منځپانګې
زه ډاډه یم چې هرکله چې ستاسو څاروی تاسو ته د کور په دروازه کې ښه راغلاست ووایی ، کله چې تاسو راورسیږئ ، دا خپله لونګۍ په ځورونکي ډول حرکت پیل کوي ، په پښو یې ټوپونه وهل او لاسونه یې چپه کول ، او تاسو غواړئ هغه ته دا مینه بیرته ورکړئ. دا وهل ایا زما سپي ښکلول بد دي؟
د پیریټو انیمل لخوا پدې مقاله کې موږ به دا نامعلوم ښکاره کړو چې ایا ستاسو سپي ښکل کول ښه یا بد دي او موږ به تاسو ته هغه دلیلونه تشریح کړو چې تاسو ولې دوام ورکړئ یا نه وګورئ چې دا عادت ستاسو روغتیا ته زیان رسوي که نه.
سپي څنګه ښکلوي؟
هغه لار چې سپي موږ ته د دوی مینه او مینه ښیې زموږ د مخ یا لاسونو په وهلو سره ده ، نو موږ یې کولی شو خپل لینکونه زموږ له بوسو سره پرتله کړئ یا پروا. زموږ په تعقیب او زموږ سره د پیړیو او پیړیو لپاره په رامینځته کیدو سره ، سپي د دې وړتیا لري چې زموږ مزاج کشف کړي او د دوی د مینې ، ملاتړ او تفاهم مظاهراتو سره د دې ښه کولو هڅه وکړي ، کوم چې ستاسو په ژبه د چاقو ورکولو څخه کم ندي.
د اریزونا پوهنتون څخه د بشری علومو پوه کیم کیلي لخوا ترسره شوې یوې مطالعې له مخې ، دا په ساینسي ډول ښودل شوي چې هغه خلک چې د سپي سره ژوند کوي ډیر خوشحاله دي د نورو خلکو په پرتله ، او د دوی اغیزمن بدن ژبه د دې سره ډیر څه لري.
د دوی د ژبو کارولو سربیره چې موږ ته ښه احساس راکوي ، سپي د دوی د پیک مشرانو ته هم ګوتې وهي کله چې دوی ناراض وي یا د تسلیمۍ ښودلو لپاره (که دوی انسانان وي یا د کبانو ملګری وي) یا خپلو ګوډاګیانو ته د پاکولو او ګرمولو لپاره. سپي په زرګونو عصبي پایونه او کیمیاوي ریسیپټرې په ژبو او مغزونو لري ، کوم چې دوی د هر بهرني تماس لپاره خورا حساس کوي.
خپل باکتریایی نباتات ښه کړئ
د زرګونو عصبي پایونو سربیره چې پکې شامل دي ، د ګوډاګیانو خوله هم لویه ده د باکتریا او میکروبونو سرچینه. نو ، ایا دا بد دی چې خپل سپي ښکل کړئ یا هغه ته اجازه ورکړئ چې خپله خوله وخوري؟ ځواب نه دی ، تر هغه چې دا په اعتدال او پاملرنې کې ترسره کیږي.
پداسې حال کې چې دا ریښتیا دي چې زموږ ناپاک ملګري معمولا هرڅه چې په سړک یا کور کې حرکت کوي وخوري او چاغ یې کړي ، او د پایلې په توګه مایکروجنیزمونه یا باکتریا دوی کولی شي موږ اخته کړي کله چې موږ دوی ښکل کړو او یو څه انتان یا ناروغۍ رامینځته کړو ، د موضوع یادول. د سپو لعاب خراب دی ، پورته ذکر شوې مطالعې څرګنده کړه چې د دوی معدې کې موجود میکروبونه زموږ په بدن د پروبیوټیک اغیز لري. د دې معنی دا ده چې د همغږۍ څخه مننه چې زموږ تر څنګ رامینځته شوې ، مایکرو ارګانیزمونه چې کولی شي زموږ بدن ته ننوځي زموږ مایکرو بایټا ښه کړئ (د مایکرو ارګانیزمونو مجموعه چې معمولا زموږ په بدن کې ژوند کوي) او د ښه بکتیریا وده هڅوي ، پدې توګه زموږ د معافیت سیسټم دفاع پیاوړي کوي.
البته ، دا وړاندیز نه کیږي چې دوی په دوامداره توګه ښکل کړئ او اجازه ورکړئ د سپي لعاب موږ سره د پرله پسې چاقو سره اړیکه ونیسي ، مګر اوس موږ پوهیږو چې که دا پیښ شي ، نو دا کومه ستونزه نده او دا به حتی زموږ مایکروبیل فلورا ته وده ورکړي. سربیره پردې ، موږ انسانان ډیر باکتریایی ، ویروس او پرازیتي ناروغۍ ترلاسه کوو ځکه چې موږ نور خپل لاسونه نه مینځو ځکه چې زموږ سپی موږ څښي ، موږ ته د هغه مینه ښیې.
ستاسو سپي ښکلولو لپاره وړاندیزونه
مګر ایا ټول مایکرو ارګانیزمونه چې سپي یې په خوله کې لري ښه دي؟ حقیقت دا ندی ، او ځینې یې کولی شي موږ راویښ کړي شفاهي یا پرازیتي ناروغۍ. له همدې امله ، دا مناسب دي چې د اقداماتو لړۍ ترسره کړئ هرکله چې امکان ولري ستاسو د پالتو مینه خوند اخیستو ته دوام ورکړئ او غیر ضروري خطرونو څخه مخنیوی وکړئ:
- دا سپارښتنه کیږي چې د سپي واکسین مهالویش تازه وساتئ.
- کله چې اړین وي سپی پاک کړئ او پایپټ یا فلی کالر پلي کړئ.
- خپل ګوډاګی په اونۍ کې څو ځله د غاښونو برش کولو عادت کړئ.
- کله چې اړین وي ، سپی برش او غسل کړئ ، د دې نسل او اړونده پاملرنې پورې اړه لري.
- په مستقیم ډول خولې ته د وهلو څخه مخنیوی وکړئ.
نو اوس تاسو دا پیژنئ دا خراب ندی چې خپل سپي ښکل کړئ، دا سمه ده چې خپل چرګ ته اجازه ورکړئ خپله خوله وخوري ، او د ګوډاګي په لعاب کې زموږ او د ټولو ژوندیو موجوداتو په څیر دواړه ښه او بد باکتریا شتون لري.
