت او د آفت وژونکو نشتوالي او کوم مصنوعي اضافاتو سره خورا ډیر تقاضا کوي.

همچنان ، پدې وروستیو کې د سپي خواړو بل ډول خورا مشهور کیږي ، کوم چې دي هغه راشن چې حبوبات نلري. دا د دې حقیقت پراساس دي چې سپي دا کاربوهایډریټونه ښه نه هضم کوي او د سبزیجاتو لکه نخود سره یې ځای په ځای کوي.


پدې معنی ، دا هم اړین دي چې د سپي لپاره ځانګړي راشن د خواړو الرجی یا عدم برداشت سره توپیر وکړي. دا ډول سپي خواړه معمولا وي د یو واحد پروټین سره جوش شوی او غیر معمولي اجزا ، ځکه چې د دې اختلالاتو لپاره دا مهم دي چې چرګانو ته خواړه ورکړئ چې مخکې نه و خوړل شوي. د مثال په توګه ، د سالمون یا فال یا مرغۍ غوښې پراساس د خواږو کچالو یا کچالو سره د راشن لپاره اختیارونه شتون لري.

همدارنګه خورا مهم د خواړو ټول ډولونه دي په ځانګړي ډول د سپو لپاره چې د مختلف ناروغیو څخه رنځیږي لکه د پښتورګو ناکامي ، د ځګر ناکامي ، د شکر ناروغۍ ، د خوځښت ستونزې ، د زړه ستونزې ، د ادرار ستونزې ، او نور. پدې قضیو کې ، خواړه د درملنې اساسي برخه ګل کیږي ، خورا مهم ، پدې حالت کې ، د اجزاو لیست کې د دې اغیزمنتوب.


د سپي خواړو ډولونه د دې ځانګړتیاو سره سم

زموږ د څلور پښو لرونکي ملګري مختلف ځانګړتیاو پورې اړه لري د سپي خواړو مختلف ډولونه هم شتون لري ، لکه:

  • ستاسو د ژوند مرحله: د چرګانو ، لویانو او لویانو لپاره ځانګړي راشن شتون لري ، ځینې وختونه د زړو او خورا زړو ګوډاګیانو توپیر کوي. موږ د هر عمر لپاره د اعتبار وړ راشنونه هم موندلی شو.
  • ستاسو فعالیت: د خورا فعال یا کاري سپو لپاره ، لکه د ساتنې سپو سره مخالف.
  • ستاسو وزن: د چاقۍ ، ډیر وزن یا سپو د دوی مثالي وزن کې ساتلو لپاره د خواړو ځینې ډولونه شتون لري.
  • ستاسو اندازه: د راشن ابعاد د سپي اندازې سره تنظیم کیدی شي ، د کوچني ، کوچني ، متوسط ​​، لوی یا خورا لوی سپو لپاره راشن ولري.
  • ستاسو اساسي قانون: موږ کولی شو د ډیر سپورټي اندازې چرګانو لپاره د خواړو مختلف ډولونه هم ومومو یا برعکس د ډیر قوي شکلونو سره.
  • ستاسو ریس: د چرګانو لپاره ځانګړي راشنونه شتون لري د دوی نسل پورې اړه لري ، د مختلف شکل یا ترکیب سره چې د دوی ځانګړي اړتیاو سره مطابقت لري ، لکه باکسر ، فرانسوي بلډوګ ، طلایی ، لیبراډور ، او نور.

د سپي غوره خواړه کوم دي؟

موږ دمخه د ځینې مهمو ټکو څخه تیر شوي یو او پدې برخه کې به موږ په دې برخه کې بحث وکړو مثالی ترکیب د هغه څه په پرتله چې د سپي غوره خواړه ګل کیدی شي. د غوښې خوړونکي څارویو په توګه چې تاسو یاست ، لومړی اجزا باید د څارویو پروټین وي. دا دی ، غوښه یا کب. له همدې امله ، کله چې خواړه غوره کوئ ، د دې ډاډ ترلاسه کولو سربیره چې دا زموږ د سپي ځانګړتیاو لپاره مناسب ډول لري ، موږ باید د اجزاو لیست هم چیک کړو.

ستونزه دا ده چې د برازیل قانون جوړونه[1] ځینې ​​ته اجازه ورکوي برخې او پروسې هغومره مشخص ندي څومره چې موږ یې غواړو. د مثال په توګه ، موږ کولی شو د څارویو لخوا محصولاتو څخه جوړ شوي خواړه ومومو پرته لدې چې پوه شو هغه څه لري. او حتی دا ترکیب کولی شي د سپینې بینډ راشنونو کې له یوه کڅوړې څخه بل ته توپیر ولري ، کوم چې د ټیټ کیفیت لرونکي دي.

په هرصورت ، د سپي غوره خواړو پیژندلو لپاره ، دا لازمي دي چې دا ولري لومړی عنصر غوښه یا کب، ښه ډیهایډریټ شوی ، ځکه چې هغه چې تازه اضافه کیږي ، د اخراج پروسې په جریان کې ، اوبه به له لاسه ورکړي ، سپي ته به رسي ، په حقیقت کې ، د اعلان شوي نیمایي برخه ، پرته لدې چې بل ډول ورته اشاره شوې وي.

