منځپانګې
- ایا سپی میوه خوړلی شي؟
- سپي کولی شي آم وخوري؟
- سپی کولی شي آم وخوري: ګټې
- سپی کولی شي آم وخوري: مقدار
- سپي د آم تخم تیر کړ: څه وکړي
د آم د ډیری خلکو لخوا د ټولو څخه یو له خورا خوندور میوو څخه شمیرل کیږي. دا مهمه نده چې دا په ټوټو ، جیلی ، کینډي کې وخوړل شي ، یا که دا د جوس په توګه وڅښل شي. ایا تاسو غواړئ د خپل میړه ملګري سره منګا شریک کړئ؟ نو تاسو اړتیا لرئ پوه شئ که سپی کولی شي آم وخوري.
ځینې میوې د سپو لپاره وړاندیز کیږي ، ځکه چې دوی رژیم ته مختلف ډولونه راوړي او د تغذیې ډیری ګټې ، نو د PeritoAnimal لخوا پدې مقاله کې موږ تاسو ته بلنه درکوو چې ومومئ چې ایا آم یو له دوی څخه دی. ایا تاسو کولی شئ د سپي آستین ورکړئ؟؟ لوستلو ته دوام ورکړئ!
ایا سپی میوه خوړلی شي؟
تاسو به ډیری احتمال وچ خواړه د سپو لپاره غوره خواړو په توګه په پام کې ونیسئ. دا ریښتیا دي چې دا ټول هغه مغذي مواد چمتو کوي چې دوی ورته اړتیا لري. په هرصورت ، د سپي رژیم متنوع کیدی شي که تاسو هغه وړاندیز کړئ ، کله ناکله او په کنټرول شوي ډول ، یو شمیر خواړه چې هغه یې خوښوي او دا هغه ته ډیری تغذیه ګټې ورکوي.
یو مثال یې د سپو لپاره وړاندیز شوي میوې او سبزيجات دي. دا خواړه ویټامینونه ، منرالونه ، فایبر وړاندیز کوي او ستاسو سپي ته خوندور او صحي نخشې وړاندیز کولو لپاره غوره انتخاب دی.
سپی اړتیا نلري په لویه کچه میوه وخوري ، په اونۍ کې دوه ځله څو ټوټې د کافي څخه ډیرې دي ، ځکه چې دا خورا خواړه دي. په شکرو کې بډایه. یو ښه اختیار دا دی چې دوی ته د انعامونو تغیر په توګه وړاندیز وکړئ چې تاسو معمولا په وخت سره څارویو ته وړاندیز کوئ. په پای کې، ایا تاسو کولی شئ سپي ته آم ورکړئ؟
سپي کولی شي آم وخوري؟
هو ، سپی کولی شي آم وخوري! د دې معنی دا نده چې تاسو کولی شئ هره ورځ دا میوه وړاندیز کړئ ، په هرصورت ، دا ویره لرونکی کیدی شي کله چې سپی د دې په اړه لیواله وي ، او حتی دا د ځینې وخت اجر په توګه په رژیم کې شامل کړئ.
اوس ایا سپی شنه آمو خوړلی شي؟ پدې حالت کې ، ځواب نه دی ، سپي باید یوازې پخې آمې وخوري. ولې؟ شنه آم خورا اسیدیک دی ، ځینې وختونه حتی ترخه هم وي او غوښه یې جوس نه وي ، مګر ټینګ او یو څه سخت. له همدې امله ، دا خورا خوندور ندی او کولی شي ستاسو سپی د معدې درد سره پریږدي ، ممکن د اسهال پیل لامل شي.
سپی کولی شي آم وخوري: ګټې
اوس چې تاسو پوهیږئ کوم سپی کولی شي آم وخوري ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د دې خوندورې میوې ګټې څه دي ، د مثال په توګه د آم تغذیه ارزښت ، او ستاسو د سپي بدن څنګه ترې ګټه پورته کولی شي.
