منځپانګې
که موږ یو سپی د زړه له ستونزو سره او موږ د دې لپاره ځانګړي خواړو په لټه کې یو ، موږ په تورین کې خورا ګټور تکمیل وموند.
د تغذیې سربیره ، موږ باید چاقۍ ، کانکریټ تشخیص ، درملنه او معتدل تمرین ته هم پام وکړو. د زړه له ستونزو سره د سپي ساتل اسانه ندي ځکه چې تاسو به دې ته انرژي او ډیره مینه ورکړئ ، د متخصص لخوا ټاکل شوي ټولو ټکو او لارښودونو ته ځیر شئ.
پدې PeritoAnimal مقاله کې موږ تاسو ته ښیې د تورین بډایه سپي خواړه، مګر په یاد ولرئ مخکې لدې چې دوی خپل څارویو ته ورکړئ ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د وترنریانو په غوښتنه یو ښه انتخاب دی.
تورین ، د سپي روغتیا لپاره ګټې
سپي ته د کافي خواړو چمتو کول د زړه ستونزې سره د پام وړ د دې تکلیف کموي او د دې لپاره ډیری مالګې ټیټ مالګې ، پروټین بډایه دي (تر هغه چې جگر یا پښتورګو ته زیان ونه رسوي) په بیله بیا تورین بډایه.
د عمومي قواعدو په توګه ، تورین لا دمخه د لوړ کیفیت سوداګریز سپي خواړو کې شتون لري ، مګر موږ کولی شو په تورین بډایه خواړو په لټه کې شو ترڅو زموږ د غوره ملګري زړه قوي کړي.
د څو مطالعاتو ترسره کولو وروسته په سپي باندې د تورین اغیز، د ساکرامنټو پوهنتون وترنري کارډیولوژي خدماتو تخنیکرانو پایله ورکړه چې "د تورین نشتوالی د زړه ناروغۍ لامل کیدی شي"له همدې امله ، دوی دا تضمین کوي"هغه سپي چې د زړه ستونزې لري د تورین ضمیمې څخه به ګټه پورته کړي’.
د تورین ځینې ګټې:
- د عضلاتو تخریب مخه نیسي
- د زړه عضلات قوي کوي
- د اریټیمیا مخه نیسي
- د سترګو لید ښه کوي
- زیان رسونکي توکي له مینځه وړي
د څارویو خواړه
لکه څنګه چې دمخه د سپي خواړو ډولونو په اړه زموږ مقاله کې یادونه شوې ، سپی یو څاروی دی چې په عمده توګه غوښه او لږ تر لږه سبزیجاتو باندې تغذیه کوي ، دا له هغه وخت راهیسې په ګټه دی. موږ تورین د څارویو اصلي خواړو کې موندلی شو.
د چرګ عضله د طبیعي تورین مهم مقدار چمتو کوي ، په ځانګړي توګه په پښو یا ځیګر کې ، چیرې چې دا خورا لوی مقدار کې موندل کیږي. نور غوښې چې په تورین کې خورا بډایه دي د خنزیر او غوښې دي ، موږ کولی شو زړه وکاروو او زموږ د سپي لپاره د کور خواړه چمتو کړو. نور محصولات لکه هګۍ (جوش شوي) یا لبنیات (پنیر) تل په کوچني خوراکونو کې هم تورین وړاندیز کوي او زموږ د څارویو لپاره عالي مرسته کیدی شي.
په نهایت کې ، او د طبیعي سرچینو لیست پای ته رسولو لپاره ، موږ باید د تورین سرچینې سره آکټوپس (د مثال په توګه پخلی شوی) روښانه کړو.
سبزیجات خواړه
په ورته ډول ، موږ د نباتاتو اصلي خواړو کې تورین هم موندو ، که څه هم دا ټول د سپو لپاره مناسب ندي. موږ کولی شو زموږ سپي ته ترکیبونه ورکړو چې پکې د شراب خمیر ، شنه لوبیا یا شنه لوبیا وي.
په یاد ولرئ چې ستاسو د ټول خواړو 15 fruits د میوو او سبزیجاتو پراساس زموږ د څارویو لپاره وړاندیز شوی مقدار دی.
تورین لرونکي مصنوعي محصولات
د طبیعي محصولاتو سربیره ، موږ د تورین تیاری هم ګورو په کیپسول یا پوډر به کې. که تاسو پریکړه کړې وي چې خپل ګوډاګي تورین په دې طریقه ورکړئ تاسو باید لومړی د خپل وترنری سره مشوره وکړئ چې څومره اداره کړئ.