البته ، هغه خواړه چې د غوښې لوړه سلنه لري غوره به وي کیفیت به د دې غوښې اصل سره سم لوړ شي. لکه څنګه چې موږ دمخه وویل ، ټول معلومات به د اجزاو لیست کې منعکس نشي ، مګر موږ کولی شو د تولید کونکي ویب پا checkه وګورو یا حتی د دوی سره اړیکه ونیسو ترڅو زموږ پوښتنې حل کړو.

له بلې خوا ، پدې وروستیو کې د متخصصینو ترمینځ یو رجحان شتون لري چې د سپي غوره خواړه یو دی پرته له حبوباتو تولید شوی. دا په لویه کچه د دې حقیقت له امله دی چې سپي د دوی هضم کولو توان نلري. مګر حقیقت دا دی چې ډیری یې ستاسو د رژیم برخه کیدی شي ، که څه هم تل د غوښې په پرتله کوچني تناسب کې وي.

پاتې اجزا به خورا ډیر توپیر ولري او موږ به وکولی شو سبزیجات لکه نخود یا دال ، سبزیجات لکه گاجر یا کدو ، میوه لکه مlesه ، په بیله بیا لازمي غوړ اسیدونه ، ویټامینونه او منرالونه ومومو. مهمه خبره دا ده چې موږ په ترکیب پوهیږو ، دا دا دي چې دوی دي د پیژندلو وړ طبیعي محصولات او د مصنوعي اضافاتو اوږد لیستونه ندي ، لکه رنګونه ، کوم چې تغذیه ګټه نه وړاندې کوي.

په نهایت کې ، د دې وړاندیزونو په پام کې نیولو سربیره ، دا خورا مهم دي چې تاسو خپل سپی وګورئ. د څارویو خواړه چې تاسو یې غوره کوئ باید نه یوازې هغه خوښ کړي ، بلکه تاسو باید په یاد ولرئ چې هغه دی ستاسو په مثالي وزن کې ، په ښه روغتیا کې ، حیاتي ، د هغې غالونه کمپیکٹ ، ښه جوړ او د لږ بوی سره دي او سالم او ځلیدونکی کوټ لري.

دا ټول فاکتورونه په ګوته کوي هغه خواړه چې تاسو یې خپل سپي ته ورکوئ د ښه کیفیت لرونکي او د هغه د بدن لپاره ښه دي. که ، له بلې خوا ، ډډ ډیر نرم یا ډیر سخت دی، ستاسو بوی د نورمال څخه قوي دی ، ستاسو پوټ هیڅ ژوند نلري ، تاسو وزن ترلاسه کړی یا وزن مو له لاسه ورکړی ، او نور ، تاسو باید خپل رژیم چیک کړئ او د وترنری ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

نو ، راځئ چې د انتخاب کولو څرنګوالي پوهیدو لپاره اصلي لارښوونو ته ځو د سپي غوره خواړه څه شی دی؟:

  • اصلي اجزا باید وي د څارویو پروټین (غوښه یا کب) ، ښه ډیهایډریټ شوی
  • د لږ یا هیڅ حبوباتو سره
  • کوم چې ډیر طبیعي محصولات او لږ مصنوعي اضافه کونکي لري
  • لازمي غوړ اسیدونه
  • ویټامینونه
  • منرالونه
  • دا باید خواړه وي چې ستاسو سپی یې خوښوي او دا هغه غوړ یا نازک مه کوئ د مغذي توکو احتمالي نشتوالي لپاره

چیرته چې د سپي غوره خواړه واخلئ

اوس چې تاسو د سپي غوره خواړه پیژنئ ، تاسو حتما یو نظر لرئ چې چیرې یې ومومئ. پوهیږئ چې خورا ګران یا غوره پیژندل شوي برانڈونه تل غوره نه وي. حتی ځینې برانډونه شتون لري چې هغه پیرامیټرې نه پوره کوي چې موږ ورته اشاره کړې او ډیری یې لري a ډیر حبوبات دا سپي دې ته اړ باسي چې ډیر مقدار مصرف کړي ، او د دې ناوړه کارونې له امله ډیر ملایم له مینځه وړي.

له همدې امله ، یوه ښه لار داده چې د وترنریانو او متخصصینو سره چې په کې کار کوي د خپل سپي لپاره غوره خواړه غوره کولو لپاره وړاندیزونو غوښتنه وکړئ. د پالتو دوکانونه څوک چې واقعیا د شته اختیارونو په اړه ښه پوهیږي. په یاد ولرئ تل د انټرنیټ او فزیکي پلورنځیو لټونونو پراساس د نرخ پرتله کول ترڅو له اړتیا څخه ډیر مصرف نکړئ.

پدې مقاله کې تاسو د سپي خواړو مختلف ډولونو او همدارنګه د سپي غوره خواړو غوره کولو څرنګوالي په اړه زده کړل. نو شاید دا به په زړه پوري وي چې لاندې ویډیو چیک کړئ چیرې چې موږ د A سره معامله کولو لپاره پنځه بې عیب چلونه ښیو هغه سپی چې نه غواړي خواړه وخوري:

که تاسو غواړئ ورته ورته نورې مقالې ولولئ څنګه د سپي غوره خواړه غوره کړئ؟، موږ وړاندیز کوو چې تاسو زموږ د متوازن رژیم برخې ته ننوځئ.