دا د سپو لپاره د آم ځانګړتیاوې او ګټې دي:
- فایبر برابروي: فایبر د هاضمې سیسټم فعالیت تنظیم کولو لپاره خورا مهم دی ، نو آم ستاسو د سپي لپاره عالي دی که هغه د قبض سره مخ وي؛
- انټي اکسیډنټس لري: انټي اکسیډنټس ستاسو سپی د ناروغۍ څخه ساتي:
- دا په ویټامین سي بډای دی: دا ویټامین د معافیت سیسټم پیاوړی کوي نو ستاسو سپی به د باکتریا او مختلف مایکروجنیزمونو پروړاندې مبارزې ته چمتو شي
- فولیک اسید چمتو کويد وینې سره وینې حجرې تولید ملاتړ کوي
- ویټامین A لريدا ویټامین د هډوکو ، سترګو او معافیت سیسټم لپاره ښه دی
- اوبه ورکول: ستاسو سپي ښه هایډریټ ساتلو کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه په دوبي کې.
دا هم وګورئ زموږ د مقالې "ایا سپی هندوا eatه خوړلی شي؟" د سپیانو لپاره د هندواې ګټې څه دي؟
سپی کولی شي آم وخوري: مقدار
تاسو دمخه پوهیږئ چې سپي کولی شي آم وخوري ، تاسو د سپو لپاره د دې میوې په ګټو پوهیږئ ، نو دا د دې وخت دی چې پوه شئ څنګه یې وړاندیز کړئ. د سپي آم ته ورکول خورا ساده دي. د آستین په یادولو سره پیل کړئ باید بالغ وي، هیڅکله شنه نه. لکه د ډیری نورو میوو په څیر ، تاسو باید پوټکی یا پوټکی او همدارنګه ډبره لرې کړئ. غوره انتخاب دا دی چې آم په ټوټو وویشئ او خپل سپي ته یو څه وړاندیز وکړئ.
د آم کیوب یو ښه اختیار دی ترڅو هغه انعامونه توپیر کړئ چې تاسو یې خپل سپي وړاندیز کوئ. په ګرمو ورځو یا د تګ راتګ وروسته ، دا د څو ساعتونو لپاره په یخچال یا یخچال کې واچوئ او بیا یې خپل سپي ته ورکړئ ، دوی به ورسره مرسته وکړي چې یخ شي. د مثالی تناسب دا د کوچني نسل ګوډاګیانو لپاره له 2 څخه تر 3 کیوبونو پورې ، د متوسط نسلونو لپاره تر 4 کیوبونو پورې او د لوی نسلونو لپاره د 5 او 6 کیوبونو ترمینځ دی.
د ټولو ګټو سربیره ، آم بوره لري ، نو دا مشوره نه ده چې خپل سپي ته ډیر ځله آم ورکړئ. په اونۍ کې د 1 څخه 2 ځله کافي دي.
ایا سپی کولی شي د آم پوټکی وخوري؟ دا د مشورې وړ ندي ځکه چې د آم پوټکی خورا سخت دی او کولی شي د هاضمې ستونزې رامینځته کړي. په ورته ډول ، سپي نشي کولی د آم تخم وخوري ځکه چې د آم تخم خورا لوی او سخت دی ، نو ستاسو سپی پدې کې د ساه بندیدو یا ټوخی کیدو خطر کې دی. د دې دلیل لپاره ، تاسو باید هغه ته اجازه ورنکړئ چې آم ستاسو د څارنې پرته وخوري.
سپي د آم تخم تیر کړ: څه وکړي
ځینې سپي کولی شي ډیر بدبخت وي ، او که تاسو په کور کې نلی ولرئ ، دوی کولی شي ټوله آم تیر کړي ، پشمول د کندې په شمول. په دې قضیو کې څه وکړي؟ دا اړینه ده سمدستي ډاکټر ته ورشئ، حتی که ټوټه ستاسو د سپي د ساه اخیستو پرته د ستوني څخه تیریدو کې بریالی شوی وي ، ځکه چې د دې امکان شتون لري چې په کولمو کې بند پاتې شي.
که چیرې غوټۍ ونه ایستل شي ، سپی به په راتلونکو ورځو کې ستونزې ولري ، لکه التهاب ، اسهال ، د اشتها نشتوالی او د چلند بدلون. که تاسو شک لرئ چې ستاسو سپي د آم تخمونه تیر کړي ، تاسو باید سمدستي وتر ته ورشئ.
د سپیو لپاره د 8 میوو ، د دوی ګټو او وړاندیز شوي خوراکونو په اړه زموږ د یوټیوب ویډیو هم چیک کړئ: